Вы и сами знаете, что нужно делать

привет, всем!

Сегодня четверг, а значит вы и сами знаете, что нужно делать! поехали

215 ответов  ·  + +3   ·  14 мар 2019 11:58:05  ·  котик
 

Ответы (215):

Лучшие ответы   Без сортировки
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:11:07  #
+ 1
Всем привет)
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:11:41  #
+ 1
хочу сумкууу
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:22:26  #
+ 0
Хочу телефон! но до 10 тыщ...
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:23:29  #
+ 0
может б/у?
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:24:13  #
+ 0
нееее....
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:43:19  #
+ 0
купи как у меня, 10 тыщ стоит
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:44:37  #
+ 0
поздно я уже облюбовала два...

Xiaomi Mi 8 Lite или Huawei P Smart+

другие не хочу )))
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:45:08  #
+ 0
а чего тогда
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:47:47  #
+ 0
дорого!
17 т.
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:51:06  #
+ 0
мой считай тоже 17 стоит, на 3000 я пыталась планшет ремонтировать, за 4000 тел брала на али...7000 на ветер
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:51:37  #
+ 0
на яндексе по 14 они
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:53:22  #
+ 0
сяомяо 13500
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:46:14  #
+ 0
экран 6.26...ого у моего 6,2
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 12:50:27  #
+ 0
саоми почти как мой, камера лучше и память 64 а не 32
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:24:00  #
+ 0
хочу юбку... платок...

и получать денег не на этой работе...
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:28:32  #
+ 0
и я хочу одежы новой.
но не на этот вес, не нравится, как сидит. пора худеть( плак-плак
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:29:45  #
+ 0
тоже хочу похудеть ... желательно волшебно)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:29:58  #
+ 0
чотА есть захотелось... из-за тебя всё!)
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:31:04  #
+ 0
давай вместе худеть!
а у тебя же пост? не? или в пост не худеется?
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:39:11  #
+ 0
пока вроде решила...
вчера вот вечером не ела пиццу и торт...

но вообще не всегда в пост худеешь... смотря как поститься...
если хлеб и вода -похудеешь..

а если всяко-разного постного и много- ещё и поправится можно...
котик · Helpster Star
14.03.2019 12:42:27  #
+ 0
ну да, я поправляюсь, потому что начинаю есть хлеб активно
а в обычной жизни я его не ем) и не хочу
assera · Helpster Star
14.03.2019 12:58:12  #
+ 0
вот)
у меня муж завсегда говорит-в концлагере толстых не было!
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:01:47  #
+ 1
но и здоровых тоже...
assera · Helpster Star
14.03.2019 13:06:25  #
+ 1
тебе всё сразу подаваЙ!
и худешки и кучу здоровья?

нема такого!
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:11:02  #
+ 1
как нема?? есть!
но всё должно быть в золотой серединкой ... и худоба и здоровье..
assera · Helpster Star
14.03.2019 13:15:34  #
+ 0
ты проверяла?
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:21:33  #
+ 1
видела примеры своими глазами... )))
assera · Helpster Star
14.03.2019 13:22:52  #
+ 0
как же ты могла ими видеть?
оне ж у тебя только в режиме ночного видения!
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:23:47  #
+ 1
это инфа для народа )
assera · Helpster Star
14.03.2019 13:25:15  #
+ 0
деловые колбасы)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:26:55  #
+ 1
предусмотрительные!)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:23:21  #
+ 1
худой-он усехда голодный.. а голодный усехда -злой!
котик · Helpster Star
14.03.2019 13:38:22  #
+ 0
уж лучше злой и худой)
толстой быть не хочу
я злая скорее от толщины, худая я добрее)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:40:38  #
+ 0
да? ты исключение )
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 13:02:12  #
+ 1
а может потому и концлагерь-что мало ели... злые были...
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 12:39:29  #
+ 0
Как купчиха постничала

Уж така ли благочестива, уж такой ли правильной жизни была купчиха, что просто умиленье!

Вот как в масленицу сядет купчиха с утра блины есть, и ест и ест блины: и со сметаной, и с икрой, с семгой, с грибочками, с селедочкой, с мелким луком, с сахаром, с вареньем, с разными припеками, ест со вздохами и с выпивкой.

И так это благочестиво ест, что даже страшно. Поест, поест, вздохнет и снова ест.

А как пост настал, ну, тут купчиха постничать стала.

Утром глаза открыла, чай пить захотела, а чай-то нельзя, потому – пост.

В посту не ели ни молочного, ни мясного, а кто строго постил, тот рыбного не ел. А купчиха постилась из всех сил – она и чаю не пила и сахару ни колотого, ни пиленого не ела, ела же сахар особенный – постный, вроде конфет.

