Красивые и здоровые осенью

Утро доброе, всем красивым, здоровым и примкнувшим к ним!))

Осень, октябрь, снова вторник – до Нового года осталось… - совсем немного осталось ;)
Готовы?
Кто и как - набрал, сколько хотел ;)
Кто и как - скинул, сколько хотел ;)
Или не скинул?
Или – не хотел? ;)
Вобщем – правду, правду и только правду)).
Ведь еще не все потеряно – все еще можно исправить – время есть!))
Делитесь целями, планами, методами – это интересно и полезно всем!)


265 ответов  ·  + +4   ·  6 окт 2015 08:50:45  ·  bel_kin0409
 

Ответы (265):

Лучшие ответы   Без сортировки
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 08:59:00  #
+ 2
Таратам-там-там...)))
Armenian Lady · Helpster Star
06.10.2015 08:59:46  #
+ 3
Осень холодно тотальный зажор. Спасите(((
Истерика · Богиня
06.10.2015 12:57:37  #
+ 6
не на тех напали, спасали уже однажды:)) гыгы
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:16:30  #
+ 3
осень это еще не зима - не холодно ;) двигайся, двигайся - лучший способ согреться без еды ;)
Armenian Lady · Helpster Star
06.10.2015 18:21:28  #
+ 2
Хорошо хоть отопление дали а то невозможно было(
Манго · Богиня
06.10.2015 18:24:12  #
+ 3
Так рано дали?
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 18:25:01  #
+ 3
да холодно у них уже, прям как зимой( я прогноз недавно застала ;)
Armenian Lady · Helpster Star
06.10.2015 19:57:39  #
+ 1
У нас ночью заморозки уже - мы в теплых куртках ходим. Сегодня днем плюс 5
_тeтя_ · pre-Star
06.10.2015 10:37:58  #
+ 4
Ой ржу))) если б не праздники, то к какой бы дате худели все?))) Гыгыгы

Не худею))) я итак красивая)))

Всем удачи! ))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 11:33:52  #
+ 3
к началу зимы или к лету)
или просто пожизненно.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:19:13  #
+ 4
лучше просто пожизненно - так легче ;)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:18:57  #
+ 3
удачи в плане договориться с собой? ;) ну, да, тоже вариант ;) но - редкий случай!))
_тeтя_ · pre-Star
06.10.2015 14:33:37  #
+ 3
Во всех планах всем удачи)) я добрая)))

А я вообще-то вчера купила джинсы на размер меньше, чем обычно причем в том магазине где всегда вещи покупаю регулярно, то есть не в размером ряде дело. Сама офигела. Схватила свой размер и на кассу, так как и не меряю обычно, а подруга говорит, а ты чего этот размер опять хватаешь, он на тебе висит, бери меньше. Я поржала, но взяла меньше и решила померить, а они с лету налезли... Что это было я не поняла)))

У мну завтра первое занятие зумбы кстати)) пойду поржу))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:43:00  #
+ 3
))как приятно влезть в джинсы меньшего размера)) давненько этого со мной не случалось ;) а про зумбу - расскажи, плиз - поржем вместе))
_тeтя_ · pre-Star
06.10.2015 14:43:51  #
+ 2
Конечно расскажу)) как раз в четверг Болталка будет))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:46:00  #
+ 3
о, йес!)) буду ждать))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 11:33:28  #
+ 3
Все скинутое в отпуске вернулось с лихвой.
ох, не в том климате я живу, ох не в том.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:20:04  #
+ 2
у-уу, ну, тогда есть время все поправить - зал и разумные ограничения в еде ;) о что климат - нормальный климат, главное - образ жизни ;)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 14:32:39  #
+ 3
у меня все зависит от климата. во-первых, тут жрать нечего. помидоры уже невкусные, скоро еще и огурцы станут плохими. выбор фруктов плохой.
во-вторых, когда тепло, жрать не хочется, а хочется активности. а когда холодно, то сразу жрать, пить и под пледик.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:41:21  #
+ 2
)) кроме помидоров есть еще капуста и морковка, есть каши и чечевица, и вообще - может вовсе не естьб хочется, а пить? ;) так может лучше чаю и - под пледик? ))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 14:44:09  #
+ 2
каши я не ем)
морковка почему-то летом тоже вкуснее... да и то встречается которая горчит или слабовкусная. не то что сладкая заморская...
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:47:00  #
+ 2
каши не так плохи как кажется, а с соусом даже вкусны) а главное - полезно и дешево)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:05:29  #
+ 2
морковку тушить можно ;) может не так полезно, но не вреднее, чем макароны)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 15:10:47  #
+ 2
макароны не люблю, картошку тоже, морковь тоже.
иногда, в некоторых заведениях, нравится тушеная капуста. но не собственного приготовления
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:13:23  #
+ 2
*не люблю* это вопрос времени и способа приготовления ;) еще вспомнила - фасоль - красная, белая, стручковая ...;)
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:14:36  #
+ 2
о! надо протушить капустку с грибочками ням-нямка
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:16:14  #
+ 2
вот еще один гарнир - грибочки!))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:56:48  #
+ 2
а как же мясо?
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 14:57:44  #
+ 2
к мясу нужно что-то, летом - это овощи. а зимой - страдания и конфетки.
o-lya-lya · Helpster Star
07.10.2015 10:14:51  #
+ 2
Я зимой практически на одних запеченных баклажанах и болгарском перце сижу) К ним делаю соус: йогурт+ зелень+чеснок...

И тоже страдаю без вкусных огурцов и помидор..
Cosmic_Weed · Helpster Star
07.10.2015 11:11:33  #
+ 1
баклажаны спасают, да)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:58:54  #
+ 2
а это всегда - основа ;) мы про поиск гарнира))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 15:03:46  #
+ 2
аа!
Для меня самый лучший гарнир к мясу - это овощи
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:06:05  #
+ 2
вот варианты овощей подсказывайте - капуста, морковь... что еще? )
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:18:35  #
+ 3
морковь, капуста всех видов, перец болгарский, кабачки, горошек зеленый и кукуруза, свекла и даже иногда ем тот самый картофель, на который многие фукают
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:20:41  #
+ 2
точно - перец, свекла, горошек!)) вареный картофель 82 ккал на 100 гр, так что можно иногда и съесть, не смертельно)
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:30:07  #
+ 2
ну мне можно и жаренный раз в месяц, я точно знаю)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:34:00  #
+ 2
)) не спорю, но это оч индивидуально)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 15:31:46  #
+ 3
кабачки и баклажаны запеченые
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:34:25  #
+ 2
идет! только с кабачками зимой по-моему не очень ;( баклажаны еще вижу, кабачки нет ;)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 15:39:37  #
+ 2
импортные нормальные, даже вкусные. Цукини точно продают
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:40:39  #
+ 2
присмотрюсь, поскольку кабачки - нормальные, осенние оч люблю)
Darina Shamrock · Helpster Star
06.10.2015 11:37:22  #
+ 2
Ой, мне вот надо собой заняться.. Пузень убрать.. Скоро отпуск. Домой поеду - там точно не похудею. На работе всё заедаю шоколадками и сладостями..
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 11:39:03  #
+ 3
какой там у тебя пузень, не верю)
Darina Shamrock · Helpster Star
06.10.2015 11:40:47  #
+ 2
Я в одежде стройняшка, а вот в бикини уже будет не то..надо подтянуть тело и перестать жрать сладкое..
В поисках счастья · Ученик
06.10.2015 11:44:25  #
+ 2
Как подтягивать будете?
Darina Shamrock · Helpster Star
06.10.2015 11:45:51  #
+ 2
Исключить мучное и сладкое. Начать качать пресс..
Darina Shamrock · Helpster Star
06.10.2015 11:46:09  #
+ 2
и попу надо..а то ужасть совсем
В поисках счастья · Ученик
06.10.2015 11:50:41  #
+ 2
Я планировала в зал походить, но тогда времени свободного совсем не будет, да и затратно) Придётся дома заниматься.
В поисках счастья · Ученик
06.10.2015 11:40:09  #
+ 2
Уже много лет вес не меняется, стабильно 54 кг)
Скидывать не планирую, а вот подтянуть фигуру хотелось бы. Вроде танцами занимаюсь, а всё равно недостаточно. Ну и питание подкорректировать, не знаю получиться ли это с моей работой.
В поисках счастья · Ученик
06.10.2015 11:43:38  #
+ 3
* получится. Как всегда допускаю эту ошибку, хотя точно знаю, как пишется правильно)
Мушка · Helpster Star
06.10.2015 11:46:28  #
+ 3
занимаюсь, худею))вешу 69)довольна!!!пока вес встал, но мне и так не-пло-хо!!и даже очень))фотки есть в ВК)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:21:27  #
+ 4
вы молодца!)) практически единственная с результатами!))
Мушка · Helpster Star
06.10.2015 14:57:51  #
+ 3
спасибо:-) но я не одна, много девочек с результатами!!
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:59:35  #
+ 3
может быть и много, но пока что держат результаты в секрете))) слушаю только про зажоры ;((
Мушка · Helpster Star
06.10.2015 15:00:57  #
+ 3
значит, кокетничают))значит, не нужно им худеть вовсе!)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:04:31  #
+ 4
вот о том и речь - никому это не нужно(( ну, ладно, останемся вы, я и председатель - здоровые и красивые...)))
Vov · pre-Star
06.10.2015 12:22:16  #
+ 3
Хочу попу красивую и не хочу ничего делать.. Так бывает вообще?)))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 12:23:46  #
+ 2
желание у каждого второго) может даже первого))
Vov · pre-Star
06.10.2015 12:28:41  #
+ 2
Та блин. Мне бегать нельзя, приседать тоже, вообще нагружать суставы сильно.

Массажистка сказала, что целлюлит на моей многострадальной пятой точке пока слабенький, 1 степени. Но на одной ноге уже 2 вмятинки, которые меня бесят. И вообще, хочу тонус, а не дряблость.

Пока массаж попробую, а вдруг?
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 12:32:09  #
+ 3
массаж и крем)
целюль только спортом и не убирается вроде
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 12:39:36  #
+ 2
вчера читала

Целлюлит

Гуру маскировки среди «неболезней». Окончание -ит говорит о воспалении (вспомните гастрит или конъюнктивит), но, думая об «апельсиновой корке», редко кто имеет в виду именно это. Истинный целлюлит — это воспаление подкожной жировой клетчатки, и вызывают его микробы. Выглядит куда хуже, чем бугорки и пупырышки, и борются с ним операцией и антибиотиками. А дорогими антицеллюлитными процедурами и кремами в косметических салонах «лечат» нарушение структуры жировой ткани у женщин.
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 12:42:30  #
+ 2
Но в ХХ веке ситуация изменилась, и мир узнал об эффекте «апельсиновой корки». В практику термин «целлюлит» был введён ещё в 1873 году, понимали под ним острое воспалительное заболевание соединительной ткани кожи, вызванное чаще всего стафилококковой или стрептококковой инфекцией.

Знакомый же нам «целлюлит» — это гиноидная липодистрофия (gynoid lipodystrophy), которая представляет собой невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин.

Для описания этого же явления использовали и другие термины — отёчно-фиброзная панникулопатия, панникулёз и узелковый липосклероз.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 12:50:06  #
+ 1
какая разница когда и как это называлось. сейчас, говоря, целюль, мы все имеем ввиду одно и то же. и антибиотиками это не лечится, как и таблетками в принципе
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 12:51:50  #
+ 1
а жаль(

Каждый, кто хоть раз бросал вызов целлюлиту, знает, что избавиться от «апельсиновой корки» — задача непростая. К тому же сбивает с толку обилие кремов, гелей и дорогостоящих антицеллюлитных процедур. Мезотерапия, талассотерапия, озонотерапия, применение импульсных токов, ультразвуковая терапия, антицеллюлитный массаж — в ход идут все эти и многие другие приёмы. А если верить рекламе, то и вовсе достаточно лишь намазать проблемные участки специальным средством и ждать, пока целлюлит рассосётся сам собой. В действительности же, чтобы решать проблему эффективно, необходимо понять её суть.

Энергоёмким материалом, который используется организмом как источник энергии, является не жир, а жирные кислоты. В жировой клетке они находятся в виде триглицеридов. Чтобы энергией, сохранённой в триглицеридах, можно было воспользоваться, необходимо триглицериды перевести в жирные кислоты и транспортировать их по кровеносной системе от жировой клетки к тому месту, где эта энергия будет потребляться. Этот процесс поэтапного расщепления молекулы триглицерида на три молекулы свободных жирных кислот и молекулу глицерина называется липолизом. При липолизе жир не расходуется, он лишь переходит в иное состояние. И если вдруг окажется, что в свободных жирных кислотах организм не нуждается, они легко превращаются вновь в молекулы триглицеридов.

