Здоровые и красивые ...

Что новенького за неделю? 

 

Успехи?

 

Огорчения?

 

Как общее состояние? Никто не болеет?

 

447 ответов  ·  + +6   ·  26 янв 2016 12:08:48  ·  Snikelura
 

Ответы (447):

Лучшие ответы   Без сортировки
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:12:51  #
+ 7
у нас вчера -26, в след. понедельник обещают 0..

точно все простудные активизируются (((
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:13:08  #
+ 2
Дружба дружбой, а грипп-то свиной...
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 12:18:33  #
+ 2
Ой, у нас тоже холод собачий, и снег бррр... Я стала от холода аж салом покрываться:(
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:27:44  #
+ 1
сверху мажешь или внутрь?)

лучше холод - микробы и вирусы примерзают...

счас теплее будет - начнётся эпидемия (
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:28:05  #
+ 1
это у тебя свежая выпечка с салом?)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 12:37:18  #
+ 1
нет, выпечка отдельно, а сало--у меня на боках)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:44:19  #
+ 0
от мяса и сельдерея наросло? ))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 12:48:40  #
+ 0
ага, наверное....
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 12:31:17  #
+ 3
у нас уже завтра + обещают. ужс.
вторую неделю нахожусь в предболезненном состоянии, держусь на грани! надеюсь все-таки переду на сторону здоровья. но сегодня опять горло болит(
трени пропускаю, питаюсь нормально, не считая выходных.
выходные сплошной алкоголь, грустный самйлик рука не поднимается ставить, но и веселому тут делать нечего.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:37:47  #
+ 4
держись давай! не болей !!!
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 13:09:39  #
+ 3
я стараюсь! спасибо))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:11:27  #
+ 0
ты вот когда пьешь много ешь? у меня это основная проблема, я во время распития могу есть по минимуму, но вот после.. омномном блин
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:12:28  #
+ 2
ты закусывай сельдерем ) а не ешь колбасу ))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:15:00  #
+ 0
легко сказать блин))
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 13:14:50  #
+ 2
нет) наоборот. если я пью, я почти не ем.
после тем более не ем. чай хлебаю.
так что я не сильно выбиваюсь из калорийности
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:15:25  #
+ 1
круто) а у меня аппетит просто бешеный просыпается)
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 13:21:16  #
+ 2
пей больше, чтобы не до аппетита было)
вообще у меня после 25 лет где-то, организм хуже стал воспринимать алкоголь, поэтому нет аппетита. чувствую даже 2 бокала вина утром. ничо не болит, но вот как-то не так.
до этого переломного момента, тож бывал жор)
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:22:18  #
+ 0
куда больше уже))
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 13:22:40  #
+ 1
чтобы желудок утром болел и вообще похмелье))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:24:50  #
+ 0
и чтобы охоту напрочь отбило ваще))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:25:43  #
+ 2
мне кажется у тебя это не вариант))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:26:38  #
+ 1
это да(
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:40:02  #
+ 3
сама в легком болезненном состоянии,
на весы не вставала уже неделю_)))

на треню -хожу, делаем полегче...
на каток ходила...

нюхаю эвкалипт, пью молоко с маслом какао и глинтвейн (на соке)...
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:40:55  #
+ 1
все правильно делаешь - даже и советовать уже нечего) теперь главное - выздоравливай!))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 12:43:40  #
+ 2
В холодное время года худеть бесполезно!
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:44:54  #
+ 1
наоборот)
замерз- поприседал- отжался и согрелся )))

а летом -жарко- тяжело )
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 12:48:48  #
+ 3
Летом есть не так хочется..

А зимой все равно ешь больше , чем обычно.. и ешь более калорийную пищу, а не сельдерей с ряженкой ..
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 12:50:36  #
+ 1
Жирненького хочется, и печенюшек к горячему чаю))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:50:57  #
+ 2
ну понятно... и жир не уходит- на обогрев экономиться ..
и салатов охота майонезных (
и из-за мороза лишний час на улице не проведёшь..

но лучше пытаться худеть - иначе вообще разнесёт ...
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 13:01:13  #
+ 3
меня на полтора килограмма разнесло вот((
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:10:04  #
+ 1
У меня также) + 1,5
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:04:32  #
+ 4
Нужно не пытаться худеть, а пытаться правильно питаться)

Но! Если летом я пью кофе с лимоном, то зимой - это молоко или сливки..

Майонез я не ем вообще, сметану редко.. Наверное все-таки дело в том, что чуть больше себе позволяю мучного зимой, особенно после прогулок в выходные... С мороза в кафе забежал и съел бейгл с лососем и со сливочным сыром, и хорошо!, и тепло сразу)))
Darina Shamrock · Helpster Star
26.01.2016 13:06:13  #
+ 4
Золотые слова
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:07:41  #
+ 3
блин мне прям в кафешку захотелось( жаль не с кем
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:09:08  #
+ 3
Ахаха))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:10:21  #
+ 2
аайй)) прям засвербило у меня, особенно после вина))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:10:39  #
+ 3
тэкс.. ты мне тут тему-то не порть )))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 13:16:55  #
+ 3
Ой, я и одна могу в кафе посидеть спокойно)))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 12:48:09  #
+ 2
почему ты так думаешь?:(
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 12:49:27  #
+ 2
Основываюсь на собственном опыте)))
Darina Shamrock · Helpster Star
26.01.2016 12:54:52  #
+ 3
У меня фигня какая-то. Весы бегают от 45 до 47. Но мне не нравится пельмень на пузе. Ужас, просто ужас, хотя вес в норме! Худеть я не хочу. Надо заниматься, но я не занимаюсь, потому что как проклятая работаю по ночам или ранним утрам, потом мне лишь бы до кровати дойти. Сил нету.
Я в расстройствах.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 12:56:19  #
+ 1
эх.. даже не знаю.. тогда тока потерпеть пока.. или в кроватке делать пресс ))
Darina Shamrock · Helpster Star
26.01.2016 12:59:13  #
+ 1
В кроватке меня вырубает сразу.
Кожа страдает моя вообще.
Не есть ночью не могу. Не обжираюсь, конечно, но что-нибудь сжираю..
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 12:59:09  #
+ 2
Куда тебе худеть!!? Отличная фигура...
Darina Shamrock · Helpster Star
26.01.2016 12:59:40  #
+ 1
Уже нет :(
Меня бесит пузо
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:12:17  #
+ 1
Наверно, надо все-таки постепенно к нагрузкам спортивным привыкать...
Они подтягивают фигуру - это факт..

Слушай, а у вас нет тренажерки своей в Шереметьево? Может после полета туда на часок?
Darina Shamrock · Helpster Star
26.01.2016 12:59:56  #
+ 1
но я не буду худеть ни в коем случае
monstro · Helpster Star
26.01.2016 14:27:13  #
+ 1
пельмень на пузе ахах))
возьму на заметку:))
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:06:45  #
+ 2
а я сегодня такая вся молодец пошла за овощами и фруктами... и в придачу взяла вина)) выпила грамм 150 с обедом, салатом овощным и грудкой отварной, еще треть булочки с творожным сыром. больше пить не планирую, но кто знает мож вечером по другому заговорю))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 13:08:46  #
+ 1
Как я вам завидую(((( Тоже так хочу(((
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:09:25  #
+ 2
как??)
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 13:14:48  #
+ 1
Как-ка, сильно!
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:15:55  #
+ 3
как так то?)) вина бухнуть?)) дык это святое дело, надо брать и делать))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:16:30  #
+ 2
А тем кто на работе?)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:17:21  #
+ 1
вечером )
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 13:18:22  #
+ 4
тайком тем)) У нас вискарик стоит в холодильнике)) И мы зимою глинтвейн на работе иногда варим)))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:19:44  #
+ 3
Я могу плеснуть рому себе в кофе, но только если мы приезжаем на одной машине с мужем..
А если каждый на своей, и он уезжает раньше или позже , то не могу(
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 13:09:25  #
+ 2
в чем проблема?
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 13:16:27  #
+ 1
Ребенка планируем, ничего нельзя((((.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:17:27  #
+ 1
ааа...
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 14:06:45  #
+ 0
И от этого почему-то очень грустно(((
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:07:27  #
+ 0
та ладно) это временно и для такой цели ) мм... ))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 15:49:51  #
+ 0
Когда ничего нельзя пропадает настроение, появляются нервы,а это тоже не есть хорошо для такой цели(((
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 15:50:53  #
+ 1
может не стоит себя ТАК ограничивать?
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 17:27:40  #
+ 1
А как же здоровье будущих детей? Вдруг что, так потом всю жизнь себя винить. Сама виновата, надо было постепенно все бросать, а не сразу. Теперь очень тяжело. Такое ощущение, что чем больше нельзя, тем больше хочется(((
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 17:32:42  #
+ 2
Такое ощущение, что чем больше нельзя, тем больше хочется(((

- это точно так..

поэтому говорить \"нельзя\" себе - не стоит )

лучше сказать- можно, но позже ))) совсем позже )))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 17:51:54  #
+ 2
Совсем позже звучит почти как никогда(((. Как вспомню приятные субботние вечера с мужем..эх
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 17:52:22  #
+ 0
заменить на другие приятные?))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 17:54:27  #
+ 1
Чем? У нас теперь субботний вечер такой: он смотрит тв, а я смотрю кино в планшете.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 17:55:13  #
+ 0
ну там погулять, кино.. гости..
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 17:57:23  #
+ 1
Погулять негде, не в городе живем. Кинотеатр закрыли. А в гости не к кому: из друзей кто в командировке, кто завален проблемами, не до гостей, а с родственниками не общаемся.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:00:11  #
+ 0
чёт как-то совсем грустно)
а в игры не играете?
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 18:02:30  #
+ 1
Грустно((( Я с этим планированием совсем поникла, постоянно настроение отсутствует. А еще вчера лоханулась, оставила коробочку от теста на беременность на столе на кухне, а сегодня муж дома и свекровь пришла в гости и увидела... капец...сижу переживаю теперь
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 18:03:09  #
+ 1
Играю только я и то в ферму)))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 17:55:33  #
+ 0
Никакого отдыха и расслабления как раньше.
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 18:09:06  #
+ 1
ну вы же не алкоголики запойные)) раз в неделю бутылку вина на двоих по-моему не критично..
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 18:14:07  #
+ 0
Не алкоголики))) Я тоже так думаю, а то мы зациклились сильно
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:19:50  #
+ 1
эх, я б так не смогла пожалуй))
Flamini_m · Легенда
26.01.2016 14:03:37  #
+ 1
Я держусь изо всех сил(((
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:19:20  #
+ 1
а вообще у меня какая то хрень со здоровьем женским.. задержка уже неделю. до этого месячные пошли на несколько дней раньше положенного срока. еще и последний месяц тянет левый яичник, иногда в правый отдает.. вообще были мысли о внематочной, но я бы уже загибалась от боли наверно. вчера поленилась к гинекологу записываться, придется след понедельника ждать
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 13:20:12  #
+ 1
а только раз в неделю принимает?

надо бы ко врачу.. мало ли..
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:21:10  #
+ 1
запись только в понедельник на неделю предстоящую(( а через инет почему то нет записи к тому гинекологу, к которому хочу(
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 13:25:49  #
+ 1
может сходить хоть к какому-нибудь?
Меня все эти женские неприятности пугают очень..лучше не затягивать(
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:27:45  #
+ 0
у меня тоже такого не было никогда, ну бывало перед кд иногда, а тут уж больно долго.. ой не, там такие врачи остались, их лучше обходить за километр))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 13:32:55  #
+ 1
Да к любому иди. Если что серьёзное, любой увидит.
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 13:37:57  #
+ 0
нетушкиии)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 13:56:50  #
+ 4
Ну вот как худеть, если мое молоко 1,5 % выпили) А сливки 10% оставили )

Вот и пью кофе со сливками... И с грецкими орешками..
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 13:59:13  #
+ 3
Не нужно настолько загоняться. В єтой жизни есть место и вкусненькому, и жирненькому, и удовольствию... Летом активность больше, тогда и схуднем.
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 14:04:33  #
+ 1
Да если у вас лишние 3-5 кг
Если бы вы весили 70-80
Тоже так рассуждали бы?
О да...жирненькое...вкусненькое...
Главное удовольствие...
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 14:05:24  #
+ 1
Летом...летом схуднем)))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:19:37  #
+ 2
Удовольствие не главное.. А вот самочувствие важно..
Если зимой постоянно есть все обезжиренное и не вкусненькое - то чокнешься раньше , чем похудеешь..
Зима, темнота, холод -это и так депресняк постоянный.. А если еще питаться петрушкой, то можно и заболеть..

Никто же не пишет, что жрет кастрюли жирного борща со сметаной 30% и батоном белого хлеба с маслом..) Просто позволяешь себе чуть больше , чем в летнее время..

Я вон на Кубе похудела на 1,5 кг, потому что жарко, есть не особо хочется+ еды там мало)), а вернулась и их же набрала, эти 1,5 кг..

Но знаю, точно , что весной в апрелю, маю их сброшу снова.. Я держу вес +/- 1-3 кг уже около 15 лет.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:32:59  #
+ 1
70-80-єто уже ожирение... Там лечиться нужно...
monstro · Helpster Star
26.01.2016 14:35:00  #
+ 0
а если рост 190)))
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 14:36:36  #
+ 0
Глазом с таким подходом не успеешь моргнуть и будет 70-80...удовольствие...жирненькое...
Лечиться? От чего? Что лишние 5
Что лишние 20 это не болезнь
Это обжорство
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 14:36:59  #
+ 1
смотря какой рост)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:37:14  #
+ 1
Эй-эй, детка, ты полегче на поворотах))) У меня сейчас как раз в районе 70) Ты считаешь, что у меня прям ожирение??))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:42:58  #
+ 2
Смотря какой рост и тип телосложения. С моими данными это было б уже ожирение.

Давай фото в студию, детка:)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:44:23  #
+ 1
Не видела в болталке?
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:46:06  #
+ 2
нееет, не видела:(((( Блин, все видели, а я нет:((( сейчас заплакаю:( Может, еще поставь, а?)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:00:12  #
+ 2
Нг, 68-69 кг.

На причу и мейк не смотри, там бяда))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:07:32  #
+ 1
Не, ну ты не жирная. В теме дамочка такая, аппетитная. Но и талия есть и все ок.

Кстати, я на пляже раз девушку видела--никак её забыть не могу, она была высокой и полной по общепринятым меркам (ты звонкая нимфа по сравнению с нею), но она была ТАКООООЙ шикарной, ей так шла её полнота, у меня просто челюсть отвисла... все округлости округлые, сисяндры, животик женственный, но при этом у неё не было целлюлита... В общем, на неё весь пляж оборачивался--красота неземная...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:09:55  #
+ 1
Ну а чё ты тогда со своим ожирением?)) У многих девушек похожая комплекция, как у меня, и ты всех так сразу, с лёгкой руки в больные ожиревшие туши записала))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:11:39  #
+ 1
Скопирую свой коммент:) "С моими данными это было б уже ожирение".
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:13:00  #
+ 1
А я тебе скопирую, откуда я всполошилась - "70-80-єто уже ожирение... Там лечиться нужно..." С этого всё началось)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:13:54  #
+ 1
Ясно:)) На том и порешим:) Кому лечиться, а кому вполне себе:)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 15:14:01  #
+ 1
а если ещё и с мышцами - там те же 70-80 иначе будут выглядеть )
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 15:10:57  #
+ 2
вот-да... бывают полные -красивые (модели такие)..
а бывают и худые - с целюлитом и ужасом..

как там говорят: тощая корова- ещё не стройная лань?))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:18:00  #
+ 2
Это точно. Тощая и стройняжка--разные категории:))
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:24:12  #
+ 1
Прям полных-полных я редко видела красивых, если честно... В плане тела, я имею в виду. А если таких "полных", как я примерно, то дофига. Я вообще худобу красивой не считаю...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:10:24  #
+ 2
С верхом все отлично..(выше линии талии)
Низ, на мой вкус, - полненькая..
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:12:25  #
+ 1
Ой, ладно, всё пропорционально, вроде... Ты мои ляхи видела?...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:14:51  #
+ 1
Видела конечно..

Но мне и мои не нравятся..полноваты..

Но повторюсь, у меня свой вкус)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:16:14  #
+ 1
Мне тоже "дохлые" девки нравятся...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:21:23  #
+ 2
А мне в этом плане хорошо - мне дохлые не нравятся, так что своих идеалов я могу очень даже скоро достичь))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:40:18  #
+ 1
Значит, тебе я б понравилась:)))) Как хорошо, что у всех вкусы разные)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:48:35  #
+ 0
А я тебе сколько раз говорила - фигура хорошая, всё при тебе, и нет там никаких лях)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:16:20  #
+ 3
Понимаешь, это всё дело вкуса, комплекции и строения тела, даже когда я тощее, низ у меня всё равно мощнее верха, но это не значит, что при таком весе мы говорим именно об ожирении. Да, не худышка, потому я и худею и это только промежуточный результат, но я против таких категоричных формулировок с ожирением.
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:23:29  #
+ 2
Да конечно понимаю) Всем нравятся разные) И слава Богу)
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 15:35:39  #
+ 1
А сколько тут вес?
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:36:44  #
+ 0
"Нг, 68-69 кг"))
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:02:15  #
+ 1
Ну и 74, несколькими месяцами ранее. Не тонкая-звонкая нимфа, конечно, но и до ожирения, по-моему, далеко...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:02:52  #
+ 2
Ой) Сейчас))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:03:57  #
+ 2
Совсем разные люди на фото))
Я не к весу сейчас, а к образу, в общем)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:06:51  #
+ 1
Это да) Маечка-джинсики для меня самый нелюбюимый "образ", хуже всего в нём себя чувствую)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:08:34  #
+ 1
Ну маечку на посерьёзнее поменять--и всё ок даже в маечке:)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:11:47  #
+ 1
А не в серьёзности маечки дело. Здесь конечно, домашний вариант) И я не говорю, что мне плохо в маечках, просто по ощущениям - не моё, я люблю другую одежду на себе.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:15:44  #
+ 1
Ну другая одежда и смотрится выигрышнее, как правило... А я вот люблю маечки, шортики, кроссовки, вообще я очень удобно и неярко одеваюсь, и спортивно (после многих лет дресс-кода меня тошнит от строгих нарядов)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:20:22  #
+ 1
Строгий дресс-код меня бы тоже задушил, наверное. Я люблю платьица, юбочки и всё такое)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:21:34  #
+ 2
Я как-то отошла от платьиц, юбочек...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:11:40  #
+ 2
Я к тому , как лицо меняет прическа..
Волосы назад и волосы распущенные - разные девушки)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:18:40  #
+ 1
Ой, да тут причёска - на обоих фотках не айс)) Это мы проснулись только недавно, в гостях, я даже в порядок себя толком не привела)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:22:36  #
+ 1
Причёска...
А можно я быстро спрошу?
Покрасилась перед поездкой
Норм цвет или перекрасится?
Я больше флудить не буду сорри
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 15:23:45  #
+ 0
а что с корнями?
равномерно всё или темнее?
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:24:19  #
+ 0
Темнее
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 15:33:01  #
+ 1
ну желтенький.
А ты в более теплый блонд не хочешь уйти? без желтизны который
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
26.01.2016 18:12:13  #
+ 0
Когда я тебя уже увижу)))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:24:14  #
+ 0
Если тебе он к лицу, то хороший цвет. Но я так не вижу, насколько он тебе идет.
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:24:37  #
+ 0
Слишком желтый..
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:25:44  #
+ 1
Я люблю жёлтый
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:26:08  #
+ 1
Если честно, ей к лицу тёпленький блонд. Серый или пепельный "убьёт" её лицо напрочь, имхо...
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:26:59  #
+ 0
Ты права)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:29:18  #
+ 0
Мне кажется с пепельным блондом ты будешь выглядеть старше лет на 5...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:57:33  #
+ 0
Я не спорю, что ей идет, а что нет)

Только этот цвет я не могу назвать тепленьким блондом)
Это желтый цвет, как у кукол..
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:59:20  #
+ 0
К сожалению, "того самого" блонда можно добиться только в дорогущих салонах за бешеные деньги, а выкручиваться как-то надо, когда холодный цвет не подходит)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:04:01  #
+ 0
Это да.. Блонд - дорогой цвет.. И еще не в каждом салоне , даже за бешеные деньги, тебя покрасят как надо..
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:07:27  #
+ 1
Вот-вот. А если и покрасят, то потом блонд сложно поддерживать в хорошем состоянии...
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:09:35  #
+ 0
Блин я люблю жёлтый
Ты мне сказала хорошо
Всё.. Значит хорошо)))
Остальным тоже спасибо за советы!!!
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:11:36  #
+ 0
Да мы про твой цвет не говорим)) Уже перешли на тему холодного блонда, который редко кому удаётся. Но тебе ведь он и не нужен)
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 16:19:50  #
+ 0
Как я хотела пепельный блонд не описать. Но не судьба)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:22:30  #
+ 0
Осспади, а тебе-то он зачем??))
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 18:41:25  #
+ 0
Ну теперь я понимаю что смешно это на мне но я пыталась)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:06:34  #
+ 1
Товарищи...
Я люблю жёлтый и рыжий)))
Хех
Ладно
Осталась я не понята
Но перекрашиваться не буду
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:09:15  #
+ 0
Пэри,если любишь, то не надо перекрашиваться в угоду толпе.. Вкусы всех разные и на всех не угодшь)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:11:05  #
+ 0
Я наверное из за любви к жёлтому
Не вижу там жёлтый
Я люблю пшеничный
Очень
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:13:19  #
+ 0
Ты спроси у Манго.. Она тебе скажет какой цвет на картинке: пшеничный или желтый)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:14:56  #
+ 0
Ну пусть скажет...
Мне кажется это ньюансы
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:10:21  #
+ 0
Ну у меня, например, нет такой категоричности) Мне наоборот, часто кажется, что многие слишком увлекаются уходом от желтизеы, в ущерб себе. Не всем подходят платиновые и серые цвета, иногда именно жёлтый максимально освежает лицо.
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:12:19  #
+ 0
Я люблю медовый блонд..
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:13:36  #
+ 0
Давай картинку
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:17:03  #
+ 0
А медовый для большинства рыжеват, имхо...
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:17:35  #
+ 0
Кстати да...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:22:17  #
+ 0
Ну так это специально красят в медово-рыжие цвета, делают сложные переходы..тоже дорогое удовольствие..
А не так, что красился в блондинку, а получилась желтизна...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:23:46  #
+ 0
Покажи картинку, что для тебя медовый блонд)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:25:34  #
+ 0
Медовый блонд..
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:27:36  #
+ 0
Хмм, всё понятно)) У нас разные представления о медовом блонде)) Для меня это пшеничный цвет)) И скорее холодный, чем тёплый...
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:30:42  #
+ 0
Ну ты же понимаешь, что оттенков много есть у любого цвета..
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:31:57  #
+ 0
Эта картинка от упаковки с краской) на ней так и написано "Медовый блондин")
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:34:16  #
+ 0
А эта упаковка сделает меня рыжей
А не медовой
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:34:51  #
+ 0
Да пусть хоть что они там пишут, но "мёда" я тут в упор не вижу))
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:35:45  #
+ 0
Мёд держать на волосах
Почти не реально
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:37:58  #
+ 0
Поэтому-то многие уходят из салонов недовольными)) Потому что у всех разные взгляды и понимание цвета)

Ты идешь такая за медовым цветом , а в салоне бац и в пшеничный тебя покрасили)))

Кто-то у нас недавно делала тему про плохую покраску)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:38:37  #
+ 0
Эстер)
аж трилогию )))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:40:33  #
+ 1
Точно)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:40:24  #
+ 0
Надо приходить с картинкой, а не словесным описанием)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:27:54  #
+ 0
А вот , что выдает гугл на запрос "пшеничный блонд"
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:30:34  #
+ 0
Как у рози и аманды - примерно то же самое, что и у тебя на картинке, разница в незначительных нюансах) У аманды посветлее, разве что слегка.
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:31:11  #
+ 0
Капец
Чем мой цвет хуже?
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:31:59  #
+ 0
Они все рыжие
Та мне надо быть рыжей а не жёлтой?
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:33:13  #
+ 0
Хадсон очень нравится
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:34:00  #
+ 0
Сейфрид совсем не рыжая) Остальные согласна, порыжее.
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:35:04  #
+ 0
Там везде корни рыжие
Остальное светлее
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:38:47  #
+ 0
Не знаю, по-моему аманда природная блондинка и никакой рыжины я у нее не видела, вообще никогда...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:41:45  #
+ 0
картинка потерялась
Манго · Богиня
26.01.2016 16:48:26  #
+ 0
да, Аманда вроде натуральная...
ни одна крашеная блонда не сравниться с таким натуральным цветом,даже при супер дорогущем уходе. один из тех редких,которые даже мне нравятся
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:39:42  #
+ 0
Да ну , где они рыжие?
Вот рыжий..
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:43:32  #
+ 0
Ну этот рыжий более тёмный, красноватый. Есть же и более светлый, мягкий рыжий.
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:47:27  #
+ 0
Даже если более светлый, то подтон другой, не такой как в медовом блонде или в пшеничном цвете..

Ведь для блонда или для покраски в рыжий -и техники окрашивания разные.. И не на всякий цвет волос возьмет сразу..поэтому и смотреться будет на каждой по-своему
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:47:28  #
+ 0
А где я жёлтая тогда
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:49:00  #
+ 0
Ну пшеница
Но не жёлтая блин
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:52:47  #
+ 0
Вот мне что напомнил твой цвет) 2 и 4)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 17:03:28  #
+ 1
Давайте ещё учтем что у меня проц 20 седины
А они капец как не хотят держать цвет
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 17:05:28  #
+ 1
И что?
Отличный цвет
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:47:02  #
+ 0
В моём представлении медовый блонд это как-то так:
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:49:20  #
+ 0
Тоже медовый.. Так их тоже несколько разных оттенков может быть..
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:52:39  #
+ 0
Ну вот просто твой пример, с упаковки краски, мне воообще не выдаёт никаких ассоциаций с "мёдом"... Там обычный русый, довольно холодный, а медовые оттенки для меня такие прям тёплые, тягучие, светло-рыжие...)
Манго · Богиня
26.01.2016 16:54:22  #
+ 0
я вот тоже не могу понять,почему на упаковках всегда холодные светлые, хотя мед самый наитеплейший оттенок) плюс темнее должен быть
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:57:29  #
+ 0
Ну, вот и я про что. Медовый - это самый тёплый из всех возможных тёплых оттенков, а там конкретный холодный цвет, на девушке типажа лето, скорее всего, и выглядит гармонично. Медовые же хороши только "весне".
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 17:04:38  #
+ 0
Медовые на мне все жутко рыжие
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 17:07:50  #
+ 0
Красься так, как тебе нравится и все.

Я хожу с родным мышиным цветом и не парюсь..и не хочу сейчас ничего менять..
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 17:01:51  #
+ 0
Как называется цвет у тебя сейчас?)
В инсте уже писала, но и здесь напишу - очень красиво!
Манго · Богиня
26.01.2016 19:12:04  #
+ 0
спасибо))
у меня нет однозначного названия)) корни мои темные,а сзади девочки называют это русым=)))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 16:55:42  #
+ 0
Я не вижу ничего холодного в моем примере, от слова совсем) Медовый вижу)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:59:20  #
+ 0
Хм, а для меня это холодный блонд. Тёплый оттенок я вижу только внизу, ту часть, что в тени. Но это же не истинный цвет, а искажённый. Вся макушка и до середины длины там ведь конкретно холодная...
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 16:23:58  #
+ 0
Картинку покажи блин)))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:34:43  #
+ 0
у меня с монитором что-то не то, наверное, не вижу жёлтого...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:27:01  #
+ 1
Ты ж любишь такой цвет. Конечно, все тебе сейчас буду советовать более серый оттенок, но вопрос в том - нужнен ли он тебе?)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:28:55  #
+ 2
Тут ни укладки ничего
Щас вот помыла и Всё
Спс
Ты меня видела тебе верю)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:30:07  #
+ 0
Уложить, причипурить, и всё будет ок)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:30:36  #
+ 1
Дяяя
Кудри)))
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 15:33:54  #
+ 0
а мне нравится) еще масками антижетыми попользуйся и вообще будет супер пупер
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 15:34:42  #
+ 1
Космик
Я люблю жёлтый)
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 15:35:43  #
+ 0
тогда отлично)
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 15:39:50  #
+ 2
Без лица не понятно идет цвет к лицу или нет)
Cosmic_Weed · Helpster Star
26.01.2016 15:42:51  #
+ 0
эт да
Манго · Богиня
26.01.2016 16:42:02  #
+ 0
блин, Пэрис, ты такая светленькая, а я всегда представляла тебя каштановой с короткой стрижкой)
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 18:23:33  #
+ 1
Нет
Я вечная блондинка)))
Ещё и кудрявая немного
По природе мышиный цвет
Но я и его хотела начать
Отращивать... Но тут седина
Наследие папы
Они там все в 25 седые...
Манго · Богиня
26.01.2016 19:13:16  #
+ 0
о, я тебя понимаю
я в 19 лет обнаружила седые волосы у себя, поэтому и начала краситься) а это затягивает))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:44:04  #
+ 1
Я сейчас подсчитала, если буду весить 70-80 кг, то это у меня ожирение 1 степени будет..так как

"Ожирение 1 степени у женщин начинается тогда, когда избыточный вес превышает норму на 25-30%"
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:45:55  #
+ 0
У меня при 70 кг имт ровно 24, то есть, верхняя граница нормального, здорового веса, но никак не ожирение.
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:48:20  #
+ 0
У тебя какой рост?
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:53:57  #
+ 1
170 см. Не малышка, конечно, но и не модельный рост)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:55:48  #
+ 0
ну так у тебя рос приличный. Фото будет?
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:01:26  #
+ 1
Ну а что ты сразу всех с весом 70 под одну гребёнку тогда?)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 15:02:27  #
+ 1
Думаю, Алев себя имела ввиду) Что если 70-80 кг будет весить, то это для нее ожирение)
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:03:26  #
+ 0
Тогда так и надо писать))
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:10:14  #
+ 1
Я так и написала, кстати:)) Смотри выше:))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:03:46  #
+ 2
я решила придерживаться пробовать придерживаться теории Заболотнего:

организму нужны: белки, жиры и углеводы.. и именно в таком соотношении: больше белка, меньше углеводов. Жиры - нужны!!! (почитайте про Сурфактанты!)
Белки: молочные, животные, растительные,
Жиры: аналогично..
Углеводы : исключить быстрые...

надо попробовать ))
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:10:02  #
+ 1
Я себя от большого кол-ва белка хуже чувствую..

Мне надо много углеводов и клетчатки.. Жиры и белки по минимуму..

И , кстати, при ВСД, много белка нельзя . Он окисляет кровь и сгущает ее еще больше( врачи тебе распишут что и как более грамотно)

Стала меньше есть сыра, прекратились приступы мигрени..
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:43:06  #
+ 1
я никогда много белка и не ем -не знаю что это) мне нормы-то сложно набрать...
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:42:11  #
+ 1
а я тебе давно говорила - нужно - все!)) быстрые углеводы - да, зло)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 14:08:51  #
+ 3
ой, да сколько там тебе этих сливок понадобится)

но, согласна, с молоком 1,5 пить кофе спокойнее да и вкуснее (ну это на мой вкус)
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:11:25  #
+ 2
))) Я много сливок лью)

Но молоко 1,5 вкуснее для меня тоже.. особенно в кофе..
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:38:13  #
+ 0
я наоборот не пью с молоком - не вкусно(
o-lya-lya · Helpster Star
26.01.2016 14:39:32  #
+ 0
Мне вкусно очень)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:49:04  #
+ 0
мне не хватает полноты и насыщенности вкуса сливочного)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 14:39:57  #
+ 1
я начала пить полгода назад, до этого мне тоже не вкусно было) а сейчас - вкусно и питательно даже)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:44:23  #
+ 1
а я подсела на чай с молоком... прям каждый день по несколько раз...
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 14:54:12  #
+ 0
я всё никак не могу рискнуть попробовать) Для меня почему-то они не совместимы.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:58:23  #
+ 1
я как травонулась алкоголем недавно (вернее, перепила... вино там отменное было)... так с тех пор мне чай с молоком подавай--прям не могу без него... поначалу с сахаром и молоком пила, а теперь и без сахара могу--мне вкусно. попробуй.
Likuya · pre-Star
26.01.2016 14:05:33  #
+ 0
что-то не худеется (( вчера вечером котлеты мужу жарила, и нет чтобы его позвать попробовать, сама слопала котлету, а потом еще макароны по-флотски попробовала, и всё это в 11 вечера(((
К диетологу стыдно идти, жру не по схеме, нафиг та схема тогда нужна...
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 14:39:03  #
+ 1
держитесь ) один раз -не смертельно)
главное не каждый день )
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 14:24:18  #
+ 1
Какое тут здоровье карантин повсюду. Закупились противовирусными будем держаться.
Likuya · pre-Star
26.01.2016 20:48:26  #
+ 0
сегодня мужу на работе (он работает в фармацевтической компании) сообщили о препарате ингавирин, чтобы по 2 капс. выпили, для профилактики от гриппа.
monstro · Helpster Star
26.01.2016 14:32:56  #
+ 3
всем желаю не болеть и не сопливить)
согласна с девочками выше, зимой тяжко скидывать.. но я все же взяла себя в руки, начала заниматься регулярно, пытаюсь с питанием что-то делать, но организм против, говорит, хочу есть))
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:42:20  #
+ 5
У меня вес стоит. В последнее время - один сплошной стресс, какие тут похуделки... :/
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:45:00  #
+ 4
Да, во время стресса жрать охота...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 14:47:59  #
+ 2
Да капец( Я все жду, когда же у меня хоть какая-то стабильность в жизни наметится, чтоб уже спокойно выдохнуть и жить в обычном режиме...
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 14:52:38  #
+ 3
Я уже 3 года жду, всё никак не предвидится((
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:04:46  #
+ 2
У тебя всё про любовь)) А у меня по жизни вообще)
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:16:58  #
+ 1
Да нет, не только любовь, что ты... Я тоже об жизни, в общем.
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:37:39  #
+ 0
У тебя тоже какие-то глобальные перемены грядут?
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:38:37  #
+ 1
не знаю... Стабильности нет просто...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:46:39  #
+ 0
А чего у тебя? Работа, жильё есть, родные, друзья, круг общения... От чего нестабильность?
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:49:53  #
+ 1
Нету у меня жилья своего... :( А работа вон--премии урезали, сократили 2/3 сотрудников:( Нет стабильности(
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:52:34  #
+ 0
Тебя же не сократили) А премии вернут, когда обстановка наладится) С жильём сложнее, но ты хотя бы со страной и городом проживания определилась, можно ставить вполне себе конкретные цели.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 15:55:24  #
+ 1
Я уже в замешательстве... Может, в Германию переехать?.. Не полностью определилась то есть...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:00:40  #
+ 0
А чего тебе германия далась??
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 16:04:17  #
+ 2
К сестре ближе хочу...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:05:53  #
+ 0
А как же доча? Она ведь у тебя, считай, турчанка...
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 16:06:28  #
+ 1
Вот доча и тормозит...
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:13:00  #
+ 0
А с ней ты эту тему затрагивала?
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 16:47:07  #
+ 1
У неё здесь папа... Никуда она не хочет.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 16:05:15  #
+ 1
Согласно... Скучновато в Европе...
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:01:29  #
+ 1
швейцария?
канада?))
монако?)
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 16:02:45  #
+ 1
О меня в Монако)))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 15:06:18  #
+ 2
У меня вес стоит.

- вот она стабильность ! )))
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:07:47  #
+ 1
Стабильный минус - вот это ориентир для веса))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 15:11:42  #
+ 2
))) уточняй стабильность в чем тогда ))
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 15:31:54  #
+ 1
Стабильность в плане страны проживания, жилья, работы и всего такого)
Манго · Богиня
26.01.2016 16:47:11  #
+ 1
я тоже с вами - стабильно стою
но в этот раз даже не удивляюсь почему, надо есть регулярно, а не день не есть,а день в маке
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 15:36:07  #
+ 2
Девочки у меня мама ради похудения без показаний стала пить тироксин вот где кошмарище
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 15:43:33  #
+ 0
это который для щитовидки?
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 15:48:01  #
+ 0
Он самый...
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 15:57:56  #
+ 1
это самопрописывание лекарств до хорошего не доводит(
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 16:03:15  #
+ 1
Это цель добиться тиреотоксикоза и похудеть а при больном сердце это дикая глупость...
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 16:05:00  #
+ 2
а чего это она так необдуманно действует?(

взрослая ж женщина(
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 16:06:24  #
+ 0
У бабушки теротоксикоз она ест и худеет - мама насмотрелась. Она худела летом и опять поправилась переживает. А я на тироксине сижу много лет и от него больше минусов вижу. Хотя да на этапе тиреотоксикоза во время Б я худела
Клавка · Helpster Star
26.01.2016 16:25:36  #
+ 0
В случае мамы, она конечно, не права, рискует здоровьем сильно...А вот почему больше минусов от тироксина?? Если он показан и подобран правильно по дозировке?
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 18:40:59  #
+ 0
Сердце сажает кальций вымывает плюс с весом сложно так как аппетит растет)
Клавка · Helpster Star
26.01.2016 21:36:14  #
+ 0
я сама много лет принимаю тироксин, сердце сажать тироксин не может, а вот неправильная его дозировка - может привести к проблемам с сердцем или если его не принимать, а уровень ТТГ того требует...тут скорее дело не в самом тироксине, а все таки в правильности подобранной его дозировке... Если ТТГ в норме, подобрана правильная дозировка тироксина, то у проблем с сердцем явно другие причины...насчет кальция не знаю, говорят, что и кофе вымывает кальций, но пока с кальцием все в порядке...а аппетит у меня всегда хороший был и до тироксина, и во время принятия тироксина)
Клавка · Helpster Star
26.01.2016 21:40:10  #
+ 0
но когда ТТГ у меня зашкаливал, я похудеть не могла, была как накаченная водой...сейчас при нормальном ТТГ, вес уходит, но если не обманывать себя и правильно питаться чтобы похудеть...у меня особой цели худеть нет, поэтому присутствуют вкусности и соответсвенно вес стоит на месте, но тироксин в этом не виноват)
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 22:31:20  #
+ 0
Ну мне тоже говорили что не может а на деле это происходит и об этом говорит уже третий кардиолог) Дозировка у меня 50 мкг что далеко не является высокой ТТГ держится около 3,7-4,0 для меня это нормально. Доза подобрана эффект отрицательный вот такая загадка. Плюс тахикардия которая и так не снимается ничем (в т.ч. и сердечными препаратами) увеличивается. Пульс за 120 постоянно. Я худела как раз когда ТТГ был выше нормы и сердечных пила меньше. Кардиолог всячески советует слезать с тироксина - летом буду пытаться.
Клавка · Helpster Star
26.01.2016 23:35:06  #
+ 0
я пью 100 мкг, ТТГ у меня всегда не выше 2,0 -2,5. При таких показателях у меня сошли отеки и я стала лучше себя чувствовать. На верхних показаниях ТТГ (как у ВАс) было тоже все неважно. Но у меня еще и аутоиммунный тиреоидит ((( А вообще, конечно, каждый организм индивидуален.
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 22:31:36  #
+ 0
*тиреотоксикоз
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:42:57  #
+ 1
здря она так - с собой((
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 15:40:47  #
+ 1
блин, доела шоколадку( как же меня это бесит. ну вот как тут сдержаться? я когда одна жила хотя бы сладкое ограничивала.. либо макс один батончик нестле в день, либо ложка меда в чай или творог... а тут блин бабуля со своими шоколадками и конфетами
Cоня · Легенда
26.01.2016 15:42:41  #
+ 0
Сегодня в сауну, потом массаж) ураа)
Циркония · Helpster Star
26.01.2016 15:44:08  #
+ 0
блин как же я люблю массаж.. когда мч здесь делает почти каждый день по полчаса, но мне мало(
Юляяяя · pre-Star
26.01.2016 15:47:03  #
+ 0
А у нас так классно, солнышко такое жаркое-жаркое, можно аж в футболке ходить на солнце )))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:06:52  #
+ 2
ещё один худеющий )))

Житель подмосковного города Подольска Роман Бурцев, ставший в начале года международной интернет-знаменитостью благодаря подмеченному рядом СМИ внешнему сходству с актером Леонардо Ди Каприо, решил поменять имидж и начать самосовершенствоваться.

33-летний эксперт техподдержки службы спасения рассказал о намерении похудеть на 20 килограммов с помощью правильного питания, избавиться от комплексов, выучить английский язык и сняться в кино.

В ходе репортажа спасатель посетил одну из московских клиник, где его взвесили, вес составил 138 килограммов. Диетолог рассказала мужчине, как составить рацион, чтобы прийти в форму.
Frambuaz · Богиня
26.01.2016 16:08:31  #
+ 2
118 кг--тоже телёнок нехилый будет)
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:10:29  #
+ 1
если подкачать и 118 - лучше чем 138 с жиром )
BelleJulie · Helpster Star
26.01.2016 16:15:30  #
+ 1
Ну))) Чего всего 20-то? До 90 кг мужчине можно худеть спокойно. Дальше - уже опционально, смотря по комплекции...
Armenian Lady · Helpster Star
26.01.2016 16:18:11  #
+ 1
У меня первый ГМ был ростом под 2 метра и весом под 90-100 кг. Когда в зал ходил было нормально когда разъедался было ппц - хуже меня) А БМ ростом небольшой у него в 85 кг уже второй подбородок и живот до колен)
Итого · Helpster Star
26.01.2016 16:28:53  #
+ 0
надо эту фотку в киносоветчик
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:34:27  #
+ 1
зачем?))
Итого · Helpster Star
26.01.2016 17:16:09  #
+ 1
поржать)))
Одинокая · Новичок
26.01.2016 16:33:22  #
+ 0
у нас в области эпидемиологический порог превышен, страшновато, не хочу болеть. хорошо, что сейчас каникулы, дома сижу, в местах большого скопления народа не бываю. а то в прошлом году болела так ужасно, встать с кровати не могла.девушки, подскажите абсолютному лоху в этом деле. я в принципе стройная, но некоторые места не мешало бы подтянуть/подкачать. спортом никогда не занималась. пытаюсь делать приседания и пресс. но либо я реально слабая, либо просто от того, что спортом никогда не занималась, приседания больше 25 за раз сделать не могу, пресс максимум 15 за раз пока. что мне делать? как правильнее будет: делать, сколько могу или пересиливать себя и делать больше? с этих 20 раз толку то нет, а если больше делать, наверно мышцы будут болеть так, что вообще нисколько сделать не смогу. и двух упражнений маловато наверно? но что еще несложное и эффективное поделать - не знаю. в общем, любые советы принимаю.
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:35:44  #
+ 1
а если найти уже готовое видео с набором упражнений и делать сколько получиться, страясь каждый раз чуть больше чем "вчера" ?
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 16:36:42  #
+ 2
два упражнения конечно ... не знаю... маловато на мой взгляд...

да и если уж делать разогрев, разминку, заминку- то лично мне жаль ради двух упражнений - всегда добавлю ещё пару-тройку ))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
26.01.2016 18:17:51  #
+ 2
А у меня насчёт желаниями еде кк с американскими горками, вот неделю полная апатия на еду, перешла на низкоуглеводку и прям легко легко, потом день углеводного загруза в воскресенье, и всеее апатия ушла, я хочу конфееееет. Сегодня съела 2 штуки,да ссегодея и массаж был и вот скоро в зал пойду (это я себя успокаиваю так)))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:21:04  #
+ 1
неужели у тебя организм не привык?

читала, что у тех кто давно занимается и питается правильно, даже небольшие "зажорчики" никак не сказываются ))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
26.01.2016 18:26:03  #
+ 2
Да кстати не сказываются, но совесть))))
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:31:15  #
+ 1
))) эт хорошо))
у меня наоборот - сказывается, а совесть - выдрессирована - не грызёт (((
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
26.01.2016 18:27:34  #
+ 2
По сути за новогодние праздники я должна была кг 5 набрать, а недельку по ограничивала и сейчас 62 кг, даже меньше чем до нг
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:31:30  #
+ 1
круто)
умничка такая )
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:49:10  #
+ 3
а хде у нас Белкин???

надеюсь спорт отвлёк, а не это самое...
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 18:50:00  #
+ 2
жду до вечера )
не придёт - выговор и наряд ( не платье!) ))
PARIS-NICE · Helpster Star
26.01.2016 18:52:45  #
+ 2
Ждём
Меня тоже - 25
Не радует
Завтра +8
Уииии
Snikelura · Helpster Star
26.01.2016 19:00:11  #
+ 1
давай аккуратнее там с питанием и побольше гуляй )))
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
26.01.2016 19:02:45  #
+ 2
не удивлюсь, если ты сама нарисовала
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:48:00  #
+ 3
тогда вообще 5 баллов - за сюжет))
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:45:38  #
+ 2
Привет, ежик и фсе, фсе, фсе!!))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 10:53:05  #
+ 1
привет Белкин)
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:46:15  #
+ 3
не надо выговор - я уже исправляюсь)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 10:53:14  #
+ 1
уговорила )
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:45:13  #
+ 3
здесь я!)) не стока спорт отвлек, скока работка( а спорт был - с утречка)) я со своей совестью еще так не умею договариваться чтоб не грызла((
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:47:14  #
+ 3
классная белка! кстати об орехи - опять купила на работку орехи ;) вспомнила, что когда удавалось держать вес приглушала голод фундуком ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 10:54:47  #
+ 2
орехи- это хорошо)
я когда глинтвейн варю - миндаль добавляю ) вкусно пару орешков-то )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 13:57:51  #
+ 2
вот и я 300 гр взяла на месяц практически - по чуточке, для пользы и настроения)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:00:16  #
+ 1
да-да ) помню у Дерзкой леди тоже есть орешки в меню..)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:01:44  #
+ 2
еще кедровые говорят полезные, как-нить разорюсь может - куплю)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:03:48  #
+ 1
даа.. очень полезныеи вкусненькие ))
их и так можно и в салатик ...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:05:40  #
+ 2
О, в салатик я еще не пробовала - надо будет сделать, это ж с чем он должен быть? ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:09:51  #
+ 1
лучше наверное летний ))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:13:28  #
+ 1
...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:21:47  #
+ 2
а темненькое это мясо, да-аа? ;)) мне с мясом оч нравится))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:25:46  #
+ 1
нет ) думаю это листья салата с йодом вроде ))
сорт такой )

Салат лолло-россо Лолло-россо иногда называют коралловым салатом. Курчавые и маленькие листья лолло-россо, нежно-зелёного цвета с бордовой каймой. Этот популярный сорт салата содержит наибольшее количество кальция и прекрасно подходит к жареному мясу.
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:27:12  #
+ 1
у меня мама такой выращивает )) даже у нас растёт )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:28:32  #
+ 2
красивый!)) присмотрюсь в магазе)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:28:03  #
+ 2
у-уу, занятно - с йодом - такого я не встречала еще ;) а вот *подходит к мясу* - так что можно и мяса туда кинуть, тока отварного, не жареного конечно и - куриного) а впрочем - можно и без мяса... ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:15:00  #
+ 1
...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:19:33  #
+ 2
вот тут совсем хорошо - по-моему помидорки и грибы) ну, зелень понятно - куда без нее ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:21:01  #
+ 1
там ещё вроде баклажаны- вот эти коричневые кусочки..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:22:18  #
+ 1
а-аа, вот с баклажанами точно вкусно!) орехи с баклажанами, орехи со свеклой - классика)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:16:06  #
+ 1
...
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:16:52  #
+ 1
со свеклой ..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:18:42  #
+ 1
ого, сколько вариантов!)) мерси!)
assera · Helpster Star
27.01.2016 11:50:54  #
+ 2
это самое) и не сомневайся) она такая)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 11:53:15  #
+ 2
ха-ха ))

надеюсь не за раз всё съесть - а запасает на зиму )))

или это у неё йога такая )))
assera · Helpster Star
27.01.2016 11:54:42  #
+ 2
Счаз)
Фсё в один присест хомячит)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:00:06  #
+ 2
ну вот на фигуре -то пока не сказывается - смотри какая стройняшка-растяжка )
assera · Helpster Star
27.01.2016 12:06:06  #
+ 2
Аха,она у нас красивая)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:07:09  #
+ 2
а то )
на неё и ровняемся )))
assera · Helpster Star
27.01.2016 12:08:05  #
+ 2
равняйтесь)
она плохому не научит)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 13:56:56  #
+ 2
хто *не научит*? это я *не научит*? - да вы меня просто не спрашивали...)))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 13:56:03  #
+ 2
))) это запас!) он дупла не обрушит!))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 13:57:34  #
+ 1
я так и думала )) я в тебя верю )))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:00:26  #
+ 2
ну это ж калорийная бомба! я ж себе не враХ) Спасибо, Сники, ой, я держусь, потому как стыдно пасть уж совсем низко(
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:01:30  #
+ 1
правильно держись!

я разгрузочные дни уже делаю ...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:04:37  #
+ 2
вот и я чувствую - без них похоже никак(( да, вроде и питание ПП, и движение - жизнь, но как-то все -не айс( или зима... хотя летом мне еще хуже худеется)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:09:52  #
+ 1
Сники, расскажи - чем разгружаешься?
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:17:20  #
+ 1
или одна вода до вечера или кефирчик ...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:23:19  #
+ 1
понял... ;) грустно конечно, но - надо!)) ладно, вспомним молодость - чай с молоком без сахара ;)
bel_kin0409 · Helpster Star
26.01.2016 20:52:00  #
+ 2
вобщем все как-то не очень ;( - новогодние кг ушли и снова пришли почему-то(( идея *посидеть на кашках* потерпела фиаско - оч это грустно оказалось, больше двух дней я не выдержала( все-таки лучше разумное БЖУ и изрядное ограничение в количестве) Вспомнила лекции Заболотного - купила бифидумбактерин - буду пить)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 10:59:39  #
+ 2
ничего.. сдвинется вес в минус ...
расскажешь потом как Бифидобактерин...

держись там!
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:03:25  #
+ 2
вчера вечером пила - разводила содержимое пакетика в теплой воде - никакой на вкус, пьется во время еды, это ж я так - для профилактики - эксперимент, если им лечатся, то много пьют - несколько пакетиков сразу.
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:04:59  #
+ 1
аа.. ну ты потом через неделька скажи, если эффект есть..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:08:23  #
+ 2
ок, скажу)) и про витамины расскажу, когда тема Пэрис будет про рекомендации)
alinanyway · Helpster Star
27.01.2016 00:27:29  #
+ 0
Я все про здоровье)) в конце февраля еду домой, в больничку))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 11:52:34  #
+ 2
Вчера была очень странная тренировка - я никак не могла понять какие мышцы включаются в работу...
Обычно слежу, спрашиваю, чувствую..

странно как-то...
из-за чего бы??
кто знает?
у кого было такое?
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:08:57  #
+ 2
а упры все те же или новые какие?
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:13:14  #
+ 1
да вроде 1-2 новый, остальные старые - и я на старых не чувствовала конкретных мышц... (((
не пойму чего было..

зато вот сегодня поясница болит слева ((
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:21:10  #
+ 2
у меня так бывает - не чувствую пресса например(( качаю, качаю и ничего не болит( ну, делаю сколько положено и мечтаю, что завтра я все почувствую аж вдвойне) поясница слева бывает перед КС или в овуляцию(
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:01:26  #
+ 0
Можно я у ВВС тут дебильный вопрос спрошу? Есть разница в плане витаминов, которые организм получает, между жеванием мелкой пищи или нет? Маленькие кусочки морковки и лука например или гороха?
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:19:37  #
+ 0
ничего конкретно не читала по этому вопросу, но моё лично мнение - чем больше мельчишь -тем хуже ...
может больше сока вытечь, или заветриться больше (типа железа в яблоках)...
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:22:10  #
+ 1
Ой супер тогда :)) спасибо :)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:23:19  #
+ 0
это лично моё мнение )
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:23:30  #
+ 0
но пережёвывать надо тщательно)))
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:26:19  #
+ 1
Ты ж говоришь чем больше тем хуже? Я просто глотать хотела)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:28:18  #
+ 0
это ДО рта лучше не мельчит, а после - наоборот!!! чем лучше разжуёшь-тем легче желудку + во рту -слизистая - она хорошо всё "впитывает" ))
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:29:09  #
+ 1
Аа, все поняла, ладно, не прокатит мой план, думала пофиг :)
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 12:33:46  #
+ 1
ээмм а зачем просто глотать?))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:35:42  #
+ 1
жевать лень )
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 12:36:32  #
+ 1
это странно)))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 12:37:49  #
+ 1
)) не совсем )
я вот тоже быстро жую и глотаю... не полезно это- потом дольше в желудке болтается...
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 12:38:42  #
+ 1
ну я тоже ем быстро, но это не значит тупо глотать, даже вкуса еды не поймешь))
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:40:11  #
+ 2
Меня вырвет от этого вкуса, а овощи есть надо :)
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 12:51:17  #
+ 1
дурак))
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:41:55  #
+ 1
И еще, я Вот в замешательстве, вешу около 48,на пять кг больше чем хотела, но вот ведь парадокс, либо цветет, поры лучше, прыщей ттт никаких, волосы и ногти растут, крепкие... Может это мои идеальный вес? Фиг знает.
Завтра в тренажерку иду
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:42:54  #
+ 0
Энергии еще выше крыши, вся сонливость дневная ушла
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 12:51:45  #
+ 0
а рост какой?)
Юляяяя · pre-Star
27.01.2016 12:58:45  #
+ 1
158
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 13:12:38  #
+ 0
да ты стройняшка)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:21:58  #
+ 1
вчера после трени делала творог с чесноком..
творог (обезж.) + белый йогурт (чуток) + чеснок + зелень .. вкусно и полезно)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:24:49  #
+ 2
ух ты! я так еще не пробовала) творог с красным перцем - ела, с орешками - могу) с чесноком - рискну)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:29:39  #
+ 1
и полезно) для профилактики )))

его ещё как закуску - на лаваши и рулетики или просто на хлеб (полезный, конечно) )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:31:30  #
+ 2
а-аа, вот как бутер-начинку точно, слышала) т.к. не ем бутеры, многое мимо меня проходит)) у меня полпачки творога осталось - сделаю сег с чесноком и красного перца туда, побольше))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:33:25  #
+ 1
с красным перцем чили я вчера съела ложку горячего шоколада (самодельного) гостю баловала и приучала к новым рецепторным впечатлениям )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:35:32  #
+ 2
)) гостям - ага, полезно, чтобы ужинали перед посещением)) шучу) пробовала соленый шоколад - прикольный такой)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:36:33  #
+ 1
)) шоколад я какой тока не пробовала )) и с перцем и с розмарином и с водорослями )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:37:22  #
+ 1
вот водоросли - же-есть)) надеюсь, там был только привкус))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:38:23  #
+ 1
не.. они ж сухие.. молотые -норм )
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:28:39  #
+ 1
Обед:
бурый рис (красный) с каррри ...

почти как на картинке ) тока у меня карри простое - соус+ курица ))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:30:07  #
+ 2
для меня карри это желтенькая приправа) ну, понятно, что ее можно в рис и в мясо, а блюдо карри это что-то вроде плова что ли? ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:32:23  #
+ 1
для меня карри -это молоко+приправа + курица (филешка)..
чаще всего делаю с рисом )
готовятся отдельно...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:36:51  #
+ 2
ага, понятно, все как обычно - красиво называется, а на деле, все то же, что и всегда - куричка и рис)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 14:39:34  #
+ 1
ну.. совсем нового нет ничего))
всё старое ))

в соус можно много чего напихать) и помидорки и перец и кукурузу и морковь...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 14:45:29  #
+ 2
а вот все напихать - вкусно будет, точно) правда вот кукурузу как-то давно не использовала - запретила себе лопать консервы ;(
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:11:58  #
+ 1
аа.. ну это на усмотрение )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:15:44  #
+ 2
да вот чувствую - стоит хоть раз расслабиться, как потом себя привести в норму невозможно((
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:25:09  #
+ 1
Белкин.. ?
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:27:35  #
+ 1
я на тренях всё тебя вспоминаю...

всё думаю - сходить бы тебе разик к персональному тренеру, проверить твою базу...

Заметила: сколько раз уже делали вроде знакомые упражнеия - сама я их делала уже много раз- Но как с тренером - он то подправит, то подскажет - и усё... больше 15 раз или 30 сек. делать не могу - очень качественная нагрузка!
дело в нюансах..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:34:44  #
+ 2
да можно конечно и к тренеру, тока не знаю - куда ;( надо подумать - кто б помог ....
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:36:29  #
+ 1
эт да.. хотелось бы к хорошему сразу, чтоб как-то подкорректировал...

но это надо по знакомым- а обычно их нет особо (((

может по отзывам в контакте?
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:39:46  #
+ 2
ага, по знакомым, тока они все жрут и толстеют и никто-никто никуда не ходит(( был один тренер - можно его поискать, помню у него магазин был спортпита, или еще у нашей программистки спросить - она обмолвилась, что кому-то помогала - вроде зал новый открывался... ок, хорошая идея - буду думать) единственное боюсь в пух и прах мое все раскритикует, и останусь я у разбитого корыта)) -ни старого, ни нового ничего)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:42:06  #
+ 1
это я так - для затравки на будущее )
можно разика 3-4 взять - посмотрит тебя, упры.. поскажет чего может..

мне кажется главное сразу обозначит - постоянно ходить не буду - нужна консультация - максимум 1 месяц!

я так своему тренеру говорила- денех постоянно с вами заниматься нет.. могу тока раз в неделю...

если будет кризис - ваще 1 раз в месяц возьму для корректировки программы ((
а что делать )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:46:36  #
+ 2
да, вот тут ты права 100% - сразу сказать как есть, потому как меня на это плотно припахать не удастся - время, деньги и вообще... в выхи на улице флаеры раздавали - новый зал, но там тока тренажеры какие-то для ленивых( - какой-то *тонус клуб* - по-моему как-то несерьезно, не спортивно ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:51:40  #
+ 1
аа.. у нас тоже такой есть )) да ) типа для ленивых ))
ну.. результат бы честный увидеть ))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:56:08  #
+ 2
вот видишь - реально, не производят серьезного впечатления ж !)) думаю, что и результат будет соответствующим(
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:57:10  #
+ 2
посмотрела - похоже сетевая структура - по стране)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:48:28  #
+ 2
мне на картинках из всех тока вот этот понравился - я его в передачке в похуделках видела - девам ляхи подтягивали )
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 15:52:04  #
+ 1
попу точно такими не накачаешь- тока схуднуть может..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:54:45  #
+ 2
ага, разве что подтянуть что-нить где-нить а скорее - просто время убить)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 15:32:08  #
+ 1
здесь-ьь!))
Циркония · Helpster Star
27.01.2016 16:31:22  #
+ 1
девочки, скумбрия вкусная запеченная? я почему то ее только в соленом или вообще маринованном (сама делаю)) виде представляю.. как и селедку))
assera · Helpster Star
27.01.2016 16:36:08  #
+ 2
вкусная)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 16:36:53  #
+ 2
жирная она ((
assera · Helpster Star
27.01.2016 16:41:06  #
+ 3
одно не исключает другого)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 16:49:06  #
+ 3
ну, это кому как)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:01:39  #
+ 3
жир можно! тем более рыбий )
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 17:21:56  #
+ 1
да можно конечно и даже нужно, но разве он вкусный? ;((
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:23:09  #
+ 1
отдельно от рыбы -нет... а с рыбой -да )

я не люблю сухую рыбу...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 17:24:24  #
+ 1
понятно)) а я скумбрию как-то не очень ;)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:30:31  #
+ 1
я к ней тоже особо равнодушна...
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 17:36:31  #
+ 1
а кстати рыбий жир в капсулах я недавно пила - он без вкуса, особого эффекта не увидела, но может от него какой тайный эффект есть..))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:37:49  #
+ 1
))) не надо нам тайных эффектов ))) не понятно какие они))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 17:41:19  #
+ 1
ну-уу, почти понятно - если учесть, что его с детства всегда пихали, то - он повышает иммунитет, и в целом, оч полезный) а где на это конкретно посмотреть - история умалчивает) раз еще грипп не скосил, знач что-то вроде эффекта есть)
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
27.01.2016 16:41:49  #
+ 4
я люблю
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 17:02:30  #
+ 2
Сегодня была не тренировке. Поняла, что тренировки с утра - не мое.
Организм не успел проснуться, в итоге меня откачивали нашатырем(
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:04:10  #
+ 1
ого! жесть!
может нагрузка сильная?
раньше занималась?
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 17:40:31  #
+ 2
Перерыв большой был. Нагрузка нормальная вроде..
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 17:42:14  #
+ 2
у меня так было - после перерыва - сразу, резко, по полной(( тоже чуть дубу не дала... испугалась и тогда бросила вообще и надолго.
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 17:55:11  #
+ 2
Нее) Я не брошу))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.01.2016 19:51:09  #
+ 2
Это правильно :)) бросать низзя)
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 17:56:30  #
+ 2
нормальная для чего? :)
тебя обычной, или тебя после перерыва )


я вообще слежу за дыхалкой и давлением, пульсом.. никаких резких движений...

я даже не представляю, как так можно до нашатырки себя довести)
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 18:26:14  #
+ 2
для обычной скорее))
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 18:31:23  #
+ 2
ээ. ну вот )) а тут отдых был )) низя так организму )
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 18:36:17  #
+ 2
сижу, до сих пор голова кружится.. не знаю, что за ерунда..
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 18:38:24  #
+ 2
у меня слабость была как-то.. а потом простыла...
может организм ослаблен? хочет полежать и набраться сил?)
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 18:41:46  #
+ 2
неее.. скорее наоборот. в последнее время до трех сплю.
Snikelura · Helpster Star
27.01.2016 18:45:47  #
+ 2
так может потому и спишь )
Lady-L · Helpster Star
27.01.2016 18:42:19  #
+ 2
я думаю от резкой перемены погоды может быть..
о-ля-ля · pre-Star
28.01.2016 16:32:07  #
+ 2
у меня стресс и джинсы аж сваливаются...и это-то за три дня...
так что психологически я не совсем здорова была) но красиииива
Snikelura · Helpster Star
28.01.2016 16:34:36  #
+ 1
)) ну тоже способ )) тока не часто)
о-ля-ля · pre-Star
28.01.2016 17:17:44  #
+ 1
не, я против таких способов...руки трясутся до сих пор
Snikelura · Helpster Star
28.01.2016 17:19:43  #
+ 0
))) тогда надо нормальными способами)
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
3 балла / 20 = 1$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
356941.9 балл
272393 ответа
Snikelura
167572.0 балла
134117 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
102956.0 баллов
78033 ответа

Продолжение списка →

Лучшее за три дня

баллы ответы избранное