Дак благочестивая кипяточку с медом выпила пять чашек, да с постным сахаром пять, да с малиновым соком пять чашек, да с вишневым пять, да не подумай, что с настойкой, – нет, с соком, и заедала черными сухариками.

Пока кипяточек пила и завтрак поспел, съела купчиха капусты соленой тарелочку, редьки тертой тарелочку, грибочков мелких рыжичков тарелочку, огурчиков соленых десяточек, запила все квасом белым.

Взамен чаю стала сбитень пить паточной.

Время не стоит, оно к полудню пришло. Обедать пора. Обед весь постный-постный! На перво жиденька овсянка с луком, грибовница с крупой, лукова похлебка. На второе: грузди жарены, брюква печеная, солоники – сочни-сгибни с солью, каша с морковью и шесть других разных каш с разным вареньем и три киселя: кисель квасной, кисель гороховой, кисель малиновой. Заела все вареной черникой с изюмом.

От маковников отказалась.

– Нет, нет, маковников есть не стану, хочу, чтобы во весь пост и росинки маковой в роту не было.

После обеда постница кипяточку с клюквой и с пастилой попила.

А время идет да идет. За послеобеденным кипяточком с клюквой да с пастилой и паужне черед пришел.

Вздохнула купчиха, да ничего не поделать – постничать надо!

Поела гороху моченого с хреном, брусники с толокном, брюквы пареной, тюри мучной, мочеными яблоками с мелкими грушами в квасу заела.

Ежели неблагочестивому человку, то эдакого поста не выдержать – лопнет.

А купчиха до самой ужны пьет себе кипяточек с сухими ягодками. Трудится – постничат.

Вот и ужну подали.

Что за обедом ела, всего и за ужной поела. Да не утерпела и съела рыбки кусочек – лешшика фунтов на девять.

Легла купчиха спать и глянула в угол, а там лешш, глянула в другой, а там лешш! Глянула к двери – и там лешш! Из-под кровати лешши, кругом лешши! И хвостами помахивают.

Со страху купчиха закричала.

Прибежала кухарка, дала пирога с горохом – полегчало купчихе.

Пришел доктор, просмотрел и сказал:

– Первой раз вижу, что до белой горячки объелась.

Дело-то понятно: доктора образованны и в благочестивых делах ничего не понимают.

наш местный С.Писахов написал )
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 14:28:31  #
+ 0
круто она конечно обжирается
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 15:01:49  #
+ 0
Главное пост держала!
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 14:00:44  #
+ 0
Профанэлла Прихлебаловна часто забывала, что ее «Бесплатно» абсолютно не совместимо с желаемым высшим Качеством.

Алиса Фрутвег (AlisaAmeriGo)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 15:02:27  #
+ 0
у нас уже -6...

норм так за полдня с -22 до -6....

голова - чугунная...
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 15:08:04  #
+ 0
круть...я тоже домой хочу
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 16:33:39  #
+ 0
а надо работааать...
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:46:49  #
+ 0
эх(
котик · Helpster Star
14.03.2019 15:37:02  #
+ 0
у нас с -6, до плюса
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:36:51  #
+ 0
чсмчсмч
котик · Helpster Star
14.03.2019 16:40:03  #
+ 0
ну день св патрика - это середина марта всегда. и погода очень разная. я и в кож куртке ходила на парад и в пухане. и снег бывал и солнце. так что переменчивая погода в это время)) бывало и тепло и без снега
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:47:06  #
+ 0
а где парад?
котик · Helpster Star
14.03.2019 16:52:04  #
+ 0
по арбату
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:52:50  #
+ 0
ого
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 16:41:56  #
+ 0
это ты мне?)))
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:47:14  #
+ 1
ахахах, и тебе тоже)
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 16:53:56  #
+ 0
у нас не часто в марте -22!
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:56:19  #
+ 0
ну уже не -22
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 17:01:23  #
+ 0
ночью и утром -было!

ну ок.. буду молчать вообще...
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 17:05:43  #
+ 0
да шучу я
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 17:17:09  #
+ 0
смотри мне )))
PARIS-NICE · Helpster Star
14.03.2019 16:59:18  #
+ 0
чмчсм
Snikelura · Helpster Star
14.03.2019 17:17:16  #
+ 0
интересное )
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 09:32:27  #
+ 0
всем привет
assera · Helpster Star
15.03.2019 09:34:36  #
+ 0
привет
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:02:56  #
+ 1
как дела?
assera · Helpster Star
15.03.2019 10:04:27  #
+ 0
хреново)
дела стоят)
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:05:47  #
+ 1
почему?
assera · Helpster Star
15.03.2019 10:06:51  #
+ 0
потому,что денег нет)
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:09:01  #
+ 0
блин(
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 10:02:14  #
+ 0
Привет!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:03:02  #
+ 0
как жизнь?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 10:04:06  #
+ 0
пятница ...уже чуть лучше!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:05:18  #
+ 0
да! хотя с утра было не очень
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 10:04:47  #
+ 1
Пятница же!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:09:57  #
+ 0
да! 6 часов и свобода
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:04:47  #
+ 1
ттт
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:08:53  #
+ 1
ахахахах

мои мысли!!!

я не одна!!!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:09:32  #
+ 1
Чтобы по запаху узнать, какая почва, втыкают палец в грунт. Я втыкаю палец в бытие – у него нет запаха. Где я? Кто я? Как я попал сюда? Что представляет собой сущность, которую называют этим миром? Что означает этот мир? Кто заманил меня в этот мир? Почему меня не спросили, почему не ознакомили с его манерами и обычаями, вместо того чтобы швырнуть меня в его ряды, как если бы я был куплен каким то похитителем людей, торговцем душ? Как мне извлечь пользу из этого большого предприятия, которое называют реальностью? Почему оно должно быть мне полезно? Разве это не добровольное дело? И если я вынужден в нем участвовать, то где директор? Я хотел бы высказать ему замечание. Директора нет? Куда же мне обратиться с жалобой?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 10:11:43  #
+ 0
Пэрис... низя такое с утра...
ужас...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 10:13:58  #
+ 0
ужас и я говорю...ужас!!!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 10:32:43  #
+ 0
давай чего попроще ..с утра-то.. в пятницу-то...
))
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:23:11  #
+ 0
10:04 ..

Где Котейка??
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:38:13  #
+ 0
тебе меня мало?
свалила поди...отдыхать
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:41:21  #
+ 0
ты молчишь чего-то...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:46:05  #
+ 0
ты мне сказала молчи)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:47:54  #
+ 0
када??
это ты вчера мне тут картинками намЯкивала )
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:49:25  #
+ 1
недавно)
я не намякивала)
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:47:02  #
+ 0
на месте)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:41:12  #
+ 0
вчера купила, сегодня утром сготовила-будет на обед ))
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:44:05  #
+ 0
у киноа нехилая калорийность...

Калорийность 368 кКал

Булгур 342 кал.

Рис 130 кал.

Греча 110 ккал
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:46:29  #
+ 0
ого...400 ккал почти???
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:44:18  #
+ 0
...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:46:36  #
+ 0
выглядит вкусно
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:46:48  #
+ 0
не видела такую, да я и не смотрела
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:49:27  #
+ 0
она дороговата для крупы... вроде за 200р. пачка...

Мистраль- 500гр- 233р.

она конечно не тяжелая и вроде распаривается (не много надо) но всё равно!!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:50:16  #
+ 0
она просто модная, наша перловка или гречка не хуже
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:54:10  #
+ 0
нуу... не совсем.. там свои + и -

В 100 г сухой киноа (подразумевается вес крупы до варки) содержится 102% дневной нормы марганца, 49% нормы магния, 46% фосфора, 30% меди, 25% железа, 21% цинка, 16% калия и 12% селена. Данные показатели существенно превосходят не только достаточно бедную на содержание микроэлементов пшеницу, но и даже гречневую крупу.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:54:15  #
+ 0
В состав киноа входят растительные омега-3 жирные кислоты — порядка 300 мг на 100 г сухой крупы. Несмотря на то, что данное количество несравнимо с содержанием омега-3 в семге и прочей морской рыбе, это крайне значительная цифра, на порядок превосходящая содержание омега-3 жиров в пшенице, рисе или любых других злаковых культурах.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:59:24  #
+ 0
пошла покупать)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:01:33  #
+ 0
ха-ха ))) ну разик попробовать-то надо)))

я неделю назад у подруги ела - она тоже прикупила из-за полезности)
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:12:18  #
+ 0
мне кажется я её ела
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:13:46  #
+ 0
мне тоже кажется что ты где-то пробовала...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:16:28  #
+ 0
а тебе нравится?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:17:44  #
+ 0
я не часто её ем...
сложно сказать о вкусе... необычная.. без дикого восторга...

была бы дешевле-готовила бы для разнообразия и полезности))
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:47:34  #
+ 0
Киноа – зерновая культура, однолетнее растение, вид рода Марь семейства Маревые, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке.

Киноа содержит белки, жиры, углеводы, золу, пищевые волокна (клетчатка), а также витамины: А, группы В, витамин С, Е и холин. Микроэлементы и минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий.

В большом количестве в крупе содержится растительный белок, который важен для детей, людей, занимающихся спортом и вегетарианцев. Белок легко и практически в полной мере усваивается в организме. Есть в киноа лизин – аминокислота, важная для усвоения кальция. Это вещество нужно для формирования и восстановления костной ткани. В состав киноа входит также аминокислота триптофан, которая провоцирует выработку сератонина, так называемого гормона счастья. Стоит сказать о том, что в данной крупе нет глютена, который вызывает у многих аллергические реакции.