Основное условие расходования жировых запасов организма — это дефицит энергии. Возникает он в том случае, если энергии, усвоенной при потреблении пищи, недостаточно для покрытия всех энергетических затрат человека, то есть при различных низкокалорийных диетах. Однако многочисленные наблюдения установили, что при целлюлите вследствие изменения тканей жиры блокируются — наиболее охотно женский организм накапливает жиры в области живота и бедер, зато добирается туда за ним - в последнюю очередь. Так что получается, что организм в условиях дефицита энергии будет использовать не жир в проблемных зонах, а жир других локализаций.
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 12:52:43  #
+ 1
Доктор Франко Джорчелли (Franko Giorcelli), директор Итальянского диетологического центра, обратил на это внимание в своих публикациях ещё в 1982 году и предложил одновременно с низкокалорийной диетой применять методики, направленные на разблокировку жировых отложений проблемных зон.

Если, к примеру, с помощью массажа удаётся уменьшить блокировку целлюлитных жиров, то именно они идут в первую очередь в дело при нехватке энергии. Но массаж вовсе не является фактором, усиливающим или ускоряющим процесс расходования жира. Массаж лишь может изменить состояние жировой ткани проблемных зон, вследствие чего жировая ткань сможет отдавать жиры.

Не любой вид массажа способен решить эту задачу. Необходима специальная техника. Владимир Лоптев, к примеру, в своей книге описывает, каких результатов он добился, применяя на своих пациентках разработанную им технику РУДинга в сочетании с низкокалорийной диетой.

На сегодняшний день врачи не могут прийти к общему мнению — болезнь ли целлюлит, какие факторы приводят к его развитию, нужно ли от него избавляться и как это лучше делать. Однако с лёгкой руки Николь Ронсар, миллионы современных женщин охотно поверили, что целлюлит — это их враг номер один, и не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его побороть.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 12:53:29  #
+ 1
Как ни странно, избавиться от целлюлита с помощью кремов можно. Ну, если не избавиться – то здорово уменьшить его проявления. Но для этого надо разобраться, какие бывают антицеллюлитные кремы и как их правильно использовать.
Все средства, в названии которых есть слово anti-cellulite, «антицеллюлитный», можно разделить на две категории. Первая – венотоники, где содержатся ментол, камфора и подобные им ингредиенты с «холодильным эффектом», повышающие тонус сосудов, нормализующие кровоток и уменьшающие отечность. В ту же группу входят препараты, укрепляющие стенки сосудов: экстракт конского каштана (Horse Chestnut Seed Extract), эсцин (Aescin), эскулин (Aesculin), экстракты красного винограда (Red Grape Extract), зеленого чая (Green Tea, Camelia Shinensis Extract). Во вторую категорию антицеллюлитных средств входят липолитики, то есть препараты, сжигающие жиры. Самый известный из них – кофеин (Caffeine). Рабочей концентрацией кофеина в таких кремах считается 3–5 %.
И пользоваться нужно или теми, или другими, но в зависимости от фазы менструального цикла.
Первая фаза, которая длится 12–14 дней после начала месячных, – фаза активной борьбы с целлюлитом. В организме преобладают эстрогены – прекрасные гормоны, от которых блестят глаза, хочется жить, нет повышенного аппетита и воспаления проходят сами собой. В этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому мы используем кремы с липолитиками. Некоторые из них, причем самые эффективные, содержащие 4–5 % кофеина, могут не слишком приятно пахнуть спиртом и обладать не самой приятной текстурой. Но они работают. И отличный эффект дают салонные процедуры – обертывания на основе того же кофеина и других расщепляющих жиры препаратов – теофиллина (Theophylline) и гуараны (Guarana Extract) плюс интенсивный массаж. Если вы всерьез намерены победить целлюлит, такие процедуры можно делать хоть каждый день.
Вторая фаза цикла, после овуляции, – фаза «профилактики». В организме в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости и облегчает синтез жиров. А целлюлит прогрессирует. И, если ему не препятствовать, каждый месяц становится пусть на чуть-чуть, но сильнее. Противопоставлять прогестерону местные липолитики в виде кремов с кофеином не имеет смысла. Они тут бессильны: у них с прогестероном слишком разные весовые категории. Но сосудистые препараты, которые разгоняют кровь и лимфу и не дают задерживаться жидкости, как раз неплохо работают. Можно даже использовать не только кремы с надписью «антицеллюлитный», а любые аптечные средства от отеков и тяжести в ногах. Но наносить их нужно не только на стопу и голень (а в нашем случае – не столько на стопу и голень), а на ноги целиком, включая бедра, и даже на ягодицы и живот. Не надо бояться ничего «застудить»: ощущение холода, которое вы будете испытывать, – всего лишь поверхностное охлаждение, внутрь оно не проникает. Просто на животе находятся более чувствительные к поверхностному охлаждению рецепторы, и вам будет казаться, что вы мерзнете. Процедуры в салонах в это время тоже должны быть в первую очередь направлены на дренаж и охлаждение, причем двух раз в неделю может быть более чем достаточно.
Кстати, доказано, что у женщин, у которых цикл короткий – 21–25 дней, целлюлит развивается реже и прогрессирует медленнее, чем у тех, у кого он длиннее. В «зоне риска» также те, кто подвержен колебаниям гормонального фона. Но и у них такая «пофазовая» схема борьбы с целлюлитом работает.
На основе всего этого я составила схему чередования разных антицеллюлитных программ. «Обкатала» в салонах, убедилась в ее эффективности и с тех пор преподаю косметологам. У нас разработан опросный лист, где фаза цикла значится отдельным вопросом. Но, конечно, пока далеко не все косметологи об этом знают. Кстати, если вы берете большой курс антицеллюлитных процедур и мастер спрашивает вас о фазах цикла, это может служить показателем его грамотности. (И еще он должен обратить внимание, нет ли у вас варикоза: узлы свидетельствуют о наличии серьезных проблем с кровообращением и сильно ограничивают круг допустимых мер.)
Но надо понимать, что под эффективностью мы не имеем в виду полное избавление от целлюлита третьей степени с ярко выраженной апельсиновой коркой и глубокими ямками на бедрах. Если пользоваться только домашними средствами, меняя кремы в зависимости от фазы, определенное улучшение, видимое невооруженным глазом, да, будет. Но делать это надо постоянно и знать: полностью целлюлит не пройдет.
В салоне при соблюдении некоторых условий (мастер – профессионал, а вы педантичны и не пропускаете сеансы) за 10–12 процедур можно получить отличный результат, подтянуть силуэт, изменить качество кожи и снизить степень целлюлита с третьей до второй и даже до первой. Потом это все нужно будет только поддерживать, делая один-два раза в месяц массаж в салоне и не забывая пользоваться кремами дома.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 12:53:54  #
+ 1
Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер.
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 13:03:28  #
+ 1
я думаю на не толстых можно кремами, массажем и обёртываниями, потому как крема и массажи в первую очередь убирают отёчность те выгоняют лишнюю воду
а жир как я выложила выше сгорает только при дефиците энергии
толстым же людям с явными большими избытками жира, всё же нужно худеть, спорт, ограничение жирного, тортов, солёного, копчёного, в помощь к кремам и массажам
ну вов стройная, гадости не жрёт, может ей и поможет
Vov · pre-Star
06.10.2015 13:08:20  #
+ 1
Вов жрут гадости! Может не каждый день в Маке под завязку наедается, но конфетки-печеньки-булочки каждый день или почти каждый(( Не могу себя в этом ограничить.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:24:19  #
+ 2
ну, дык вы заслужили свою попу((( может все же как-то себя заставить - бросить МАК? ;(
Vov · pre-Star
06.10.2015 16:40:31  #
+ 1
Я в мак не хожу, может раз в год и то за мороженкой)) А попы у меня как раз таки и нет, а хотелось бы)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:54:14  #
+ 1
я помню, вы вроде качать ее ходили до лета? ;) *а может снова все начать*? ;)
Vov · pre-Star
06.10.2015 17:00:07  #
+ 1
Ходила, 1 раз. Потом 2 месяца хромала(
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:01:30  #
+ 1
ого((( не, ну это уже слишком - хромать ;( плавание тогда? ;) или - *ладно и так все неплохо* ;)
Vov · pre-Star
06.10.2015 17:10:21  #
+ 1
Массаж весной. С обертыванием. Процедур 15. Посмотрим, что к лету будет.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:19:02  #
+ 1
все будет нормально - и к лету и после, главное нам - не объедаться))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 13:10:32  #
+ 2
у толстых не всегда целюль, хоть и чаще, чем у худых)

да и у толстых, на мой взгляд, проблема жира на 1 месте, а не целюля.
Vov · pre-Star
06.10.2015 13:14:00  #
+ 2
У вас есть по ТБ что то вроде нашего "Взвешены и счастливы"? Типа набирают около кучу человек с лишним весом (100 кг и больше, средний вес участников 120-150 кг) и заставляют их тренироваться, диета и все такое, ну и по ходу программы они соревнуются, кто больше сбросит. Каждую неделю 1 человек, самый слабый, ленивый и малопохудевший выбывает.
Veta · Богиня
06.10.2015 13:15:10  #
+ 3
Видела где-то... "Взвешенные люди", вроде бы
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 13:16:53  #
+ 1
без понятия)
Vov · pre-Star
06.10.2015 13:21:29  #
+ 2
Вот там очень много показывают, что они не всегда недовольны весом. Некоторым вполне комфортно. И мужья их любят. А проблемы у них возникают тогда, когда вес угрожает беременности (точнее они не могут забеременнеть) или здоровью (сердце, спина), и тогда они начинают худеть. И даже тогда, когда их тренируют, правильно кормят и создают все условия для похудения - не все хотят, не все справляются. Многие с самого начала говорят - мне сложно, больно, плохо, я не хочу. А целлюлит их волнует в последнюю очередь, многие мечтают весить хоть меньше 100. Это своего рода рубеж.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 13:25:45  #
+ 3
я не о том, что все толстые хотят похудеть.
я о том, что если толстый человек недоволен своим внешним видом, а именно видом живота, задницы и лях, то в 90% на 1 месте стоит недовольство обилием жира, а не целюлем.
Vov · pre-Star
06.10.2015 13:29:25  #
+ 2
Ну я о том же) Это девушки в 60 кг целлюлитами голову себе забивают)
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 13:52:22  #
+ 2
ну а почему бы не забить?
целлюль считается косм дефектом пока
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 13:51:54  #
+ 2
космик, так и есть)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:24:48  #
+ 2
есть, правда малоинтересное и грустное зрелище((
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:43:05  #
+ 2
Пэри-и-ис, сег вторник - как с планами на вечер? ты идешь в зал/бассейн? абонемент взяла? ;)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:21:44  #
+ 2
нет!!)) ради попы можно и подвигать - попой ;)
Vov · pre-Star
06.10.2015 16:42:08  #
+ 2
Мне только плавать можно.. Я не ною, просто действительно так получается.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:55:56  #
+ 2
эх, жаль, плаванием попу накачать вряд ли, но можно подтягиваться в целом, а попу - корректировать одежкой ;)
Истерика · Богиня
06.10.2015 12:49:29  #
+ 2
здрасти всем) мой вес на месте и это хорошо, а ещё вчера наконец-то попала на массаж и взяла абонемент в зал
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:26:23  #
+ 3
)) стабильность это похвально)) и это единственное, чем и я тоже могу похвалиться ;(
Vetrova · Новичок
06.10.2015 12:54:37  #
+ 2
Ой я за лето очень сильно схуднула.. Не специально разумеется. Просто моя любовь к фруктам и овощам вытеснила всю остальную еду)
Сейчас активно в зал, попку и спинку качать.
Veta · Богиня
06.10.2015 13:05:18  #
+ 2
Я на работе стала кушать шоколад и теперь у меня опять зависимость от шоколада( надо избавляться
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:27:03  #
+ 2
что, работа скушная? ;)
Veta · Богиня
06.10.2015 14:34:27  #
+ 1
Вообще нет, но пока да. Я жду когда меня научат))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:44:02  #
+ 2
э-ээ, ждать придется долго - все заняты, некогда учить. пытайтесь помогать тем, чем можете, так в процессе и научитесь, везде любят неравнодушных и активных)
Veta · Богиня
06.10.2015 15:06:02  #
+ 1
Не, в ПН учёба начнётся) а потом уже куча работы будет))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:06:52  #
+ 2
куча работы эт хорошо - а есть будет некогда)))
Veta · Богиня
06.10.2015 15:11:07  #
+ 1
Кушать надо, иначе скелетом буду) главное с шоколадом завязывать))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:14:00  #
+ 2
это правда - с шоколадом подвязывать, не больше 20 гр в день, пятая часть плитки ;)
Veta · Богиня
06.10.2015 15:16:29  #
+ 1
Не, если завязывать, то совсем) эти 20 гр только лишний раздражитель)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:18:08  #
+ 2
ну, это как проще - говорят 20 гр в одно и то же время каждый день позволяют забыть о шоколаде, как о премии или допинге - просто еда ;)
Veta · Богиня
06.10.2015 15:19:25  #
+ 1
Я если шоколад не ем, меня и не тянет) но если уж начинаю часто кушать, то потом как наркотик)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:21:30  #
+ 2
))) понимаю - одна знакомая ела плитками - не успокоится, пока не доест все) ;((
Veta · Богиня
06.10.2015 15:23:09  #
+ 1
Во, и я также) доела сегодня плитку, осознала, что уже 5 дней подряд ем эту пакость и пошла купила вкусный чай - лучше буду его пить
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:28:25  #
+ 2
поддерживаю!)) лучше уж чай))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 13:28:11  #
+ 2
кушаю и ложусь спать минут через 20) совсем распоясалась))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:28:00  #
+ 3
ах, как это на вас не похоже! ;(( через двадцать минут низзя никак! тока через два часа) кстати, лопать по вечерам это просто привычка - достаточно сдержать себя пару раз и вы забудете про вечерний зажор ;)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:32:12  #
+ 3
на меня не похоже??
я лопаю на ночь всю свою сознательную жизнь) и у меня это не зажор, а система питания :-Р
_тeтя_ · pre-Star
06.10.2015 14:33:47  #
+ 2
Ой тебе можно))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:35:29  #
+ 2
ну это ж типа непрааавильно)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:39:49  #
+ 1
да не то слово! губительно и опасно ;)
_тeтя_ · pre-Star
06.10.2015 14:48:50  #
+ 1
Забей))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:57:38  #
+ 1
дык уже) Это я в этой теме под общую волну попала и о неправильности заговорила)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:39:33  #
+ 2
о, боже!(( в топку такую систему питания! ;) перестраивайтесь, пока не поздно)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:52:54  #
+ 1
я мастер перестраивания, если мне понадобится)
Пока необходимости не вижу. Поздно не будет, поверьте)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:57:58  #
+ 2
ок, наше дело предупредить ;)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 15:38:45  #
+ 1
спасибо ;)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:40:01  #
+ 1
хелпстер на страже вашей красоты и здоровья)))
Zhoze · Helpster Star
07.10.2015 07:14:51  #
+ 2
Шёпотом: я тоже вечно перед сном наедаюсь.
Фуфу на меня.))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
07.10.2015 10:16:48  #
+ 1
почему Фуфу?)
На вашем весе это никак не отражается?
Может у нас организмы такие, что нам надо кушать на ночь ;)
Zhoze · Helpster Star
07.10.2015 17:24:54  #
+ 2
Хм... Под таким углом я на это не смотрела.:)))
о-ля-ля · pre-Star
09.10.2015 15:50:07  #
+ 2
белкин, я с вас тащусь!
bel_kin0409 · Helpster Star
09.10.2015 16:10:12  #
+ 2
*..Я с вас тащился без балды, по-братски,
Как хрен кто с вас потащится уже..*))
о-ля-ля · pre-Star
09.10.2015 17:24:18  #
+ 1
ну правда, всем пинка или поддержки даете)
bel_kin0409 · Helpster Star
12.10.2015 15:30:39  #
+ 0
)) я ж тут с миссией - замещаю Сники)) ну, и в целом... - скушно быть худой и здоровой в одиночестве)))
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:05:54  #
+ 1
а что хоть кушаете?
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
07.10.2015 09:52:53  #
+ 2
салат или хлебец с сыром, пирожное типа панакоты, фрукты. Солёненькое потом обязательно закушу кусочком шоколадки
Манго · Богиня
06.10.2015 14:22:57  #
+ 2
сижу жую запеченное филе курицы, сьем еще яблоко и выпью чай. ибо разожралась конкретно,а все из-за мужа)) холодает,а я в джинсы влезть не могу,пипец
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:28:36  #
+ 2
вот!)) жрать много это дорого во всех отношениях) это я о *менять гардероб к зиме* ;))
Манго · Богиня
06.10.2015 14:31:51  #
+ 1
та это капец, мало того,что на мою ж не просто подобрать джинсы, так я и вообще не планировала менять гардероб на больший размер) поэтому худею в срочном порядке,я любитель,конечно,довести до крайности,а потом в шоке сидеть))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:37:03  #
+ 2
)) ну, тут масса таких любителей - во всех отношениях)) по мне так худеть дешевле, чем менять гардероб ;)
Манго · Богиня
06.10.2015 14:41:15  #
+ 1
конечно, дешевле))
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:07:11  #
+ 1
как так? вы же буквально недавно писали, что кг ушли и радовались, старались удержать все
Манго · Богиня
06.10.2015 18:14:50  #
+ 1
Неделю назад? Вы что-то путаете)Или вам сильно не дает покоя мой вес, что нужен более тщательный отчет?)))
Манго · Богиня
06.10.2015 18:17:47  #
+ 1
Перепутала "недавно" с "неделю назад". Сути не меняет, впрочем)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 18:23:46  #
+ 1
нам всем не дает покоя вес каждого!)) а вдруг вы там успешно худаете, а мы не знаем - как) нам нужен полный отчет - со всей выкладкой)
Манго · Богиня
06.10.2015 18:26:32  #
+ 1
Просто я как раз таки и писала, что поправилась после отдыха и до сих никак себя в руки не возьму. Вернее беру, но ненадолго)
bel_kin0409 · Helpster Star
07.10.2015 14:41:39  #
+ 2
вот все мы такие - не надолго ;(( а надо б - навсегда, то есть - навеки))
Манго · Богиня
07.10.2015 15:41:28  #
+ 1
надо бы)
зато я сходила только что-то к врачу, начала обследование, мне теперь строго настрого запретили есть фаст фуд,иначе бяда) тем более придется худеть)
надо вспомнить свои медитации о том,как я наслаждаюсь процессом похудения...мож поможет...)
bel_kin0409 · Helpster Star
07.10.2015 16:05:31  #
+ 2
ой, ну и хорошо, что запретили - только на здоровье) ничего, найдете себе низкокалорийный заменитель фаст-фуда, вон девочки писали - снеки из нута) плюс в том, что это домашнее)
Манго · Богиня
07.10.2015 18:01:46  #
+ 1
да,надо попробовать
bel_kin0409 · Helpster Star
07.10.2015 18:11:38  #
+ 1
меня тоже этот нут заинтересовал)
Истерика · Богиня
06.10.2015 19:57:05  #
+ 2
ничего подобного! я даже и близко не знаю ваш вес, но помню как кто-то писал, что похудел и держит вес пару недель, на диете и мне казалось, что это вы
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 14:42:10  #
+ 1
я подсела на нут)
как вы его готовите?
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 14:47:25  #
+ 1
пока что никак - только примеряюсь купить ;)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 14:54:48  #
+ 1
а вы не пробовали из него типа снека делать?
Замочить в воде, а потом в специях и соли (или в подсластителе) сушить в духовке..типа замена орешков всяких
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 14:58:21  #
+ 1
неа, нужно попробовать. спасибо)
хотя я не любитель всяких чипсов-орешков и прочей пивной закуски.
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
06.10.2015 15:02:41  #
+ 1
тогда не надо.
это как раз замена чипсов-орешков
грязные лапки · Helpster Star
07.10.2015 09:37:03  #
+ 1
Хумус)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 15:09:38  #
+ 2
Я поняла, что мне худеть не нужно. Я и так стройная девка. Хочу на пилатес записаться (только вот сезон закрою рррр). Реально ли с помощью пилатеса держать себя в форме? Будет ли от него хоть какой толк?
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 15:11:50  #
+ 1
зависит от самого пилатеса, от тренера.
я не любитель, но у нас нагрузку дают что надо!
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:13:07  #
+ 2
какой-то будет)) а что вы хотите получить в итоге?
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 15:13:53  #
+ 1
более подтянутое тело. Худеть мне не нужно.
Истерика · Богиня
06.10.2015 15:16:16  #
+ 1
Мне кажется, что пилатес мало помогает подтянуть тело, хотя может и ошибаюсь. Для гибкости, выносливости да, а вот подтянуть хз
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:45:14  #
+ 1
ну, хоть что-то для начала ;) может потом захочется и еще чем-нить подзаняться)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 15:49:49  #
+ 1
могу сразу в качалку идти...
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 15:52:01  #
+ 1
Зато такой пластики там не получишь :)
Я тоже подумываю про пилатесс, но вот руки у меня слабые и как удержаться на пилоне не знаю...
А вообще я хочу на танцы где попой надо трясти :)) ахахах
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:54:14  #
+ 1
кстати, есть танцы на пилоне, а есть акробатика, разница, как я поняла, в том, что на акробатике не надо томно выгибаться)) вот акробатика мне нравится, я б попробовала...)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:06:02  #
+ 1
как связан пилатес и пилон? О_О
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:07:27  #
+ 1
Ой, точно. я перепутала :)))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:08:36  #
+ 3
на букву П оба))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:52:51  #
+ 1
не, вот сразу может и не надо - не асилишь и уйдешь(( а пилатес это всегда хорошо - растяжечка!))
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 15:58:40  #
+ 1
Я каждую зиму в качалку хожу. Так что осилю:)) Ещё как осилю:)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:01:50  #
+ 1
ну, тогда как - пилатес или качалка - *выбирай поскорей, не задерживай добрых и честных людей*, но учти память у нас - хорошая)))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:06:40  #
+ 1
хороший пилатес с сильным тренером, почище качалки всю душу и все силы выпьет.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:09:31  #
+ 1
О, буду иметь ввиду - мне пилатес все же ближе, чем просто качалка ;)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 16:20:26  #
+ 1
И тело подтянет, да?
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:23:50  #
+ 1
канеш. мышечный каркас разовьет.
при условии хорошего тренера
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 16:59:28  #
+ 1
пробный урок взять что ли...
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 15:32:47  #
+ 2
Вес стабильный 49 кг :)) здоровье тоже, тьфу тьфу :)
А вот красота... со вчерашнего дня я немного страшненькая, надеюсь это пройдет :( Парадокс - страшная от коктейля красоты :)))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:36:02  #
+ 3
ура! еще один молодец с результатом!)) вес стабильный - это гуд!)) ниче - коктейль красоты наверное с отложенным результатом))
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 15:46:49  #
+ 1
Ага :( Мезо, я даже не ожидала такого :)) Думала сразу красоткой буду :)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 15:52:07  #
+ 2
еще будешь!)) глядишь, потом и мы побежим делать) а цель у этой мезо какая - подтягивает, разглаживает? ;))
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 15:56:27  #
+ 1
Да подтягивает и разглаживает :)) коктель с гилоуронкой :)
Я уже как то писала меня мои носогубки напрягают :( Вот сейчас смотрю вроде они и меньше стали (нужно еще 2 процедуры) но лицо в синячках покачто :(
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:01:02  #
+ 1
ясно, спасибо за инфу, будем наблюдать - как будешь хорошеть на глазах)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:04:19  #
+ 1
а должны ли быть синяки?
по идее, синяк, если повреждают кровеносный сосуд, а их повреждать не должны...
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:06:14  #
+ 1
Не знаююююю У меня есть 4 штуки точно :( мелкие точки-синячки
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:08:06  #
+ 1
у меня не было. когда я сказала своему косметологу, что у меня синячок под глазом, она оч испугалась и сказала, что такого быть не должно.
у меня был курс из 5 процедур. и синяков не было.
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:12:50  #
+ 1
Прям щас буду звонить и узнавать
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:14:06  #
+ 1
А синячок под глазом быстро прошел? У меня тож под глазом есть
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:25:04  #
+ 1
это был не синяк) я просто выразилась неправильно, когда с косметологом говорила.
типа мешка под глазом был. потом с этим глазом косметолог была особенно осторожна.
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:27:15  #
+ 1
Позвонила уже, она мне сказала, что єто нормально, типа иголка сосуд попала, блин, капец :(((
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:29:15  #
+ 1
а должен ли он попадать в сосуд. вот в чем вопрос
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:31:58  #
+ 1
Это точно
Но она меня успокоила, сказала, что так иногда бывает, типа ничего страшного
Не знаююю что уже и думать
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 16:33:31  #
+ 2
ничего не думать - ждать, когда пройдет, видимо сосуды близко и хрупкие ;( все обойдется, не переживай)
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:27:46  #
+ 1
долго эффект омоложения держался у вас? :)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 16:30:07  #
+ 1
я только летом прошла) эффект появился примерно недели через 2 после курса. пик эффекта был через месяц после окончания курса.
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:31:02  #
+ 1
Спасибо, буду ждать :)))
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 16:06:58  #
+ 1
Косметолог вроде хороший, я долго искала, пока решилась...
PARIS-NICE · Helpster Star
06.10.2015 16:13:11  #
+ 1
хорошие тоже косячат
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:01:25  #
+ 1
Девочки, привет) Наконец-то я дома!)) Буду скидывать сначала наетые у родителей пару кило и потом уже дальше по плану) Что касается красоты, то я наконец-то обкололась гиалуронкой и уже в первый раз опробовала мезороллер, ждём-с результатов)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:02:52  #
+ 2
Привет!)) ну, пара это не десять - сбросите быстро) про гиалуронку - поподробнее, всем интересно )
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:07:35  #
+ 1
Да вот девочки уже выше отписались, похоже у меня такая же процедура. То есть принцип действия не филлера, а скорее восстановление тканей. Биоревитализация называется. Но у меня пока рано ждать результатов, даже двух недель не прошло, как раз вот в четверг будет. А потом, после двух недель где-то в течение месяца по идее должно наступить заметное улучшение. Плюс ещё буду продолжать ролик колючий катать, от него ещё дольше результата ждать)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:10:50  #
+ 2
а не рано еще?
Мне 34, а я всё думаю, что мне рано:)
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 17:17:21  #
+ 3
зависит от кожи, а не от возраста ведь.
гены на 1 месте)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:18:21  #
+ 1
Что значит рано? Я же пишу, это не филлер. Я не от морщин делаю, а шрамы и ямки от прыщей удаляю. Так-то у меня даже носогубок нет, это вообще другая проблема.
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:29:29  #
+ 2
что-то я провтыкала про ямки... Прости))
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:40:57  #
+ 1
От морщин мне похоже еще лет семь точно не надо будет колоть, ибо предпосылок пока нет) Ещё и роллером прокатаю, так вообще будет крутая профилактика. Получается, лечишь одно, а за компанию "цепляешь" и другое))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:19:49  #
+ 2
Алев, тебе точно - рано, у тебя нормально все с лицом, лет на 10 моложе выглядишь, даже не заморачивайся ;)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:22:49  #
+ 1
Ей если делать, то совершенно другую процедуру. Такое ей не надо в принципе, с морщинами по-другому борятся. Такой процедурой можно только если подпитать дополнительно кожу, для тех, у кого очень сухая.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 17:23:54  #
+ 2
у меня морщинки разгладились, т-т-т, хотя делала от следов.
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:27:37  #
+ 1
Ну морщинки тоже, конечно можно, особенно вокруг глаз. Но просто с морщинами разница в том, что через время они всё равнео будут появляться в тех же самых местах, а ямы от акне снова не образуются))
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 17:33:19  #
+ 3
да, только у меня акне образовалось от куда не возьмись. так что думаю и ямки с пятнами ко мне вернутся(
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:34:50  #
+ 2
Мне ОК в этом плане помог реально.
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 17:44:25  #
+ 2
мне нет.
плюс это побочка от лекарства, прописанная в описании. только когда пройдет - хз
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:42:46  #
+ 2
Зато биоревитализацию можно повторять раз в полгода-год. Думаю, что если сейчас, по молодости системно за вопрос взяться, то потом ничего не вернётся)
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:44:42  #
+ 2
Если не секрет вы в какой стране делали и какова цена 1 процедуры?
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:50:20  #
+ 1
Я делала дома, в Латвии. 90 евро одна процедура. А у вас как?
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:55:02  #
+ 3
1 процедура 95 евро, почти одинаково
Это я про биоревитализацию говорю

А мезо 1 процедура 35 долларов, мезо нужно от 4 до 6 процедур
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:59:14  #
+ 1
Мезо я не делала, и наверное не буду. Хочу посмотреть как себя роллер поведёт, у меня почему-то на него большие надежды)))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:24:38  #
+ 2
подпитать это как раз мне ближе ;) у меня сухая ;(
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:33:58  #
+ 2
а ты меня где видишь? и чё я тебя не вижу?:((
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:35:49  #
+ 3
ты выкладывала фотки - выпускной с мальвинкой, сарафан летный - классный) вот там и видела и еще на фешиони))) не, меня в инете нету - не фотогиГИеничная морда у меня лица)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:47:52  #
+ 2
ОХОХО...Так ты меня ещё со времён фэшиони помнишь? Я там по 100 лет не бываю...
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:50:58  #
+ 2
так и я тоже - не бываю)) читаю про тренды и картинки иногда смотрю без регистрации))
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:23:06  #
+ 2
Тебе точно рано, у тебя совсем не видно никаких мелких морщинок даже :), Ближе к 40 будешь задаваться этим вопросом :)) А может и позже :)
У мамы как? во сколько морщины появились?

Вот у моей и в 60 их немного, а у меня в 27 уже подвисла кожа. но я списываю все на резкое похудение
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:30:46  #
+ 2
а где ты меня видишь? у меня порою память девичья. ты в инсте есть?
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:32:29  #
+ 2
ты фотки выкладывала - что в 17, что 30 - одно ровное чистое лицо))
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:34:25  #
+ 2
В инсте выкладывала?
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:34:42  #
+ 3
здесь выкладывала)) меня нету в инсте)
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:34:57  #
+ 2
Это точно :) Главное глаза все те же лучистые что в 17 что в 30 ?)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:36:38  #
+ 3
вот говори ей, говори, а то мне она уже не верит - считает, что брешу)) а я ж - сущую правду)
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:48:44  #
+ 2
Мне 34:(( через 3 недели:((
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:52:00  #
+ 4
всего-то? )) какие тебе инъекции - живи и радуйся, душка!))
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:17:14  #
+ 2
ага, понятно - биоревитализация ;) а как часто потом надо делать? прочитала, что мезо - оч часто - раз в полгода(
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:20:31  #
+ 1
Это без срока действия, т.к. не филлер. Просто, грубо говоря, то, что надо подлечится, обрастёт новыми тканями, и всё, так и останется. Ничего никуда не сдуется) Это как лазер - один раз сделал и наслаждайся всю жизнь)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:22:41  #
+ 3
ясно, спасибо) проще, чем филлер, но узконаправленного действия)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:25:34  #
+ 2
Нет, не проще, просто совершенно другой механизм действия. Здесь получается стимуляции выработки собственного коллагена. Он начинает активно вырабатываться и "стороить" новые клеточки, тем самым изнутри выравнивая неравномерную кожу.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:27:10  #
+ 2
это я говорю проще - в смысле - разово, или во всяком случае не часто колоть) как-то мне уколы в лицо внушают ужОс((
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:29:26  #
+ 3
Да, это больно и страшно :)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:30:25  #
+ 3
вот думаю - насколько у меня все так критично, чтобы так рисковать - я вечно в проценты пакостные вхожу - если осложнение у 1%, то это у меня((
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:44:36  #
+ 3
Не надо рисковать, надо брать дорогой, хорошо очищенные препарат и всё будет в лучшем виде. Здесь точно не стоит гнаться за дешевизной)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:47:13  #
+ 2
это да - тут уж грех экономить, но - специалисты, специалисты!.... руки бы им поотрывать((( вобщем, информационно я подкована, спасибо, буду еще думать)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:48:55  #
+ 1
Ну вот мне косметолог так сказала - главное брать супер-очищенный препарат, тогда всё должо пройти без неприятных последствий, аллергий и т.д.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:52:32  #
+ 1
это в инете надо заказывать или у них в салоне брать?
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:55:01  #
+ 2
Я через косметолога всё всегда делаю, мне так спокойней. Я ей доверяю, пусть она уже сама разбирается что и как мне надо) В детали даже особо и не вникаю.
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:56:31  #
+ 1
вот я бы тоже также поступила - осталось найти специалиста... может быть ;)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:58:06  #
+ 1
Да, это самое сложное) Но оно зато того стоит, когда найдётся свой человек...
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:30:33  #
+ 3
Я тоже боялась, но с дырявыми щеками жить неохота) Я лучше потерплю несколько укольчиков, но зато потом до конца жизни буду ходить с ровными щеками)
bel_kin0409 · Helpster Star
06.10.2015 17:32:00  #
+ 2
а, ну, тогда вам точно есть смысл - а я боюсь, что особо результата не увижу - все вроде ровно, а если еще что-нить будет хуже, чем было - вообще засада(
Cosmic_Weed · Helpster Star
06.10.2015 17:32:25  #
+ 2
вам без анестезии делали?
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:33:29  #
+ 2
Мне мазали анестезию, но все равно ощущения не из приятных :(
Alev-Alev · Helpster Star
06.10.2015 17:50:45  #
+ 2
У меня 4 девочки из офиса делают у одного и того же специалиста, кто вообще помирает от боли, а кто вообще, что кололась, что радио слушала... и у двух и кровоподтёки, и опухает лицо, а у одной вообще никаких следов!
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:37:29  #
+ 1
Да, вполне терпимо. Ужом не извивалась, так только, слёзки немного в уголках глаз собирались, когда в особо чувствительных местах кололи)
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:19:01  #
+ 2
Сколько процедур вы делали?
Были гематомки в первый день после?
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:03:55  #
+ 2
Как ощущения от гиалуронки? Какие результаты, расскажите, я там выше свои результаты рассказала, хотя у меня еще не все процедуры пройдены :)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:16:41  #
+ 1
Немного лучше стало уже в первые дни, что удивительно) Ямки слегка разгладились, чуть менее глубокие стали. Но вообще, вау-эффекта пока не было, плюс-минус всё осталось как есть, через недельку думаю уже что-то должно проявиться. Мне кололи одну ампулу, много-много маленьких инъекций по всем щекам, подбородку, вискам. Шишечек почти не было, как это часто бывает у других, а на второй день проявилось несколько синячков маленьких, в местах прокола. Но это нормально, и они быстро прошли. Весной может быть буду делать курс из трёх процедур, если сейчас не сильно поможет - сначала проколят одну ампулу как сейчас, потом через неделю вторую, такую же, и ещё через месяца полтора уже другую ампулу, с более накопительным эффектом. Но про последнее я пока в подробностях не знаю, позже буду более основательно изучать вопрос.
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:20:04  #
+ 2
Не дочитала и задала вам выше вопрос :)
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:36:01  #
+ 1
Кстати, про роллер тоже хотела написать. Похоже, вы всё-таки взяли неправильный( Для домашнего пользования, для лица, длина иголок не должна превышать 0,5-0,7 мм. Всё, что длиннее, уже для салонной процедуры или для тела. Потому вам и было невыносимо больно. А еще, если я правильно помню., на вашем роллере было ещё и очень много иголок...(
Танцующая в темноте · pre-Star
06.10.2015 17:39:46  #
+ 2
Да, возможно
Я его давно взяла и без всяких консультаций, просто так захотелось :) Делала пару раз ним, может продам кому, думаю что иголки все же слишком большие Или для попы буду использовать от целю :))
BelleJulie · Helpster Star
06.10.2015 17:47:29  #
+ 1
Да, можно пробовать на теле. Шрамы какие-то если есть, или сосудистые звездочки на ногах. А ещё его можно катать, если наблюдается повышенное выпадение волос. Так что не спешите расставаться, авось сгодится)
Armenian Lady · Helpster Star
06.10.2015 19:58:11  #
+ 2
Вот реально смех смехом но каждый час хочу есть такое редко бывает видимо опять ПМС(
Zhoze · Helpster Star
07.10.2015 07:26:50  #
+ 3
Мне до зала бы дойти. Вот написала и пусть мне будет стыдно!)
С весом всё в порядке, а вот рельеф уже не такой рельефный, как положено - печаль...
bel_kin0409 · Helpster Star
08.10.2015 13:35:45  #
+ 2
рельеф надо срочно поправлять ;) сама такая - сглаживается чей-то он у меня(( но это выполнимо, срочно беремся за дело))
Манго · Богиня
07.10.2015 08:07:34  #
+ 2
начало положено) вчера кушала как молодец, с утра даже животик впал))))
загорелась я пойти на пол денс, правда,уже давно,но как-то стремно
bel_kin0409 · Helpster Star
08.10.2015 13:37:45  #
+ 2
ах, молодец какая)) чего вдруг - стремно? там кстати ни вес, ни талия значения не играют - беру всех, учат всех, результаты - будут, надо только немножко поработать, по-моему это не сложнее обычного зала, но в разы интереснее, потому как не так нудно ;) я б пошла - ищу место ;) мне нравится акробатика на пилоне, это когда без томных поз)))
Мушка · Helpster Star
07.10.2015 20:37:50  #
+ 1
ох как классно я на дыбе сегодня повисела и пресс покачала!!))растяжка такая, что аж кости хрустели)
ну и поржала, как без этого то))тренируется в зале парень, не первый раз с ним сталкиваюсь. Красив, фигура божественна. Но как он стонет во время подходов...как он, дрянь такая, стонет...)))
bel_kin0409 · Helpster Star
08.10.2015 13:38:40  #
+ 2
хрустели! это отлично)) про стоны - тихо ржу)) он пытался произвести впечатление, похоже у него все получилось))
о-ля-ля · pre-Star
09.10.2015 15:47:36  #
+ 1
у меня на работке коллективное худение. на "слабо" до НГ 9 кг с меня)
bel_kin0409 · Helpster Star
09.10.2015 16:12:32  #
+ 2
не, надо на деньги - так говорят результативнее))
Рита Симако · В минусе
15.02.2016 22:35:03  #
+ -1
Кстати вышел новый сезон"Взвешенные люди" Мне бы такого тренера домой как Турчинская, я бы махом скинула все лишние килло))) И модельформ капсулы в помощь)
ПOЛОСАТАЯ · pre-Star
15.02.2016 22:42:14  #
+ 0
Вы еще раз 15 напишите во всех темах свою рекламу. Капец.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
2 балла / 20 = 1$
1 тема
0
$$$
Snikelura
1 балл
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
356749.9 баллов
272184 ответа
Snikelura
167442.0 балла
133816 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
102894.0 балла
77918 ответов

Продолжение списка →