Витамины - помогают или нет?

Купила витамин А в капсулах (врач назначил для зрения). Знакомый говорит, что зря. Он на собственном опыте он убедился, что витамины не усваиваются и надо просто есть тертую морковь с маслом. Критерий помощи у него прост: от недостатка витамина А слезает кожа, от ежедневных салатов из моркови кожа прямо на глазах приходит в норму. А вы как считаете? Вам помогает? Я по собственному опыту скажу, что никогда не замечала пользы от витаминок, хотя, конечно, купить копеечный вит. А (6 р/10 шт.) намного легче, чем каждый день заморачиваться с салатами.
5 ответов  ·  + 0   ·  21 мар 2014 21:32:46  ·  Эстер
 

Ответы (5):

Лучшие ответы   Без сортировки
White Cat · Продвинутый участник
22.03.2014 13:13:56  #
+ 1
Мне помогают
Эстер · Helpster Star
22.03.2014 13:28:07  #
+ 0
А можете поподробнее? Какие именно и как помогают?)
White Cat · Продвинутый участник
22.03.2014 13:33:33  #
+ 1
Я покупаю Аевит. Ногти перестают слоиться, волосы лучше растут.
White Cat · Продвинутый участник
22.03.2014 13:53:50  #
+ 0
Но часто употреблять витамин А вредно, он быстро накапливается в организме и может вызвать интоксикацию. Салат конечно полезнее.
Ответ удален!
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
355469.9 баллов
270859 ответов
Snikelura
166668.0 баллов
132698 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
102560.0 баллов
77042 ответа

Продолжение списка →