Полный отказ от соли и сахара - польза или вред для организма?

6 ответов  ·  + 0   ·  3 апр 2014 15:58:03  ·  Аноним
 

Ответы (6):

Лучшие ответы   Без сортировки
keatt · Богиня
03.04.2014 16:32:34  #
+ 0
полезно умеренное потребление, а не полный отказ. По крайней мере насчет соли. Немного сахара и соли в день - даже полезно. Суточная доза соли, необходимая человеку - 15 гр в день. Но почти всю эту норму мы получаем из продуктов
belaruchi · Легенда
03.04.2014 16:57:21  #
+ 2
Больше пользы. Вот именно, все продукты имеют свой уровень содержания соли и сахара необходимый. Знаю йоги практикуют исключение сахара и соли полностью. Организм привыкает и он слышит это содержание ,ту норму какая находится в продуктах. А в жизни мы усиливаем вкус этими добавками. Чай ведь можно пить без сахара и вкусно,слышен вкус чая ,а не сахара. Салат можно есть без соли и хорошо. Мясо без соли приготовленное ,сочнее и вкуснее. Усилить можно вкус лимоном или ещё приправами.
keatt · Богиня
03.04.2014 19:41:57  #
+ 0
именно так) просто не фанатеть слишком сильно, стараясь исключить соль из рациона полностью.
Дочь вождя · Helpster Star
03.04.2014 22:46:24  #
+ 0
Да.
А еще соль, например, содержится в большинстве продуктов: сыр, хлеб и т.д.
Я не ем её - и мне вкусно.)
яна · Легенда
04.04.2014 01:48:12  #
+ 0
Без соли люди пушли в былые времена
Людмила 88 · Ученик
09.04.2014 20:14:25  #
+ 0
Избегайте любых крайностей! В том числе и в пище, в том числе и в потреблении сахара и соли. Нашему организму нужно все! Как сказал Джавахарлал Неру - НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕ В МЕРУ.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
342929.9 баллов
260395 ответов
Snikelura
156851.0 балл
122852 ответа
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
99057.0 баллов
66326 ответов

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное