Перед летом,до шести

Девушки,мне 16 лет,рост 168,вес 44. При все при этом,мне хочется усовершенствовать фигуру,так как меня не впечатляют мои бедра,ягодицы и живот.
Хотелось бы попробовать не есть после 6.(пробовала,но силы воли никакой)
Поделитесь своим опытом,кто ест только до 6.
Что можно/нужно употреблять на завтрак,обед,ужин?
34 ответа  ·  + +2   ·  30 янв 2011 12:53:21  ·  Vegas
 

Ответы (34):

Лучшие ответы   Без сортировки
haha · VIP
30.01.2011 13:12:53  #
+ 6
перестаньте! у вас нормальная фигура должна быть при таких пропорциях! а вы можете бросить фото?
Vegas · Ученик
30.01.2011 13:21:46  #
+ 4
спасибо:))
(в синем) летом,после болезни,грипп подцепила,сильно похудела,а теперь набрала кг,которые меня совсем не устраивают)
Vegas · Ученик
30.01.2011 13:24:31  #
+ 3
других фотографий увы нет,где можно рассмотреть получше х_х
Kachora · Богиня
02.02.2011 22:17:26  #
+ 1
Ппц я просто по другому высказаться не могу! успокойтесь!
Марина · Продвинутый участник
30.01.2011 13:14:36  #
+ 8
Зачем вам это вы и так худенькая с таким весом, а подкоректировать части тела лучше всего при помощи спорта)))
Vegas · Ученик
30.01.2011 13:25:35  #
+ 2
спортом естественно занимаюсь)) безоговорочно:)
Лерия · pre-Star
30.01.2011 13:16:56  #
+ 2
Я не ем после 6)Вот уже как вторую неделю:D
С утра зарядка,контрастный душик,а если хочется кушать после 18 грызу хлебцы в них мало кл...
Хотя зачем вам это надо,вы и так худенькая)44 это мало...
Alena_ua · Helpster Star
30.01.2011 13:18:56  #
+ 4
Хлебцы после 6 не самое удачное решение... это углеводы! Лучше выпить стакан кефира.
Vegas · Ученик
30.01.2011 13:27:44  #
+ 4
ахах,я в пятницу хотела не есть после 6,но не выдержала,меня ночью посетила мысль -"есть ли у нас сосиська?".в итоге съела хот дог:DD

спасибо конечно,но хотелось бы чуть меньше))
victoria_2011 · Helpster Star
30.01.2011 13:18:46  #
+ 5
ничё себе! С таким весом я б даже не парилась! Вообще Вы должны весить 58 гк!
Vikylove · Helpster Star
30.01.2011 13:19:09  #
+ 6
у вас нормальный вас, даже меньше, чем нужно. я помню себя в таком весе, рост у меня 167 так у меня кости торчали, было не красиво.Если не нравится фигура лучше спортом заимитесь, подкачайте где нужно. Вам только 16 лет и диета может очень плохо сказаться на женском здоровье, от дефицита массы тела может начаться аменорея(не будет месячных) и очень трудно будет потом восстановить цикл, знаю по себе. так, что лучше просто кушайте здоровую пищу и ходите в спортзал(или дома занимайтесь).
lilichka-lilitka · Helpster Star
30.01.2011 13:19:57  #
+ 4
я после шести пью только обезжир.кефир. у меня два завтрака, обед и маленький ужин)))первый завтрак-кофе и один хлебец,второй-каша, обед-когда как, ужин-каша с чем-нибудь.с завтрашнего дня ровно на половину уменьшу размер порции ужина.
lilichka-lilitka · Helpster Star
30.01.2011 13:20:31  #
+ 4
но мне кажется, что Вы худенькая, я вешу больше Вас при росте 164.
Nastyha · Helpster Star
30.01.2011 14:00:58  #
+ 2
согласна, несколько кг не помешали б
Alena_ua · Helpster Star
30.01.2011 13:20:09  #
+ 6
Почитайте, а потом еще раз подумайте стоит ли еще худеть и так ли это на самом деле красиво как кажется.
http://fashiony.ru/tag.php?id_t=7015
haha · VIP
30.01.2011 13:20:45  #
+ 6
при вашем росте ваш вес должен быть 58кг( если отнять 110) . а у вас и так недовес 14 кг. куда вам еще больше?
annamolly · Helpster Star
30.01.2011 13:28:14  #
+ 1
Не есть после шести сомнительный метод, в том смысле, что темп жизни у всех разный... В моем случае, к примеру, это означает не есть вообще, т.к. я 100-процентная сова, спать ложусь в 4-5 часов ночи, просыпаюсь соответственно днем.
А с вашим весом куда уж худеть? Лучше займитесь спортом если что-то не устраивает в фигуре.
living4 · Богиня
30.01.2011 13:29:32  #
+ 4
Хм,ну если вы хотите стать на учет к гастроэнтерологу, познакомиться с процедурой гастроскопии и прочими радостями,то конечно, голодайте после 6. А вообще в свои 16 лет,да еще при таком весе и росте,забудьте о диетах. Питайтесь нормально,организму нужно расти. У вас по ходу и так недобор.
kristik · Продвинутый участник
30.01.2011 13:41:02  #
+ 8
Сразу видно,что 16 лет,могли и не писать. Только маленькие девочки по глупости считают,что разница рост-вес=24 можно вообще назвать нормальной.
Лучше книжки читайте,полезней будет!
Nastyha · Helpster Star
30.01.2011 13:46:59  #
+ 4
нормальный вес, нормальные параметры, куда еще худеть???
Мне 20 лет, рост как и у Вас, и вес 47, при этом я худенькая и стройная, если я еще похудею, то стану дистрофиком.
не понимаю я Вас, куда еще совершенствоватся? так и анорексию не долго заработать.
Nastyha · Helpster Star
30.01.2011 13:47:53  #
+ 3
или Вы хотите остаться без попы и груди?
Stacia · Богиня
30.01.2011 13:54:31  #
+ 2
Вы с ума сошли?? Какой худеть..?? да ще и в 16..
Радуйтесь жизни, получайте удовольствие, в том числе и от еды..))) после 25 будете грызть себя такими сомнениями, а сейчас не несите бред..;)))
Ifigenia_v_Tavride · Богиня
30.01.2011 14:23:10  #
+ 1
Куда Вам? Вы и так худышка! у меня при росте 160 см вес 47 кг. И я еще считаю, что мне б грудь не помешала (талия 57 бедра 90). А тут Вы!
haramambaru · Helpster Star
30.01.2011 18:31:20  #
+ 1
Девушка, я в шоке.
У меня рост 168 и вес 58 гдето.И достаточно стройна.

Вообщем думайте сами.
Tanya_ya · pre-Star
30.01.2011 20:36:39  #
+ 2
Извините, но надоели такие вопросы. Если бы при росте 168 см Ваш вес составлял 68 кг, я еще могу понять.А это вопрос не о чем.
Хотите улучшить фигуру, идите в тренажерный зал, занимайтесь спортом, а не пытайтесь похудеть до просвечивающихся ребер.
Юлия-сергеевна · Эксперт
31.01.2011 06:53:22  #
+ 1
Хотите быть анарексичкой ??? У вас отличная фигура, многие в 16 лет доходят до фанатизма, но с этим шутить не стоит....
Wild Cat · Helpster Star
31.01.2011 07:42:16  #
+ 1
Блин, вы что умереть хотите? Вы и так истощены, 44 это очень мало.
Wild Cat · Helpster Star
31.01.2011 07:55:36  #
+ 2
Вот так выглядит девушка при вашем росте и весе 51 кг, а я боюсь представить как выглядите вы... Это здесь ещё грудь слишком большую пририсовали. у вас её, наверное, вообще нет7
Не обижайтесь, но если у вас есть желание худеть при таких параметрах, вам нужно обратиться к психологу!
Madlena · pre-Star
31.01.2011 13:54:22  #
+ 1
девочка вам не худеть надо а к психологу обращятся, или поговорите со своей мамой, старшей сестрой, тётей, в общем с тем кто страше вас, и кто сможет выбить у вас из головы ваши дурные мысли о похудение. И не обижайтесь на меня, я просто не хочю что бы вы через не которое время получили большие проблемы со здоровьем.
BokovaEkaterina · Легенда
02.02.2011 20:52:44  #
+ 1
помоему девушка просто хотела что бы ей комплиментов наделали.
victoria_2011 · Helpster Star
02.02.2011 20:54:14  #
+ 1
и такое возможно))
Gabrielle · Богиня
21.02.2011 15:34:30  #
+ 1
сумасшедшая:)
вам худеть не надооо!
спортом занимайтесь..
helena1811 · Новичок
04.03.2011 17:43:10  #
+ 1
Она же написала что её "не впечатляют свои бедра, ягодицы и живот", я считаю, что нужно нооборот нарастить мышечную массу!
Тогда попа и бедра будут красивые, а не плоские.
Loreleja · Легенда
04.03.2011 17:51:28  #
+ 0
Не есть после шести должен тот,кто спать ложится в 10 вечера!! А если вы до 12 ночи бодрствуете,то последний прием пищи в 21.00 !
Другими словами за 3-4 часа до сна не есть!
а будете и дальше страдать диетами - сиси не вырастут)))
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
Snikelura
7 баллов / 20 = 1$
2 темы
0
$$$
PARIS-NICE
1 балл
1 тема
0
$$$
Шоковая Терапия
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
315727.9 баллов
236290 ответов
Snikelura
138222.0 балла
108090 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
87943.0 балла
53922 ответа

Продолжение списка →