Как стать спокойной

как научиться относиться к ситуациям спокойно,не нервничать.не прибегая к помощи таблеток,например персен.Просто я заметила,что я в последнее время стала очень спокойная.повода для этого никакого нет.наоборот.раньше я могла нервничать в некоторых ситуациях,меня сейчас ничего не раздражает. Я бы хотела навсегда остаться такой.
23 ответа  ·  + +4   ·  15 сен 2011 20:14:34  ·  айгуль
 

Ответы (23):

Лучшие ответы   Без сортировки
miss viv · pre-Star
15.09.2011 20:54:51  #
+ 7
Дышите .. глупость это))
Когда меня что-то раздражает я говорю про себя "Вика, ты красивая и умная. Тебе же по х*й на этих мелких глупых существ. Ты же умнее их, вот и не трать на их глупость свои платиновые нервы")
Chyki · pre-Star
15.09.2011 20:55:31  #
+ 4
Ну-ка, надо послушать... может что дельное посоветуют))))
Гербера · Богиня
15.09.2011 20:56:02  #
+ 3
посижу послушаю. я бы тоже хотела быть как в танке :)
Татка · Богиня
15.09.2011 21:01:12  #
+ 6
Мне иногда помогает метод Скарлетт О’Хара: "Я подумаю об этом завтра, потому что если я буду думать об этом сегодня - сойду с ума". А еще спокойной я становлюсь когда осознаю, что битье об стенку головой и убитые нервы ничего не решают, и нервничаю я или нет - без разницы, от этого ничего не зависит, поэтому остается смириться с ситуацией или спокойно все разруливать без истерик
еленаелена · В минусе
24.03.2012 16:18:36  #
+ 0
согласна,на любую ситуацию надо отвечать трезвой головой с уравновешенным состояниемЙ
sweetgirl248 · Helpster Star
15.09.2011 21:05:34  #
+ 3
просто разложить все по полочкам,..и понять что нервы тут лишние
miss viv · pre-Star
15.09.2011 21:08:57  #
+ 3
Ага, когда психи бьют это очень выходит.
sweetgirl248 · Helpster Star
15.09.2011 21:10:12  #
+ 4
да...и вообще когда на нервах лучше уходить!всмысле от конфликта,тупо в другую комнату,а то можно лишнего наговорить
miss viv · pre-Star
15.09.2011 21:12:33  #
+ 2
У меня такого даже по пьяни не бывает.. Из лишнего могу только послать.
еленаелена · В минусе
24.03.2012 16:21:18  #
+ 0
ненадо убегать.надо уметь себя контролировать.надо суметь спокойно обо всем переговорить.а убегая постоянно ты сам себя признаешь слабым безхарактерным и трусливым!надо преодалевать трудности а не прятаться от них!
Tanya_ya · pre-Star
15.09.2011 21:12:41  #
+ 5
я очень эмоциональный человек, мне сдержаться очень сложно. Но зато в интернете я спокойная, как мне кажется. Не глубоко впускаю интернет в свою жизнь.
еленаелена · В минусе
24.03.2012 16:22:17  #
+ 0
при чем здесь интернет?????мы говорим в общем про стрес
айгуль · Новичок
15.09.2011 21:31:18  #
+ 5
представляете меня даже ничего не раздражает,у меня сейчас такое состояние.ну например иногда не хватает денег,думаю это не катострофа,любимый не звонит-ну ладно позвонит хорошо,не позвонит ещё лучше,дочь иногда не реагирует на замечания спокойно обьясняю,ни перед кем ни оправдываюсь.и вообще смотрю на всё по другому.
Татка · Богиня
15.09.2011 21:43:03  #
+ 9
Значит вам стал покровительствовать великий древнеегипетский бог ДаНуНах ;)))
еленаелена · В минусе
24.03.2012 16:24:10  #
+ 0
вы случайно таблетками успакающими не балуетесь?
Ответ удален!
Salome · Богиня
15.09.2011 23:19:38  #
+ 5
Для того что-бы быть спокойной , надо концентрироваться на своей душе .Представьте , когда вы нервничаете ,ваша душа вся кипит и покрывается волдырями . А когда вы в полном спокойствии,она цветет бархатистыми цветочками.
Уделяйте больше времени искусству . Это реально помогает .Я еще ни разу не встречала человека ,который изучал бы картины Давинчи и был нервным .
Помните - Вы невероятно красивы , когда в душе царит мир.Тот свет , который вы излучаете в тот момент ,не сможет заменить никакая косметика.
еленаелена · В минусе
24.03.2012 16:24:56  #
+ 0
философия далеко не всем поможет!
Kate_rina · Гуру
16.09.2011 01:43:50  #
+ 2
запишитесь на йогу:)
она очень помогает в этом)
Юкки · Легенда
16.09.2011 06:52:59  #
+ 1
да, да и ещё раз ДА. сама хочу))
Eva · Helpster Star
16.09.2011 08:12:33  #
+ 1
Нервничать и волноваться в определенных ситуациях-это совершенно нормально.Стрессоустойчивость у людей бывает разная.Нужно учиться держать свои эмоции в руках.Очень тяжело это делать людям легко возбудимым.Попробуйте заняться любым спортом-он очень укрепляет не только тело,но и дух.Вообще,если заняться любимым делом очень плотно,то вещей,из-за которых захочется попереживать,станет гораздо меньше.Если Вы человек возбудимый,попробуйте заняться медитациями,йогой.Купите аромалампу и капайте туда масла мелиссы,лаванды,мандарина,иланг-иланга-они успокаивают.Послушайте расслабляющую музыку-тоже неплохо.
Учитесь философски относиться к жизни-все проходит-и плохое,и хорошее,пройдет и текущая неприятность.
Лерия · pre-Star
16.09.2011 11:40:37  #
+ 2
Так это же отличное состояние,когда почти ко всему относишься со спокойствием,когда человек спокоен,то он в здравом уме может решить любую ситуацию) Может оставаться вам такой всегда поможет какое-то занятие,которое требует времени и усердности?) Спорт,танцы?
PARIS-NICE · Helpster Star
24.03.2012 16:22:22  #
+ 0
В этой жизни спокойствия у нас не будет никогда, может в следующей...
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

2
$$$
Мушка
35 баллов / 20 = 2$
4 темы
0
$$$
Кондратий
17 баллов
3 темы
0
$$$
Острая
16 баллов
5 тем

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
124927.9 баллов
72084 ответа
axilesa
111990.0 баллов
66498 ответов
Мушка
96542.0 балла
38753 ответа
Республика
65465.0 баллов
25960 ответов
Wild Cat
53594.0 балла
15629 ответов

Продолжение списка →

Fashiony.com.ua - NEW!

Интернет-магазин Украина!