помнится в ней обещали 8 незаменимых аминокислот! (веганам-в пользу)...
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:51:19  #
+ 0
Содержание растительного белка в киноа превышает цифры любых злаковых культур, приближаясь по значениям к гречке и амаранту (еще одному близкому к киноа растению) — в 100 г сухой крупы содержатся существенные 14-16 г протеина. При этом профиль аминокислот киноа является полным, в отличие от аминокислот в пшенице, рисе или другом злаке.

Данный факт особенно важен для вегетарианцев, способных испытывать нехватку важных для работы организма аминокислот в результате отказа от мяса и молочных продуктов.
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:50:18  #
+ 0
все хочу попробовать где-нибудь
булгур я люблю) а мой живот - нет
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:55:03  #
+ 0
я к булгуру равнодушна...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:47:24  #
+ 0
Заворотню родила...в 47 лет, а Началова умирает
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:48:44  #
+ 0
у меня знакомая родила недавно второго, в 38. сказала что в род доме была самая молодая и в шоке от этого она. и большинство были с первенцем
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:49:44  #
+ 0
вчера была на трене, занималась в полную силу, вес взяла больше, чуть не умерла. а сегодня ничо не болит!!! ну как так то?
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:50:33  #
+ 0
ну хорошо же
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:52:03  #
+ 0
почему? должна быть чувствительность у мышц. иначе что они делают во время трени??
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 11:52:15  #
+ 0
не знаю
котик · Helpster Star
15.03.2019 11:53:33  #
+ 0
вот и я не знаю. но я ими недовольна.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:56:04  #
+ 0
ну вообще этот синдром боли мышц после трени -как-то не изучен нормально...
кто в чем причину называет... кто молочная кислота, кто микротравмы и т.д...

а раз неоднозначна причина -не факт что это хорошо и Нужно...
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:06:08  #
+ 0
ну не боль, а чувствительности я жду) знаешь, когда хотя бы тянет немного при движении
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:54:43  #
+ 0
завтра не встанешь??

у меня всегда через день ...
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:08:46  #
+ 0
не, тогда сегодня была бы чувствительность, а завтра уже боль.
а сегодня как будто вообще не занималась
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 11:58:51  #
+ 0
Чем хороша?

Главное преимущество киноа перед другими крупами — отсутствие глютена, клеящего вещества, главного диетического противопоказания. Киноа содержит больше белка, чем любые другие зерна, при этом аминокислотный состав наиболее близок к составу белков молока. Помимо уникальных белков, киноа содержит клетчатку, минералы и витамины группы B. Крупа богата фосфором и в этом не уступает многим видам рыбы. Киноа содержит аминокислоту лизин, которая способствует усвоению кальция, ускоряет заживление тканей, поэтому частое употребление крупы поможет укрепить кости, избавить от артрита, что важно для пожилых людей.
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:09:14  #
+ 0
ааа, я пробовала! так себе)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:10:05  #
+ 0
всё равно ешь!)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:02:16  #
+ 0
Кускус — блюдо на основе манной крупы из твердой пшеницы, но иногда и на основе крупы из других злаков. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки, которые обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой, и т. д. Диаметр крупинок — 1-2 мм. По традиции кускус готовили женщины, но процесс этот слишком трудоемкий, поэтому теперь производство крупы механизировано.

Чем хорош? Пшеничный кускус содержит витамин В5, поэтому полезен при депрессии, бессоннице, синдроме хронической усталости, общем снижении жизненного тонуса. В достаточных количествах кускус содержит железо, калий, фосфор, медь, пищевые волокна. Крупу рекомендуется употреблять в пищу тем, кто страдает пониженным гемоглобином. На 70 % крупа состоит из углеводов, имея средний гликемический индекс. Кускус плавно и постепенно повышает уровень глюкозы, что очень важно при сахарном диабете.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:02:46  #
+ 0
Булгур — крупа из пшеницы, популярный продукт в кулинарии стран Ближнего Востока, Балкан и Средиземноморья. Пшеничные зерна подвергаются термической обработке водой, затем сушатся (традиционно — на солнце), очищаются от отрубей, после чего дробятся до нужного размера.

Чем хорош? Булгур рекомендуется людям, страдающим нарушением обмена веществ, больным сахарным диабетом, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта. Крупа богата витамином К, РР, каротиноидами. Содержит микроэлементы – кальций, калий, фосфор и железо. Булгур состоит из «правильных» сложных углеводов, поэтому подходит для тех, кто стремится снизить вес.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:05:52  #
+ 0
по идее -мне надо...

Относится к крупам, которые легко усваиваются организмом и отлично перевариваются, не утяжеляя состояние.

Котииик.. ну вот как так? Почему твой желудок не любит??

Наиболее высокой пищевой ценностью обладает цельнозерновой булгур коричневого цвета, с которого практически не снята богатая микроэлементами верхняя оболочка.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:11:10  #
+ 0
Полба – особый вид пшеницы, зерна которой обладают высокой пищевой ценностью. Зерно полбы крупнее зерна пшеницы. Они также хорошо защищены от вредителей, неблагоприятных внешних воздействий слоем жесткой несъедобной пленки (мякины). Именно из-за этого слоя зерна весьма устойчивы к радиоактивному излучению и всевозможным загрязнениям.

Полезные свойства: Полба значительно превосходит пшеницу по содержанию растительного белка, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, железа и витаминов группы B. А содержащиеся в ней мукополисахариды помогают нашему иммунитету расти и развиваться.
Постоянное присутствие данной каши в рационе поспособствует укреплению иммунитета, нормализации уровня сахара в крови, улучшению работы сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной и репродуктивной систем.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:12:43  #
+ 0
не ела
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:14:08  #
+ 0
подруга делала блины с полбой и вот хлеб с неё печёт!!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:11:51  #
+ 0
Амарант (щерица) – однолетние растение, семена которого используются в качестве крупы. Был запрещен в 16 веке, так как использовался в магических целях. В 70-х годах прошлого века произошло его возрождение из-за ценных питательных свойств, которыми он наделен. Амарант сейчас используется в сельском хозяйстве, пищевой и фармацевтической промышленности.

Полезные свойства: Семена содержат в себе высокое количество белка, лизина и другие аминокислоты. Помимо этого, в них содержится железо, кальций, магний, фосфор и калий, которые являются важными элементами в рационе питания беременных женщин и диет, при лечении заболеваний нервной и опорно-двигательной систем. В семенах также есть вещество сквален, которое приостанавливает процесс старения.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:13:37  #
+ 0
продают?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:14:32  #
+ 0
наверняка... места знать надо..
она счас очень популярна...
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:16:07  #
+ 0
да. у меня бывший постоянно ее ел
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:16:21  #
+ 0
причем полно его, но много плохого
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:13:32  #
+ 0
Арновка (арнаутка, горновка) – крупа состоящая из молотой яровой пшеницы желто-прозрачного цвета. Бывает мелкого и крупного помола. Точное неизвестно, откуда возникло такое название крупы. Однако предполагается, что это пошло от албанского народа арнаут. Также существует особый вид турецких войск с таким наименованием.

Полезные свойства: Как и все каши, она содержит все множество полезных витаминов, минералов, аминокислот и ненасыщенных жиров. Благодаря им можно укрепить иммунитет, улучшить деятельность мозга и сердечно-сосудистой системы. Ко всему, как и все каши из цельного зерна пшеницы, она позволяет замедлить процесс старения и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:15:22  #
+ 0
Камут – далекий предок пшеницы, который в Египте именовался как хорасан, что переводится как «душа земли». Несколько его зерен были найдены в конце 40-х годов прошлого века при раскопках в Египте, после чего ее опять начали культивировать. По своим размерам зерна древней пшеницы превосходят современный вариант в два-три раза. Также она обладает выразительным ореховым вкусом.

Полезные свойства: Возможно, что благодаря именно ее размерам, зерна камута содержат в себе намного больше полезных веществ таких, как цинк, магний, белки, аминокислоты, минеральные соли, липиды и витамин Е, чем современные сорта пшеницы.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:16:10  #
+ 0
шоколадку принесли...ыыы
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:18:00  #
+ 0
плохо? или хорошо?
какую?
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:19:22  #
+ 0
а что плохого?
мне ничего не носят
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:20:47  #
+ 0
аа... ну смотря что..
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:20:07  #
+ 0
ттт
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:21:56  #
+ 0
о, такой не люблю...

мне как-то принесли здоровенную плитку Спартака!
90% !
целый год изводила... гадость редкостная...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:25:02  #
+ 1
ахахаха...мне норм
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:16:30  #
+ 0
Кукрузная крупа – состоит из молотых зерен кукурузы. Каша из данной крупы ценна тем, что даже при термической обработки она сохраняет все свои полезные свойства. Рекомендуется людям подверженным аллергии, так как она причислена к низкоаллергенным продуктам.

Полезные свойства: Кукурузная крупа известна своими детоксикационными свойствами: способствует выведению различных вредных веществ, радионуклидов и токсинов из организма. В ней также содержится много витаминов группы В, Е, А, РР, микроэлементов – кремния, железа и многих других. А 80% ненасыщенных жирных кислот позволяют отнести ее к тем продуктам, которые регулирующих уровень холестерина. Диетологи рекомендуют употреблять кукурузную кашу по нескольку раз в неделю, чтобы получить все ценные вещества, которыми она обладает.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:17:52  #
+ 0
мамалыга она же или нет?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:19:40  #
+ 0
мамалыга-это блюдо из этой крупы )

Мамалыга — круто заваренная каша из кукурузной муки или крупы,
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:20:41  #
+ 0
ела?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:23:00  #
+ 0
да!

как-то приезжали знакомые с Молдавии... Мамы не было дома.
Они жили у папы, а кормились -у меня !

Вот в последний вечер делали мамалыгу и всё к ней остальное (рыбу, соус и т.д.)...
вкусно!

но они её едят как заместо хлеба к другим блюдам...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:25:27  #
+ 0
прикольно
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:29:29  #
+ 0
даа....
родители к ним потом ездили в гости раза два или три...

Сестра тоже с мужем ездила уже два раза..

а я планировала с сестрой в первую их поездку.. даже билеты купила!
Но на работе случилось ЧП и я сдала билеты... эх.. до сих пор жалею..
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:18:51  #
+ 0
Кус-кус – относятся к разряду пшеничных круп. Изначально каша готовилась из проса. Сейчас принято готовить ее из манной крупы, получаемой из твердой пшеницы. Впервые о ней было упомянуто в кулинарной книге 13-го века. Считается, что впервые она начала употребляться в пищу кочевым народом — берберами. Какое-то время она пользовалась успехом только на Ближнем Востоке и Средиземноморье, затем её полюбил весь мир.

Полезные свойства: В крупе отмечается большая концентрация меди, которая предупреждает преждевременное поседение, а также способствует укреплению волос в целом. К тому же медь очень важна для повышения нашего уровня гемоглобина и незаменима при проблемах с суставами. Витамин В5, который также присутствует в каше, спасает от бессонницы и переутомления. Также эта крупа желательно для употребления людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Прекрасно подходит желающим сбросить лишние килограммы.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:18:58  #
+ 0
Нашли свой любимый сыр?
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:21:06  #
+ 0
я все люблю!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:23:39  #
+ 0
я не всё...
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:27:48  #
+ 0
весь и можно без хлеба) желательно с вином
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:20:37  #
+ 0
Тефф (карликовое просо, тефф абиссинский) – злаковая культура «проживающая» в Северо-Восточной Африке уже более 5000 лет. В Эфиопии это просо и в наше время является основным продуктом питания. И это неспроста, так как это растение отличается выносливостью и ценностью своего состава.

Полезные свойства: Тефф содержит много полноценного растительного белка, богатого на разнообразные аминокислоты. Благодаря высокому содержанию железа и низкому содержанию фитиновой кислоты от анемии в Эфиопии почти не страдают. Чего нельзя сказать о европейском населении. Кроме того, карликовое просо содержит много кальция, калия, магния, цинка, витамина В1, фосфора. Несмотря на то, что многие виды проса похожи по своему составу, ни одна другая злаковая культура не имеет такого качественного минерального и белкового состава как тефф. Также данное просо отлично подходит для людей, которые вынуждены придерживаться безглютеновой диеты, так как в его составе он отсутствует.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:21:28  #
+ 0
первый раз слышу
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:23:29  #
+ 0
я тоже... но вроде полезная...
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:24:46  #
+ 0
Толокно (толокняная мука) – представляет собой толченые овсяные или ячменные зерна, которые были предварительно пропарены, высушены и очищены. На вид она представляется в виде муки грубого помола. Раньше данный процесс занимал не один день. Современные технологии позволяют делать процесс производства более быстрым и эффективным, тем самым сохраняя больше полезных свойств зерна. Толокняная мука не образует клейковину, хорошо набухает в воде и быстро загустевает. В конце XIX – начале XX вв. в России были даже построены целые заводы по производству круп из овсянки, в том числе и толокна. На тот момент эта крупа очень ценилась своими свойствами и качеством, за что не раз получала награды на сельскохозяйственных выставках, а также шла на экспорт.

Полезные свойства: В состав толокняной муки входят все необходимые для полноценной работы организма вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. В ней содержится вещество лецитин, которое является подпиткой для нервной системы человека. Его нехватка может являться причиной для усталости, раздражительности, бессонницы, депрессии и нервного истощения. Стимулирует повышение гемоглобина и усвоению витаминов А, D, Е и К.

Также следует отметить содержащиеся в толокне биофлавоноиды, которые считаются сильными антиоксидантами для нашего организма. Они препятствуют образованию различных опухолей в организме и выводят токсины, а также активно участвуют в регенерации клеток.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:25:26  #
+ 0
Фрике (freekeh, фрик, фрики, фрика, фарик) — это прошедшие копчение зерна пшеницы, которые собирают, когда колосья еще зеленые. Существует два типа фрике: цельные зерна, похожие на зерна пшеницы, но зеленого цвета, и грубо измельченные зерна. Впервые фрика была упомянута в начале XIII века в поваренной книге Багдада.

Полезные свойства: Обладает низким гликемическим индексом, что является отличным условием выработки инсулина. Вследствие этого помогает при диабете и предупреждает его появление. Низкоуглеводный продукт с хорошим эффектом пребиотика, что полезгно для пищеварения.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:25:47  #
+ 0
тоже не слышала
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:30:10  #
+ 0
Чумиза (головчатое просо) — однолетнее зерновая культурное растение семейства злаковых. Относится к древнейшим хлебным растениям Восточной Азии. В России чумиза распространилась после русско-японской войны (1904-1905 гг.), когда русские солдаты привезли семена из Маньчжурии. Когда солдат спросили о причине, по которой они решили взять с собой семена, то они ответили, что их удивило трепетное отношение местных крестьян к данной крупе. Они решили, что если японцы так ею дорожат, значит, в ней есть что-то особенно, и не ошиблись.

Полезные свойства: Чумиза богата каротином и клетчаткой, витаминами группы В (особенно В1, В2), а также кальцием, калием, серой, магнием, кремнием и фосфором. Крупа и мука чумизы отличаются высоким содержанием белков, жиров и углеводов. Витамины группы В дарят нашему организму красоту и здоровье. Так, витамин В1 участвует в обмене веществ, способствует улучшению памяти, борется с депрессией и усталостью; витамин В2 участвует в процессах роста организма и регенерации тканей, придает здоровый вид волосам и коже, а также играет важную роль в работе органов зрения. Известно, что чумиза способна выводить из организма токсины и тяжелые металлы, поэтому ее рекомендуется употреблять жителям больших городов, в которых неблагоприятная экологическая обстановка.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:36:47  #
+ 0
не слышала
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:30:45  #
+ 0
Ячка — это крупа, состоящая из нешлифованных частиц размолотого ячменного ядра. С давних времен она активно применяются в народной медицине. Отвары из нее обладают спазмолитическим, противовоспалительным, общеукрепляющим действием.

Полезные свойства: Особенно успешно применяют ячку при сахарном диабете. В ячменном зерне содержится витамин А, почти все витамины группы В, витамины D, E, PP. В состав ячменя входит широкий набор микроэлементов. В первую очередь, фосфор, который необходим для полноценного обмена веществ в организме, а также для работы мозга. Есть в ней и такие значимые вещества, как кремний, хром, фтор, бор, цинк. Современные диетологи советуют почаще употреблять ячневые каши и супы людям с избыточным весом, а также при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:36:17  #
+ 0
такую помню
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:52:07  #
+ 0
ячневая крупа... каши ячневые...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:34:44  #
+ 1
Современные корабли-гиганты можно сравнивать по разным показателям: дедвейт, ширина, высота, количество пассажиров.

А давайте все же посмотрим на САМЫЙ ДЛИННЫЙ корабль на планете.
Самый большой корабль на планете и крупнейшее плавучее сооружение, когда-либо созданное человеком, — это Prelude FLING. По длине он равен знаменитой Стене плача в Израиле. На борту могло бы разместиться пять полноразмерных футбольных полей или 175 олимпийских плавательных бассейнов.

Однако его предназначение состоит в другом: это первая в мире плавучая фабрика по добыче и сжижению природного газа.
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:35:37  #
+ 0
ммм
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:52:37  #
+ 0
дааа... впечатляет...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:40:31  #
+ 0
Жизненные комиксы о девушках весной
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:41:07  #
+ 0
вавав
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:41:45  #
+ 1
ваыва
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:42:17  #
+ 0
ваыав
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:42:43  #
+ 0
ваыва
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 12:43:14  #
+ 0
вааыа
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:45:42  #
+ 0
у меня пятка никогда не болит)
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:54:59  #
+ 0
я такое не ношу...
либо удобно, либо нафиг...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 13:00:00  #
+ 0
я уже тоже
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:54:42  #
+ 0
ну вот весна... даа.. тут реальность ещё красивая...

нет луж, грязи (оберток, талонов и т.д.) и по бокам уже зелень.. а у нас кучи мусора (пакеты, коробки)...
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:42:44  #
+ 1
это сегодня про меня и штаны(
котик · Helpster Star
15.03.2019 12:41:16  #
+ 1
потому что солнышко другое и уже греет) а организм уже адаптирован к холоду
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 12:53:38  #
+ 0
а я бы ещё подписала

-5 в октябре и -15 в феврале )

после лета даже -5 кажется холодрыгой..
а потом привыкаешь и ничего...
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 13:03:09  #
+ 0
мини-сериалы...

https://12millionov.com/luchshie-zarubezhnye-mini-serialy.html
котик · Helpster Star
15.03.2019 13:32:59  #
+ 0
вы видели в живую 3Д ручки? стоит дарить ребенку 6 лет?
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 13:33:55  #
+ 0
неа не видела но тоже хотела племяхе подарить
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 13:44:52  #
+ 0
не видела.. но знакомым кто-то дарил -не спросила восторгов..
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 14:49:15  #
+ 0
что? по домам? урррра!!!!
assera · Helpster Star
15.03.2019 14:51:44  #
+ 0
везёёёт...
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 14:57:28  #
+ 0
нееееттт.. рано исчо!

