Если очень сильно хочется съесть...

Вот иногда очень хочется чего-то определённого - орехов, селёдки, копчёной колбасы... а что же это значит?

1. Хочется молока, йогурта, творога? Значит вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Нужно каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.

2. Хочется сырокопченой колбаски? Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе много насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют половое влечение. Нужно баловать себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот - сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет авокадо, орехов и растительного масла.

3. Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов? На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии. Если очень тянет, съешьте сегодня целую селедку или банку кильки. Но уже завтра постарайтесь восполнить дефицит минеральной водой (Ессентуки №17 или №20 по два стакана в день перед завтраком или обедом), потому что большое количество соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.

4. Хочется яичницу или яйца в любом виде? Ваш иммунитет требует подкрепить его качественными белками и готовым витамином А из яичного желтка. Нужно 4 раза в неделю готовить себе яичницу или омлет из трех яиц.

5. Хочется сыра? Если вы - женщина, то у вас появляется склонность к предменструальному синдрому с отеками, мышечными спазмами и плохим настроением. Вам не хватает молочных жиров в сочетании с фосфором. Проще всего употреблять каждый день по 100 г твердого сыра. Но, учитывая его высокую калорийность, попробуйте ограничиться 30 г сыра, 200 г брюссельской капусты и 100 г шпината.

6. Хочется кисленького: лимон, клюкву, квашеную капусту? Вы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. Возможно, у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С. Каждый день включать в меню сладкий болгарский перец и лимоны.

7. Хочется мидий, устриц, кальмара, креветок? Вам, скорее всего, не хватает йода. Приятнее всего, конечно, съедать ежедневно по 150 г мидий или 250 г крабового салата. Но гораздо дешевле постоянно пользоваться йодированной солью и готовить салаты из морской капусты.

8. Хочется чеснока, луковицу, горчицу, острый красный перец? У вас вот-вот разовьется простудное заболевание. Вас одолевают микробы и вирусы, и ваш иммунитет требует фитонцидов (натуральных дезинфицирующих веществ). Пожевать зубчик чеснока, и он уничтожит микробы в полости рта. Кроме того, добавлять свежий лук, чеснок и прочие острые пряности всюду, куда только возможно.

9. Хочется кисломолочного: кефира, простокваши, пахты?
Вамм грозят неполадки с кишечником, и живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии. Покупать кефир, сметану и йогурты с биодобавками, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника.

10. Хочется кофе? У вас пониженное артериальное давление и весьма активная умственная деятельность. Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии. Пить столько кофе, сколько вам хочется. О передозировке организм сообщит ускоренным сердцебиением, и завтра вы выпьете кофе меньше. Старайтесь спать восемь и более часов, чтобы поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, а давление в норме.

11. Хочется шоколада? Вы жаждете любить и испытывать ответные чувства. Вам не хватает физической ласки, тепла, ощущения радости жизни. Шоколад содержит стимулирующие вещества, способные вызвать положительные эмоции. Не отказывать себе в удовольствии, помня при этом, что в шоколаде очень много калорий.

12. Хочется семечек? Желание грызть семечки говорит о дефиците витамина Е, выражающемся в сухости кожи. Готовить салаты на нерафинированном растительном масле, где концентрация витамина Е намного выше.

13. Хочется мороженого? Приступ любви к мороженому говорит о попытке вернуться в детство. Время вспять не обратить, поэтому придется решать проблемы в настоящем. Налегайте на цельнозерновой хлеб - он избавит от колебаний уровня глюкозы в крови и успокоит нервы.

14. Хочется бутерброд со сливочным маслом, пирожное с кремом, масляное печенье? Если вы не придерживаетесь вегетарианского образа жизни (а в этом случае ваш организм явно тоскует по насыщенным жирам), то такое желание говорит о дефиците витамина Д, необходимого для укрепления иммунитета. Покупать для бутербродов натуральное сливочное масло. Пить чай или кофе с качественным сливочным печеньем (2-3 штуки в день). Жирные пирожные можно позволить себе пару раз в месяц. Но не обманывайте организм и обратите внимание, чтобы пирожные и печенье содержали сливочное масло, а не заменители.


Если у Вас иногда возникает желание съесть какой - то определенный продукт, то стоит прислушаться к своему организму, иногда таким способом ваш организм сигнализирует о недостатке в организме определённых веществ или каких-то внутренних неполадках.

Прислушайтесь к своему организму и узнайте что ему недостает.

Если Вам хочется съесть арбуз - это может быть вызвано заболеваними почек и мочевого пузыря. Мякоть арбуза обладает мочегонным действием и не позволяет организму терять нужный ему калий.

Если хочется есть капусту - это может свидетельствовать о проблемах с желудочно - кишечным трактом. Клетчатка, содержащаяся в капусте повышает тонус кишечника, тартроновая кислота помогает переваривать пищу, витамин U способствует заживлению язв.

Хочется лимон - возможные проблемы с желчным пузырем и печенью. Лимон стимулирует выработку пищеварительных соков, а витамин С снимает воспаление и уничтожает бактерии.

Почему хочется шоколада - ваш организм просит магния, а он содержится в свежих орехах, бобах и фруктах, Хочется есть шоколад, если вы быстро утомляетесь, находитесь в депрессии. В шоколаде содержатся флавоноиды, которые повышают настроение, какао помогает вырабатывать гормон радости серотонин.

Если хочется есть оливки, маслины, тунец - это может свидетельствовать о недостатках в работе щитовидной железы. В маслинах, оливках много йода, а в тунце содержатся аминокислоты тирозина. При недостатке этих веществ щитовидная железа не может в полной мере вырабатывать гормоны.

Если вам хочется мороженое или когда вам хочется творога организм сигнализирует о неполадках опорно - двигательного аппарата: остеохондроз, артроз, артрит. Организму нужен кальций.

Если хочется моркови - возможные проблемы с кожей, слизистой оболочкой, а также снижение зрения, слабость. В моркови много витамина А, полезного для кожи и для органов зрения.

Почему хочется есть мясо. Белок и железо, содержащиеся в мясной пище необходимы для создания иммунных клеток, поддержании энергии в организме. Постоянно хочется есть мясо при недостатке энергии и снижении иммунитета.

Если хочется овсяную кашу - проблемы с желудочно - кишечным трактом: обострение гастрита, колита, панкреатита, язвенной болезни желудка. Овсянка обволакивает стенки желудка, защищая его, а клетчатка налаживает работу желудочно - кишечного тракта.

Если хочется рыбы - нервное и умственное переутомление. В рыбе содержится много фосфора и железа, они улучшают функциорирование нервной системы, помогают эффективной работе мозга.

Когда хочется сыра - при низком давлении (гипотонии). Соли натрия и жиры, содержащиеся в соленом жирном сыре поднимают артериальное давление.

Если хочется хурмы - возможны вегетососудистые проблемы, недостаток энергии, а также дисбактериоз. В хурме много глюкозы, полезных витаминов и минералов, тонизирующих, укрепляющих сосуды, пектин и клетчатка нормализует работу желудка.

Хочется есть яблоки, хочется дыню при повышенном уровне холестерина в крови, проблемах с сердцем и сосудами. В этих фруктах содержится много пектина, клетчатки, которые связывают и выводят из органима плохой холестерин, снижают риск тромбообразования, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижая риск инсульта.

Даже потеря аппетита сигнализирует о нехватке витаминов В1 и В3, марганца и хлора, и наоборот, переедание говорит о нехватке кремния, триптофана и тирозина.

Если перед месячными и во время них повышается аппетит, значит вам не достаёт цинка.

Если возникло неожиданное влечение к табаку - свидетелствует о нехватке кремния и тирозина.

Но вот если на вас напал общий «непобедимый» жор, возможно, у вас нехватка кремния (он содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов, связывающих кремний), триптофана, аминокислоты тирозина (содержится в витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах).
154 ответа  ·  + +25   ·  20 ноя 2012 11:19:16  ·  PARIS-NICE
 

Ответы (154):

Лучшие ответы   Без сортировки
crazy natalia · Новичок
20.11.2012 11:53:09  #
+ 3
ого, спасибо! добавлю в избранное!
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 11:56:15  #
+ 2
у меня почти всё совпадает)))
тоже иногда пользуюсь
как-то неделю хотела копчёной колбасы, вот ничего не хочу, дай колбасу и всё!!!
потом нашла эти воветы, пропила железо и ещё какие-то витамины, и желание колбасы сняло сразу)
crazy natalia · Новичок
20.11.2012 12:02:52  #
+ 2
да-да, у меня верно особенно про кофе, низкое давление - с утра без кофе никак
tititinatitit · Новичок
01.07.2014 18:01:48  #
+ 0
а я кофеман. утром кофе не выпила, день пошел не так.
KorolevaAlena · Новичок
06.09.2016 17:49:30  #
+ 0
и мне на днях копченой колбасы захотелось, пришлось шуровать в магазин за колбасой))была не в курсе
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 11:56:15  #
+ 5
мне хочется все и всегда))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 11:57:15  #
+ 4
кремний надо есть, триптофан и тирозин, они повышают настроение)))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 11:59:31  #
+ 3
хаха, это фрукты и овощи, а их мне не хочется))хочу сыр и картошку и мясо и селедку))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 11:59:52  #
+ 4
и кучу щоколада и булочек)а еще мечтаю о супе из фрикаделек)
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:04:19  #
+ 1
сто лет не ела фрикадельки! мм...
tititinatitit · Новичок
01.07.2014 18:03:00  #
+ 0
именно в супе. на самом деле, редко такие супа готовлю. обычно просто курочка или мяско. а раньше мама готовила вкусные супы с лапшой и маленькими фрикадельками.мммм
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:05:14  #
+ 0
))) витамины пьёшь?
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:14:41  #
+ 1
какие?
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:17:39  #
+ 0
какие-нибудь)
начнём диету, я тебе посоветую чего пить и сама буду)
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:18:52  #
+ 1
витамин Е допиваю, потом буду чернику форте)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:22:01  #
+ 0
сидящим на диете этого мало, поэтому и срываемся
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:23:27  #
+ 1
эм...машут, я вообщем в растеренности)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:27:39  #
+ 0
а чего растерялась то?
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:30:30  #
+ 1
да блин,Ж все что любишь-нельзя, а то что не люблю-полезно..
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:39:21  #
+ 1
придумаем чего-нибудь, не переживай)
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:23:40  #
+ 1
а чернику для глаз?
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:24:16  #
+ 1
ага, я же еще и слепая.
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:28:02  #
+ 1
а я слышала что это бесполезно - пить чернику
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:29:23  #
+ 2
Да-да,тоже слышала об этом.
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:29:40  #
+ 1
ну так, что же для глаз нечего не пить?)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:38:53  #
+ 0
пить)
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:39:23  #
+ 1
вот я и пью, а про витамины?)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:42:02  #
+ 1
я как-то загналась и захотела найти поливитамины, где есть практически все, а не только А В С

сравнивала неделю составы и нашла более-менее
даже с ванадием, молибденом и оловом
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:42:44  #
+ 1
Ничего себе,как далеко зашла)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:50:09  #
+ 0
бывает)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:08:49  #
+ 2
Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе.
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:15:46  #
+ 1
я всю жизнь нуждаюсь в глюкозе))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:09:09  #
+ 1
Страсть хлебная

Может сигнализировать о недостатке азота. Пополни его продуктами с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:12:20  #
+ 1
макароны моя страсть)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:07:26  #
+ 0
селедка - нервное переутомление)
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:15:54  #
+ 1
хихихи
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:10:00  #
+ 1
Сыр острый, соленый, со специями и без… Ты не можешь прожить без него ни дня, его вкус сводит тебя с ума – ты готова поглощать его килограммами (во всяком случае, съедаешь не менее 100 г в день). Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Конечно, сыр – наиболее богатый источник этих столь необходимых и чрезвычайно полезных организму веществ, но жиры…

Попробуй заменить сыр капустой брокколи – в ней много кальция и фосфора, а калорий почти нет. Если твой организм хорошо воспринимает молоко – пей 1-2 стакана в день, а сыр ешь понемногу (не более 50 г в день) и вместе с сырыми овощами.
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:11:37  #
+ 2
у меня друг сыроед, самое самое любимое)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:13:21  #
+ 6
я ужасный сыроед, не могу не дня без сыра
мой любимый - Блю де Овернь
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:24:11  #
+ 1
а я люблю белую плесень)
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:24:46  #
+ 3
а мой любимый сыр-бри(президент)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:25:46  #
+ 1
тоже его обожаю
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:25:38  #
+ 0
и что это за сыр?
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:27:33  #
+ 2
Я тоже без сыра не живу ни дня)Если дома нет сыра,для меня это означает,что вообще нет еды)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:28:24  #
+ 1
у меня так с мясом, сыр на втором месте
Cosmic_Weed · Helpster Star
20.11.2012 12:29:19  #
+ 1
и у меня на первом месте мясо, на втором сыр! без них никак
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:30:01  #
+ 2
да да, а у меня, мясо, картошка, сыр)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:38:02  #
+ 0
мясо-сыр-картошка у меня)))

остальное могу не есть вообще)))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:38:57  #
+ 1
а беляш))а у меня шоколад))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:39:59  #
+ 1
слава богу на сладкое меня тянет очень редко и без этого проблем хватает
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:29:57  #
+ 1
У моего мужа еда без мяса-не еда.
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:38:21  #
+ 1
у моего папы так - нет мяса - это не обед)))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:39:05  #
+ 2
и у меня))
Cosmic_Weed · Helpster Star
20.11.2012 12:40:38  #
+ 2
и у меня еда без мяса - не еда. не наемся.
Alev · Helpster Star
21.11.2012 21:38:21  #
+ 0
А я без винограда не могу...
Jdanovich · Участник
20.11.2012 13:10:29  #
+ 0
Не могу без сыра. Очень люблю его с кофе
Juliya Juliya · VIP
11.09.2013 17:02:37  #
+ 0
а я люблю его иногда вместо хлеба! особенно нравится в салате брынза!
МММ))))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:14:39  #
+ 1
Нервные и агрессивные люди отдают предпочтение мясу, особенно говядине. Напротив, люди, предпочитающие в основном фрукты и овощи, обладают спокойным и уравновешенным характером.
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:15:27  #
+ 1
ни овощи ни говядину не люблю))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:17:03  #
+ 0
а написала хочешь мясо)
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:18:23  #
+ 1
свинину)курицу)
Juliya Juliya · VIP
11.09.2013 17:03:38  #
+ 0
А что ешь тогда?))) я в принципе к мясу равнодушна, а вот муж без него никуда))
Cosmic_Weed · Helpster Star
20.11.2012 12:17:36  #
+ 1
я все-таки склонна считать себя спокойной))) но я мяясоед, а овощи-фрукты почти не ем.
Taibs · Helpster Star
20.11.2012 12:02:08  #
+ 5
а если хочется каждый день и всего разного это нехватка чего то а жор)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:06:19  #
+ 1
а тут не про каждый день, а если, например неделю хочется чего-то одного и очень сильно!

а при жоре нужна аминокислота - триптофан, она повышает настроение
Taibs · Helpster Star
20.11.2012 12:13:56  #
+ 1
че то мне ничего прям сильно и до трясучки ничего не хотелось.могу переключиться.
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:15:24  #
+ 1
а у меня бывает, т.к. я могу зациклится на одном продукте и больше ничего не есть)
Taibs · Helpster Star
20.11.2012 12:17:28  #
+ 1
беляшики)))
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:21:27  #
+ 1
да, мне часто хочется жирного

Страсть жирная

Хочется жирной пищи? Возможно это симптомы нехватки кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Тянет на сливочное масло? Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает витамина Д.

надо начать пить кальций...
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:03:05  #
+ 1
у меня в телеыоне приложение такое есть) забавное)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:06:29  #
+ 0
и чего там?
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:10:37  #
+ 1
ну точно также..выбираешь продукт на который тянет..еще есть раздел если хочется курить пить жидкой пищи или твердой..
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:11:28  #
+ 0
помогает?
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:13:07  #
+ 1
не знаю..не пробовала..у меня же сейчас другое питание..
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:13:48  #
+ 0
ну на что-то тянет?
или витамины пьёшь?
kitsunia · Helpster Star
20.11.2012 12:25:30  #
+ 1
иногда тянет..но я сразу напихаю в себя..побольше)
витамины не нужны..все во фруктах и меде..
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:28:58  #
+ 0
ну не скажи...
есть витамины, которые мало где есть
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:31:07  #
+ 0
и микроэлементы
кобальт, молибден... например
а последствия их отсутствия бываю печальны
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:32:27  #
+ 1
Да и судя по качеству наших фруктов и как они выращены...лучше пить витаминные комплексы.
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:33:12  #
+ 1
тоже так думаю
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:36:55  #
+ 0
хлор
молибден
селен
никель
олово
кремний
ванадий

а вот этих в еде вообще мизер
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:33:00  #
+ 0
а группа В без которой вообще никак вообще мало во фруктах
Розовый фламинго · Helpster Star
20.11.2012 12:08:37  #
+ 1
ооо мне всегда хочется семечек!! у меня и правда очень сухая кожа и лица и тела.
Розовый фламинго · Helpster Star
20.11.2012 12:08:44  #
+ 1
и волосы сухие
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:10:31  #
+ 1
начинай пить витамин Е)))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 12:16:21  #
+ 1
я его пропила)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:18:05  #
+ 0
молодец)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:11:18  #
+ 1
Семена подсолнечника. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов преждевременного старения.
Розовый фламинго · Helpster Star
20.11.2012 12:14:54  #
+ 1
спасибо, у меня есть витамин Е его ведь назначают во время беременности, на упаковке написано необходимо проконсультироватся с врачом, непоняла, его можно пить без назначения врача?
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:18:49  #
+ 1
можно, вон Ахилеса пила
а вообще лучше посоветую препарат Омегатрин или элементарно - Льняное масло
Веселая молочница · Helpster Star
20.11.2012 12:28:49  #
+ 1
Я каждое утро пью ложку льняного масла.
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:38:39  #
+ 1
это очень хорошо)
Jdanovich · Участник
20.11.2012 13:13:29  #
+ 0
Говорят, мерзость та еще
vlsofi · Helpster Star
20.11.2012 12:11:50  #
+ 1
Хочется кисленького: лимон, клюкву, квашеную капусту? Вы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. Возможно, у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С. Каждый день включать в меню сладкий болгарский перец и лимоны.
я в этом состоянии уже полгода..
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:20:04  #
+ 1
давай уже исправляй!!!
Мушка · Helpster Star
20.11.2012 12:18:10  #
+ 1
в избранное:-)
а вообще, мне все хочется:-)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:19:35  #
+ 1
это понятно, но у меня бывает неделю хочу яйца или копчёную колбасу, вот хочу аж помираю, неделю ем только её и больше ничего!!!
Мушка · Helpster Star
20.11.2012 12:20:42  #
+ 1
мне обычно сильно-сильно хочется мяса..сырокопченой колбаски..или соленеького:огурцов, помидоров, и вот чтоб там уксусу побольше было:-)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:23:13  #
+ 1
вот твой диагноз

Страсть соленая, острая или пряная

Если тебя тянет на конкретный продукт – определи, что тебя в нем привлекает. Например, когда ты ощущаешь непреодолимое желание съесть кусочек салями или готова жизнь отдать за пакетик соленых фисташек, это не всегда говорит о том, что твой организм остро нуждается именно в колбасе или орешках. Скорее всего, ему не хватает соли. Если непреодолимым желанием становятся лук, чеснок, пряности и приправы, как правило, может указывать на проблемы с органами дыхания. Если хочется кисленького, это может говорить о нехватке магния. Он содержится в нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. Кроме того, острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респираторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции.

Умеренно соли пищу и не увлекайся бессолевыми диетами. Согласно последним исследованиям, 1 грамм соли, если после обеда медленно рассосать ее во рту, способствует хорошему пищеварению и усвоению продуктов. Разумеется, этим советом могут воспользоваться лишь те, у кого нет показаний к ограничению соли.
Мушка · Helpster Star
20.11.2012 12:24:58  #
+ 1
диагноз..)))не, я с другим диагнозом резвлюсь)))
Но информация крайне полезная!теперь надо будет думать, что со мной не так, прежде чем московскую сырокопченую безконтрольно хомячить)
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:24:59  #
+ 1
а мясо - это нехватка железа - попей Фенюльс, тягу как рукой снимет
Мушка · Helpster Star
20.11.2012 12:25:43  #
+ 2
я кило яблок в день съедала в последнее время, сейчас уже нет такого бешенства
Alev · Helpster Star
21.11.2012 21:45:17  #
+ 0
Я по беременности яблоки килограммами точила...
Мушка · Helpster Star
20.11.2012 12:26:34  #
+ 1
сыр, кстати , тоже обожаю, но больше плаленый или мягкий, сладковатый такой, с большими дырами)
Alev · Helpster Star
21.11.2012 21:44:10  #
+ 0
А мой муж мне всегда удивляется: как это буквально месяц изо дня в день могу есть один и тот же продукт. А потом к нему остываю. Так у меня бывает с виноградом, с жирными сливками (прям каждый-каждый день по несколько раз ко дню намазываю ими хлеб и поливаю медом), с помидорами тоже так было--прям и 3х часов без них прожить не могла... Сейчас меня устойчиво тянет на морепродукты--хочу креветок... Пора выбираться в ресторан--не люблю дома с ними заниматься...
sew · pre-Star
20.11.2012 12:30:26  #
+ 1
а что делать когда хочется всегоооо и побольшееее. и таблеток от жадности, да побольше)))
canon73 · Helpster Star
20.11.2012 12:37:09  #
+ 1
меня реально сейчас прет на овсянку и у меня правда проблемы с желудком, а еще когда я рассталась с бывшим ну и сейчас проскакиваем меня стало тянуть на рыбу хотя раньше я ее не любила)
Macys · Helpster Star
20.11.2012 12:40:55  #
+ 1
Блин,Пэрис..все Яне могу хочу сыыыыру(((хныыыык а дома нет сыра((
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:42:45  #
+ 1
можно заменить шпинатом или брюсельской капустой
Macys · Helpster Star
20.11.2012 12:43:35  #
+ 1
Тоже неет((блин я на стену лезу((у меня ломка((
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:49:47  #
+ 0
ВВ посмотри
Eva · Helpster Star
20.11.2012 12:53:58  #
+ 2
Я бы не стала пользоваться этими утверждениями как догмой...)Если собираетесь пить железо,то это надо делать,зная его уровень точно-избыток не менее вреден,чем недостаток.И есть свои нюансы в том,какое оно,как и с чем усваивается.Так же и с витаминами.витамин Е,например,не так безопасен при передозировке и неправильном применении.Если йодированная соль,то она на свету теряет весь йод-пакеты должны быть непрозрачные,и храниться она должна в темном месте.Есть витамины жирорастворимые,их надо есть с маслом-например,тертая морковка-ее с маслом или сметаной-с жирами....Есть антагонисты и синергисты...И таких нюансов много.
Еще табличка о витаминах:http://nevrolog.narod.ru/vitamin.html
PARIS-NICE · Helpster Star
20.11.2012 12:56:54  #
+ 1
понятно что не всё так просто, но мне помогает,
т.к. любая тяга на определённый продукт это нехватка микроэлементов
Ванесса · Богиня
20.11.2012 12:58:36  #
+ 2
единственное, что мне хочется нутеллки с блинчиками и морепродукты))) много морепродуктов)
Atata · Helpster Star
20.11.2012 14:25:39  #
+ 2
Пэрис, Ахилеса. привет вам. вы будете смеяться, но тема переносится на завтра или послезавтра. потому что злой рок навис над моим интернетом. )))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 14:27:06  #
+ 1
привет!!!что там у тя происходит???мы тут толстеем!!!
Atata · Helpster Star
20.11.2012 14:29:59  #
+ 1
подождите толстеть. второй день, какие-то работы по улучшению связи. я ржу. не хочет судьба, точнее МГТС, чтобы вы худели. я сейчас подключилась к халявному интернету, но его скорости не хватит, чтобы тему создать и поддерживать)))
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 14:31:05  #
+ 1
офигеть, а завтра все будет jr&&ye как так, остается месяц и 5 кг...
Atata · Helpster Star
20.11.2012 14:33:12  #
+ 1
не знаю, сказали ориентировочно три дня будут вестись работы. давай так, я сейчас попробую создать тему, буду отписываться стараться, но если пропаду - значит меня выкинуло из интернета и подключиться пока не могу. буду стараться.
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 14:35:20  #
+ 1
давай..а то ведь мы с перис без тебя вообще от рук отбились..да и не хватает тебя на форуме(
Atata · Helpster Star
20.11.2012 14:40:19  #
+ 1
тема готова.
LoVeLy_GiRl · Богиня
20.11.2012 14:35:42  #
+ 2
девочки, простите. но уже не в первый раз замечаю, что у вас какой-то клуб по похудению. и главный "надсмотрщик" Атата.я тоже хочу с вами.
Atata · Helpster Star
20.11.2012 14:37:25  #
+ 1
сейчас все поймете )
axilesa · Helpster Star
20.11.2012 14:37:28  #
+ 1
извините но нельзя.
Киви · pre-Star
20.11.2012 14:35:45  #
+ 2
Блин, а если мне хочется тортов, пирожных и т.д и побольше?!)
o-lya-lya · Helpster Star
20.11.2012 15:30:11  #
+ 2
Говорят, сладким заменяют нехватку секса))
Киви · pre-Star
20.11.2012 16:48:07  #
+ 1
ага, особенно после родов)
PARIS-NICE · Helpster Star
03.12.2013 15:55:13  #
+ 0
да, сладкое это секс, выпечка, пирожки, беляши, блины - нехватка общения, теплоты, близости
Felinna · Helpster Star
20.11.2012 16:12:31  #
+ 3
Значит, Вы сладкоежка :) Ненаучная, но богатая практика наблюдений показывает, что чаще прочих сладкоежками бывают холерики.
Киви · pre-Star
20.11.2012 16:47:45  #
+ 2
на счет холерика, возможно, так оно и есть=)
JuliFranch · pre-Star
20.11.2012 15:29:11  #
+ 1
Хорошее оправдание)
Lady-L · Helpster Star
20.11.2012 16:01:42  #
+ 1
Постоянно ем лимоны как апельсины, но вот депрессий у меня не наблюдается и не устаю особо)
galar · Новичок
20.11.2012 16:16:28  #
+ 1
А я просто попью чаю и начинаю активно заниматься любимыми делами-скажем луки просматриваю, гарбероб сортирую и прочее
Mrs Somerhalder · Helpster Star
20.11.2012 20:16:50  #
+ 3
в последнее время мне ничего не хочется, уже тошнит от этой еды))
Backspace · Легенда
21.11.2012 15:45:50  #
+ 1
Вот, оказывается, чего мне не хватает ) Вообще я ненавижу яичницу, ну просто терпеть не могу, а иногда, даже перед сном, дико её хочется! Спасибо за интересный пост, буду знать )
NoremiZa · Новичок
21.11.2012 18:09:24  #
+ 1
ммм прикольненько на самом то деле... только правда ли это стоит только догадываться
sirious · Новичок
22.11.2012 00:13:17  #
+ 1
спасибо. думаю пригодится)
Dafna27 · Новичок
11.10.2013 03:16:44  #
+ 1
Спасибо, очень полезная подборка!
Iulya2013 · Новичок
01.12.2013 23:36:34  #
+ 1
Классная темка! Возьму себе на заметку.
Шоковая Терапия · Новичок
03.12.2013 15:53:03  #
+ 1
Чаще всего хочется шоколада и мяса)
PARIS-NICE · Helpster Star
03.12.2013 15:54:04  #
+ 0
ой, тема то старая такая)
veronika_r · Новичок
20.12.2013 18:51:39  #
+ 0
Спасибо за статью!
У меня тоже часто бывает что тянет на определённые продукты - особенно часто шоколад ;) Тут я себе не отказываю.
Definition · Гость
05.08.2014 18:01:20  #
+ 0
Как говорится: если хочется колбаски - съешь зеленое яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть.
Мне кажется, что дело тут не в полезных элементах, которых организму "не хватает", это обычное желание съесть что-то недиетическое. Я с таким вот проявлением аппетита борюсь, стараюсь не вестись на "микроэлементы в копченой колбасе", нет их там, а для снижения аппетита принимаю таблетки с литрамином.
зума · Новичок
16.03.2016 22:04:36  #
+ 0
проще воды с лимоном попить и аппетита нет
Funny Bunny · VIP
12.08.2014 04:38:59  #
+ 0
Спасибо, помогли!
Ogonechik · Новичок
12.11.2014 07:23:33  #
+ 0
Классная статья!
lorin · Новичок
02.05.2015 17:08:51  #
+ 0
Я почти всегда хочу селёдку.Теперь я знаю почему ,спасибо.
наталья88 · В минусе
10.08.2015 20:23:00  #
+ 0
здорово, буду теперь знать! а то все время чего-то хочется)
тропиканка · В минусе
18.08.2015 23:53:14  #
+ 0
очень понравилась статья, даже и не подозревала, что если чего хочу значит организм требует, особенно часто хочется соленого, ну прям не могу иногда без солененьких огурчиков или оливок
Путилина · Гость
13.12.2015 19:17:18  #
+ 0
Мне если очень хочется есть, я пью воду или чай.
Мило4ка · Новичок
28.10.2016 12:03:19  #
+ 0
Неужели помогает?
Елизавета 2 · Гость
08.03.2016 18:18:22  #
+ 0
А я если не всыплю 2 ложки сахара утром в кофе все мне уже не то . А так пью с одной только
зума · Новичок
16.03.2016 22:03:43  #
+ 0
полезная инфа. надо себе записать, шоколада о часто хочется))
Ruslaniya · Гость
11.11.2016 00:04:27  #
+ 0
Надо же, есть в этом что-то, колбасы хочу копченный ужасно, как раз сейчас на работе приходиться извилинами шевелить усиленно.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
12 баллов / 20 = 1$
5 тем
0
$$$
Эстер
2 балла
3 темы
0
$$$
interesting_nick
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
279412.9 баллов
206653 ответа
Snikelura
119616.0 баллов
94585 ответов
axilesa
112050.0 баллов
66515 ответов
Мушка
111226.0 баллов
46030 ответов
Cosmic_Weed
78563.0 балла
53751 ответ

Продолжение списка →