Худею. Скоро совсем растаю. Помогите!

Девочки, свадьба через три недели. Все делаю сама. Очень нервничаем с женихом. На фоне нервного перенапряжения начала худеть. За пару недель потеряла около 4 кг. И продолжаю худеть. Все бы ничего, но лицо вытягивается, страшненькая становлюсь :( Вот вчера на завтрак йогурт, два пирожных, на обед печенка и желе, перед сном лупанула огромный хот-дог. Утром встала на весы - минус полкило. При росте 168 вес уже 53,6. Боюсь вывалиться из платья и стать похожей на Кащея. Подскажите, что делать. ПОМОГИТЕ! Может, каких успокоительных попить...
21 ответ  ·  + +3   ·  1 авг 2012 02:59:28  ·  Smorodina
 

Ответы (21):

Лучшие ответы   Без сортировки
Wild Cat · Helpster Star
01.08.2012 03:13:51  #
+ 1
Не нервничайте, ведь это такое счастливое событие! Что же вас побуждает так переживать? Ведь вы все делаете сами для себя, а не для окружающих..
прекрасно вас понимаю. При таком же росте я и с таким весом я тоже выглядела жутко и просто нездорово(
А где ваши родственники, недалеко? Может, стоит выкраивать время и почаще посещать их? Бабушки-мамы любят подкормить деток, а иногда и свекрови! Наверное, вам просто некогда самой готовить?
А если просто кусок в горло не лезет, то старайтесь пить побольше воды перед приемом пищи и употреблять какие-то фрукты. Все это несколько растянет желудок и заставит аппетит появиться)
Smorodina · Легенда
01.08.2012 03:40:38  #
+ 3
Да я вроже же кушаю, только как попало, правда. В основном булочки какие-то, полуфабрикаты, чипсы жую. Готовить и правда некогда, вечером сил просто нет физических.
Дело в том, что я переехала в другой город к жениху. От дома лётом 3,5 часа только на самолете можно. Билеты очень дорогие. На новом месте подруг пока не приобрела. Помогать некому. У жениха родственников только мама, которой, к сожалению, мягко говоря, пофигу на все эти хлопоты. Да бабушка еще, ну с нее спрос не велик :) Я работаю шесть дней в неделю до семи вечера. Жених вообще за городом. Дома только на выходных. Правда сейчас приезжает каждый вечер, чтобы поддержать меня, помочь. Города совсем не знаю. Очень трудно, на самом деле. Главное, физически нет времени, за обеденный перерыв ничего не успеваю. Еще с деньгами нервотрепка постоянная.
Wild Cat · Helpster Star
01.08.2012 03:45:39  #
+ 0
Тогда, может, стоит готовые обеды пока что заказывать?
Вы вообще умница, что только перехали и сразу работать стали, это же здорово( За исклюением нагрузок.
Но тут никак иначе не повлияешь - просто больше кушать старайтесь и более полезного... Как ни крути, у вас желудок сейчас сжался и просто кушать ничего не хочется.
Smorodina · Легенда
01.08.2012 03:54:36  #
+ 0
Так в том-то и дело, что кушать хочется. И я КУШАЮ. Только толку никакого. Все как-будто выветривается. Думаю, все из-за нервов.
Smorodina · Легенда
01.08.2012 03:58:00  #
+ 0
плюс еще же много двигаюсь. постоянно на ногах. работаю с десяти, так что перед работой еще успеваю забежать по делам. В обед за час ношусь по всяким там салонам-магазинам. После работы несусь к ведущему. Сейчас еще на танцы записались. Туда еще придется по вечерам бегать.
Грудь вообще куда-то делась :( практически исчезла. Жених в панике. Он очень уж хотел, чтобы в корсете этак все "стояло", а теперь с такими темпами и поднимать-то нечего :(
Smorodina · Легенда
01.08.2012 04:00:03  #
+ 2
самое плохое, что не высыпаюсь, потому как всякие там штучки свадебные типа папок-подвязок-бокалов-подушечек-сундучков-корзинок-кулечков своими руками делаю по вечерам дома. слава богу жених помогает, сам розочки крутит из лент, приклеивает. портит все, конечно, но я виду не подаю, хвалю :)
Vasilinka · Helpster Star
01.08.2012 05:52:38  #
+ 0
Может быть выход - питаться в столовой? Найти в городе столовую недалеко от дома и столовую недалеко от работы, перед работой и в обед ходите рядом с работой, а вечером возле дома или заказывайте готовую еду, если есть такая возможность. Еще, как дополнение к основным приемам пищи в столойвой, возможно вам подойдет белково-углеводный котейль. Его принимают спортсмены, которым нужно добрать дневной калораж, продается в спортивных магазинах.
А вечером перд сном,если плохо засыпаете, мжно пить чай с ромашкой или мятой (можно их же в фильтр-пакетах) или успокоительное на травах.
NabinS · Легенда
01.08.2012 06:25:30  #
+ 1
А мне казалось все перед свадьбами худеют)) Вот вам + этого:
1)лицо осунется и станет фотогеничней
2)ну классно же чувствовать себя хрупкой, тем более в день свадьбы, когда и без того выглядишь принцессой
3)в медовый месяц все в осн поправляются - а вы вернетесь к своему весу

Ну ей Богу не понимаю как можно не радоваться худению ?
Smorodina · Легенда
01.08.2012 06:32:27  #
+ 3
худению можно радоваться, когда выглядишь красиво, секси и гармонично, главное. а вот когда вид уже болезненный и лицо НЕ СВОЕ, ручки тощие-костлявые. да и просто не в своем весе когда, уже неуютно
PARIS-NICE · Helpster Star
01.08.2012 10:16:15  #
+ 0
ешьте тогда больше вот и всё!
PARIS-NICE · Helpster Star
01.08.2012 10:15:46  #
+ 2
164 см и 54 кг... вам ещё далеко до кащея, эх, мне бы так
PARIS-NICE · Helpster Star
01.08.2012 10:15:53  #
+ 0
*168 см
Веселая молочница · Helpster Star
01.08.2012 10:23:18  #
+ 1
Тоже думаю,что далековато вам до кощея.У меня рост где 166,вес 50.Но я ю бы не противилась быть еще постройнее)
Smorodina · Легенда
02.08.2012 02:40:01  #
+ 0
дело в том, что у всех конституция разная. и Вы можете при таком же росте и весе, как у меня выглядеть полненькой, а я тощенькой и страшненькой. И наоборот. Конечно, у меня есть жирок небольшой на животе и бедрах. Но я начинаю худеть с лица (и это совсем некрасиво), потом грудь и т.д.
Твоя девочка · Участник
01.08.2012 12:08:41  #
+ 0
Когда сильно нервничала перед выпускными экзаменами врач прописал АФОБАЗОЛ, очень рекомендую, мне помог.
Samanta · Helpster Star
01.08.2012 12:12:12  #
+ 0
не переживайте!Всё будет хорошо, так часто бывает.
Заставьте себя есть!
akzachi · Богиня
01.08.2012 12:17:54  #
+ 1
а ну -ка покажитесь. что там у вас тает, я почти такая же. но я не скажу что худая. скинула бы кг 5
фото давайте ))
Smorodina · Легенда
02.08.2012 02:41:08  #
+ 0
ой, вечером сфотаюсь и выложу обязательно :)
listik · Богиня
01.08.2012 12:52:40  #
+ 1
это все нервы нужно успокаивать и не в питании дело.
у меня в день свадьбы от нервов руку отняло))) плечевой сустав болел так, что поднять ее не могла)) а на следующий день уже и забыла что такое было))
может вам сбор из трав седативный попить? больше гулять и занять свой день)
canon73 · Helpster Star
01.08.2012 18:01:21  #
+ 0
я полностью ЗА ваш совет. Тут хоть обожрись, а делу это не поможет. Сама такая же: нервы - худоба, когда все спокойно и тело в норму приходит. так что бороться надо определенно со стрессом. Может вам персенчика попить, у меня половину знакомых уже начали, не возможно в нашем мире жить без успокоительного))) я пока держусь без него!!))
NinaRicci · pre-Star
01.08.2012 13:29:10  #
+ 1
я тоже перед свадьбой похудела сильно, но мне это нравилось. Правда, на фотосессии я всё же выпала из платья один раз )))
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
4 балла / 20 = 1$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
344194.9 балла
261265 ответов
Snikelura
157627.0 баллов
123444 ответа
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
99244.0 балла
66747 ответов

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное