Как привыкнуть ходить на каблуках.?

Очень люблю красивую обувь на каблуках ... но к сожалению я не могу в ней долго ходить .. очень болят ноги ... Как приучить свои ножки ходить на каблуках .... Танкетку ношу, но тоже не очень часто и не высокую ... еще могу ходить на широком (квадратном каблуке) но ныяк не могу ходить на тонком каблуке а так хочется быть выше, так как рост у меня 158 ...

31 ответ  ·  + +5   ·  10 авг 2011 10:33:38  ·  Iruska
 

Ответы (31):

Лучшие ответы   Без сортировки
istanbullu · Helpster Star
10.08.2011 10:43:06  #
+ 5
практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться :) а ножки у Вас болят скорее всего от того, что колодка у туфель плохая, вот и больно, и да, у Вас со спиной все в порядке? тем у кого сколеоз не стоит носить высокие каблуки, это еще больше влияет на спину, в плохом смысле влияет
Iruska · Гуру
10.08.2011 10:45:03  #
+ 3
со спиной вроде нормально...пока не жалуюсь
Анна · Богиня
10.08.2011 10:50:38  #
+ 7
кстати о спине)
моя суровая логика:
когда ходишь на высоких каблуках, машинально выпрямляешь спину, напрягаются мышцы, работают. Следовательно, мышцы в тонусе и это препятствует развитию сколеоза ;-)
По крайней мере это отличная отговорка для меня хах ;-)

но часто носить высокие каблуки конечно же нельзя ;-(
Анна · Богиня
10.08.2011 10:44:38  #
+ 6
тут всё очень просто:
наденьте каблуки и выходите на улицу. медленно. и представляя, что на вас каблуков таких страшных нет ;-) И почаще.

у меня получилось))я освоила тонкий каблук)
и это при том, что асфальт в моей "местности" даже для кроссовок суров.
Shaula · Легенда
10.08.2011 10:48:20  #
+ 3
стоит разные каблуки попробывать. я , например, нормально хожу на высоких каблуках, но на танкетке даже маленькой не могу ходить совсем
устойчивый каблук и постепенно увеличивать высоту можно попробывать
Ольга · Helpster Star
10.08.2011 11:05:37  #
+ 5
Если высокий каблук то должна быть скрытая платформа, тогда легче. И надо удобные туфли выбирать. К примеру у меня есть туфли с каблуком 10 см но на них ходить невозможно, а в сапогах с каблуком 11 см вполне нормально. Главное чтобы колодка была удобная)

И еще - есть специальные гелевые(вроде) подушечки в туфли, чтобы не болели косточки впереди ноги. Извините за каламбур, не знаю как выразиться)
miss viv · pre-Star
10.08.2011 11:10:22  #
+ 1
Не знаю.. У меня ноги от любого каблука болят (точнее одна нога) из-за травмы. Болят чуть выше пятки.
Главное - колодка. Мне удобнее когда есть каблук и небольная танкетка.
Karamelio · Продвинутый участник
10.08.2011 11:23:51  #
+ 2
У меня тоже травма на щиколотке была - раньше носила полчаса каблуки и нога в косточке опухала. Потом ничего, разработалась. Делайте упражнения для стопы. Ходите на цыпочках, как в каблуке, но без него. Гимнастика очень помогает, поверьте. Мне очень видна разница, когда заброшу упражнения и потом нужно каблуки одеть...Еще я дома ношу каблуки, особенно новые, по полчаса в день (когда возможность выпадает) разнашиваю. Первый выход в них из дома проходит безболезненно :))
miss viv · pre-Star
10.08.2011 11:57:06  #
+ 1
Кстати да! Главное что б туфли разношеные были) А то я напялила на выпускной новые.. когда сняла - на туфлях была кровь порастирала до крови ноги.
Серость будней · Богиня
10.08.2011 12:03:49  #
+ 1
Туфли должны быть удобными, такие редко попадаются. зато если попадутся- на них бегать и прыгать можно.
sweetgirl248 · Helpster Star
10.08.2011 12:07:13  #
+ 1
да,смотря какие дороги,о вообще важно чтоб платформа была небольшая на ступне,
Мурчащая под луной · Helpster Star
10.08.2011 12:10:56  #
+ 3
А что разве ноги не у всех болят?Я думала нравиться-терпи.Нет?))
olala · Helpster Star
10.08.2011 12:20:05  #
+ 2
Я думаю, что совсем не будут болеть ноги только в туфлях с удобной колодкой. И конечно же со скрытой платформой легче. У меня есть туфли, в которых ооочень больно. потому что выбирала по красоте только. Теперь валяются. Так что выбрать правильные туфли-это целое искусство.
SmileDream · Богиня
10.08.2011 13:35:29  #
+ 1
Я сама учусь и заметила, что главное не напрягаться. Расслабится и идти себе спокойно, не спешить. Еще главное хорошо выбрать туфли, когда покупаете выбирайте, что бы вам было удобно, перед выходом чуть разнашивайте. Я в последнее время начала покупать танкетку, она менее удобна чем балетки, но все же более удобна чем каблук вот на ней стараюсь ходить постоянно. Привыкну может и на каблучки перейду)
Аннели · VIP
10.08.2011 13:44:50  #
+ 1
Если честно - ничего посоветовать Вам не могу( Наверно только практиковаться, потому что кончретно у меня вовсем иной случай - все шутят, что родилась на каблуках)
На самом деле первый каблук был в 13 лет - и сразу высоченные шпильки...Не осуждайте, что это вредно, и в 13 лет рано, я никого так же делать не призываю)
Но просто мне тогда так хотелось "взрослой" казаться, что купила себе такие туфли) И только по пути в школу - поняла что ходить-то в них не умею) В общем, путь до школы, который обычно занимал 15 минут, я прошла за час) Но после того первого раза - ходить научилась, и с тех пор не слажу с каблуков)) Мне в кроссовках сложнее ходить)
Трям · Богиня
10.08.2011 14:18:12  #
+ 1
Начинайте с устойчивых каблуков + платформы под носочной частью - на них оч.легко ходить. Для начала просто прогуляйтесь в ближайший магазин и т.п. Потом можно переходить на более дальние расстояния и тонкие каблуки.