ещё два часа...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 15:05:09  #
+ 1
да и мне час, но тут нет никого
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:15:08  #
+ 0
я обедала и бегала за шоколадом )
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 14:59:55  #
+ 1
ну что... поздравьте меня !

купила кашаладу...

а то дома уже закончился (((

Бельгийский темный шоколад Callebaut 54,5% какао, 2,5 кг -
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 15:05:25  #
+ 0
поздравляю...офигеть
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:17:24  #
+ 0
наконец-то!

а то раньше брала такой -но 5 кг...
потом перестали продавать -заказывала в Мск..
а счас в магазине "Упаковка"!

беру там бумажные тарелки, одноразовую посуду, пакеты, и вот шоколад стали продавать...
удобненько!
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 15:18:16  #
+ 0
клааас
assera · Helpster Star
15.03.2019 15:13:39  #
+ 0
поздравляю)
мордяка хорошо будет себя чюствовать?
апосля такого количества?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:18:11  #
+ 1
сколько там на мою-то морду достанется???

да и это на полгода,а то и на год...

этой фирмы меньше упаковок не возят..

это для кондитеров.. им 100 гр ни к чему )
assera · Helpster Star
15.03.2019 15:19:55  #
+ 0
я так и снала!
опять своим короедам тащишь!
их в шею гнать надо!
а ты шоколадом прикармливаешь!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:24:17  #
+ 1
когда там статуи делают из шоколада - 2,5 кг -вообще ни о чем!


швейцарский кондитер Амори Гишон
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 15:26:01  #
+ 0
а фонтаны
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:27:00  #
+ 0
Амори Гишон — молодой и талантливый кулинар из Jean Philippe Patisserie в Лас-Вегасе, который умеет делать шоколад одинаково превосходным на вкус и великолепным с виду.


От реалистичных виниловых пластинок до сложных рождественских сцен — воображение Амори создает потрясающие десерты, достойные украсить любой event.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:27:39  #
+ 0
часы бы съела!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:28:29  #
+ 0
https://youtu.be/wZ6kF1O8IKM

В Instagram-аккаунте кондитера-архитектора уже более 500 000 подписчиков, восторгающихся его умопомрачительными работами.
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:41:04  #
+ 0
красотень!
и вкуснотень небось!!
котик · Helpster Star
15.03.2019 16:30:04  #
+ 0
вау!
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 16:41:25  #
+ 0
круто,да?))
котик · Helpster Star
15.03.2019 16:42:54  #
+ 0
ага
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 16:51:58  #
+ 0
я тока вот фигуры всякие шоколадные не люблю.. нафиг их... невкусно так..

а пироженки -супер-все бы перепробовала..
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:41:50  #
+ 0
как? как это..?
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 16:52:23  #
+ 0
...
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 16:53:52  #
+ 0
...
PARIS-NICE · Helpster Star
15.03.2019 15:41:12  #
+ 0
ладно я ушла
Snikelura · Helpster Star
15.03.2019 15:42:05  #
+ 0
до понедельника!

Хороших выходных!
PARIS-NICE · Helpster Star
18.03.2019 09:19:57  #
+ 0
всем привет
assera · Helpster Star
18.03.2019 09:47:03  #
+ 0
всем привет
я живая
но мне некода
ежели срочно нужна пишите в ва
PARIS-NICE · Helpster Star
18.03.2019 10:21:57  #
+ 0
мне тоже некогда...
Snikelura · Helpster Star
18.03.2019 10:59:05  #
+ 0
в новую бегом!

http://helpster.ru/page.php?id_n=100610
PARIS-NICE · Helpster Star
18.03.2019 11:01:17  #
+ 0
эту же сделали до четверга
Snikelura · Helpster Star
18.03.2019 11:26:03  #
+ 0
ну здрасте... новые болталки по-понедельникам и четвергам )
Snikelura · Helpster Star
18.03.2019 10:58:56  #
+ 0
привет!

новую сделала ...

http://helpster.ru/page.php?id_n=100610
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
1 балл / 20 = 1$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
365320.9 баллов
281646 ответов
Snikelura
177245.0 баллов
145694 ответа
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
104667.0 баллов
86849 ответов

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное