Болит спина и шея к утру

Здравствуйте. В последнее время у меня к утру сильно болит шея и спина. Хотелось бы спросить, поможет ли мне хороший матрас избавиться от этих проблем?
14 ответов  ·  + 0   ·  19 фев 2016 22:14:46  ·  Gylua
 

Ответы (14):

Лучшие ответы   Без сортировки
PARIS-NICE · Helpster Star
20.02.2016 10:14:04  #
+ 0
а у вас плохой матрас? на чем вы спите?
Alya21 · Продвинутый участник
20.02.2016 12:31:33  #
+ 0
Однозначно помогут хороший матрац и правильно подобранная подушка
Lady-L · Helpster Star
20.02.2016 14:29:57  #
+ 0
В какой позе вы спите?
Gylua · Новичок
20.02.2016 16:46:25  #
+ 0
Позы разные, а матрас у меня уже старый, ему наверное лет 10 уже.
Регинка · Новичок
21.02.2016 20:48:52  #
+ 0
К врачу конечно вам надо сходить, но и хороший матрас многое значит.Если вашему матрасу уже 10 лет, то наверное давно пора его менять. Интернет-магазин хилдинг андерс посмотрите. У них большой выбор и цены приемлемые.
smesharik · Helpster Star
22.02.2016 17:30:02  #
+ 0
Возможно матрас нужен ортопедический. Положение головы и изгиб шеи очень большое значение имеют. Подушку свою попробуйте поменять. Может она у вас сильно высокая.
alisaforever_167 · Легенда
22.02.2016 23:28:35  #
+ 0
может и поможет...а может и нет...как же узнаете, пока не попробуете?..но то, что матрас и подушка влияют на сон - это бесспорно...
ЖаЖа · Новичок
02.03.2016 13:17:27  #
+ 0
Очень может быть, что виноват матрас и подушка. А на чем раньше спали. Попробуйте утром и вечером упражнения для спины и шей делать, это минуты две. а болеть меньше будет
nata_kotova · Гость
04.03.2016 15:52:38  #
+ 0
Для начала вам стоит сходить к врачу-вертебрологу, специализация довольно узкая, вот здесь можно найти хорошего специалиста в этой области: https://onedoc.ru. А уж доктор вам правильно подскажет, связаны ли ваши проблемы с матрасом или нет и как их решить.
Елизавета 2 · Гость
08.03.2016 18:28:55  #
+ 0
Плохой матрас и подушка срочно замените
dalailama · Гость
09.03.2016 13:42:05  #
+ 0
Однозначно сперва поменять матрас, а потом спинку восстановить массажем. Очень круто и недорого все виды массажа делают в центре Фомальгаут http://www.fomalhaut-omsk.ru/ Я там лечила спину обыкновенным классическим массажем, но недавно баловала себя аювердическим. Это нечто!
зума · Новичок
18.03.2016 12:59:49  #
+ 0
матрас может и виновен,но и подушка тоже. менять так все
Дагната · Гость
13.04.2016 20:05:35  #
+ 0
Конечно, поможет. Когда-то и у меня болела спина, а как только сменила матрас, все стало хорошо. Только покупала не обычный, а анатомический, заказывала такой на хилдинг андерс. Но я бы на вашем месте сначала сходила к врачу.
Angelina90 · В минусе
01.02.2017 03:09:56  #
+ 0
Это очень серьёзная проблема, которая может перерости в более серьёзные стадии, и дело не в матрасе может быть и скалиоз у вас который даже со временем перевоплащается в остеохондроз. Всё это из-за того что бывает мышечные спазмы, и их мы не лечим или нам дают таблетки и уколы которые только снимают симптомы. Это всё не поможет потому что я сама через это прошла, и я вижу только оздоровления в Восточной медицине http://naran.ru/programms/back-without-pain/ которая поможет иглоукалыванием и точечным массажем оздоровить весь наш позвоночник.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
trostinochka
1 балл / 20 = 1$
1 тема
0
$$$
MiЯo
0 баллов
1 тема
0
$$$
Gradnika
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
306842.9 балла
228180 ответов
Snikelura
131289.0 баллов
102805 ответов
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
83607.0 баллов
50863 ответа

Продолжение списка →