А ещё туфельки выбирайте без компромиссов - если где-то жмёт/трёт/неудобно - не берите в надежде, что это пройдёт, только намучаетесь
irina4ka44 · VIP
10.08.2011 14:48:38  #
+ 1
Ходите медленно не спеша,будете спешить куда-то будут ноги выворачиваться.Осанку ровно держите и главное не идите на приседке,т.е.выгибайте колени при походке.
Nikole · Богиня
10.08.2011 16:09:42  #
+ 1
Знаете,многое действительно зависит от самой обуви.
Вот у меня ботильёны 12 см есть,так я в них еле хожу.
А летние босоножки себе купила на таком же каблуке,так я в них просто летаю))
Кстати,тоже подобный вопрос задавала,можете посмотреть тут советы
http://helpster.ru/page.php?id_n=6720
luxuria · Helpster Star
10.08.2011 16:33:24  #
+ 0
Кто нибудь может мне обьяснить какая часть туфли это колодка?)
Республика · Helpster Star
10.08.2011 16:40:45  #
+ 1
Я под колодкой понимаю часть обуви которая на фото обведена зеленым.
Ольга · Helpster Star
10.08.2011 16:41:16  #
+ 2
Это то куда ногу сувать надо. Ну то есть внутренность туфли. Ну я и объяснила конечно))
luxuria · Helpster Star
10.08.2011 17:17:30  #
+ 0
Спасибо, девочки)
PJA · pre-Star
10.08.2011 18:18:34  #
+ 1
Подбирайте себе удобную обувь просто. А так лично я, когда покупаю новую пару туфель, практикуюсь дома в них ходить. Как-то всю зиму училась на 15 см шпильке ходить нормально.
А вообще я не могу без каблуков!!!
Mrs Somerhalder · Helpster Star
10.08.2011 19:16:34  #
+ 2
ноги у вас от того и болят, что вы редко носите каблуки)) надо побольше ходить и тогда привыкните и боль спадет.
KateMiyyy · Богиня
13.08.2011 17:38:58  #
+ 0
У меня такой же рост, и я тоже стараюсь покупать обувь такую что бы быть повыше!
для большего удобства покупаю на платформе! так так роста прибавляет столько же, а при носке удобнее и практичнее! и от платформы нога не так устает...
вот например мои босоножки:
Capricious · pre-Star
31.05.2012 15:28:53  #
+ 1
Не вставайте сразу на 15-сантиметровые шпильки. Начните со средних каблуков и, как вам уже советовали, на небольшие расстояния. И делать это нужно регулярно. Если от случая к случаю, то так и не научитесь. Удачи!))
Линааа · Гость
06.04.2013 13:36:15  #
+ 0
хочу эти заказать!!! каблук 12.5 и платформа 3.5
как думаете, удобные???
ХэппиФэйс · Богиня
06.04.2013 13:52:44  #
+ 0
Каблук удобный,ремешок тоже удобства добавит,но лично мне не удобной кажется основание платформы (как бы закругляется к носу,приподнимается).Но может вам это мешать не будет,все очень индивидуально. . .
ХэппиФэйс · Богиня
06.04.2013 14:05:48  #
+ 0
Через интернет лучше обувь не заказывайте (пока не определились какой каблук,подъем подходит именно вам).Иногда обувь визуально кажется очень удобной,а надеваешь и вообще ходить не возможно. . .и наоборот.Поэтому лучше покупайте в магазине,примерьте и походите минут 5,чтобы определиться. Если что всегда можно вернуть и купить другие.
ХэппиФэйс · Богиня
06.04.2013 14:07:25  #
+ 0
А лично для меня самой удобной является обувь с переплетениями,например такая
ХэппиФэйс · Богиня
06.04.2013 14:07:43  #
+ 0
Или такая
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
346471.9 балл
263186 ответов
Snikelura
159076.0 баллов
124886 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
99833.0 балла
68557 ответов

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное