Застенчивость мешает жить? Способы борьбы с застенчивостью

Короче, предистория..

Стояла сегодня в супермаркете на кассе. Кассир пробивала продукты, и тут я обращаю внимание на ее волосы. Ооочень хорошо сделанная стрижка. Прям так как мне всегда нужно было. Видно что мастер у нее хороший. У нас большая проблема найти хорошего парикмахера, даже ооочень сложно найти. Почти не реально. И вот стою я и думаю вот бы мне к ее мастеру попасть. Надо думаю спросить. И никак не могла решиться. Позади огромная очередь, все стоят слушаю. И тут началось, а что они подумают, решат что дура какая-то, а вдруг кассирше не понравится что спросила ее об этом, вдруг ей не удобно будет, а может она не хочет называть своего мастера. Ну в общем вот такая лабуда. Стояла, складывала продукты в телегу, а язык как в одно место засунула(( Вышла с магаза, села в машину и сижу корю себя, вот корова, может бы нашла отличного мастера бы, хоть попробовать то можно было, не укусила ж бы она меня, да и пофиг кто там что себе подумает, люди вообще только о себе думают в основном, на меня им плевать. Вот как всегда. Уже сто раз были такие ситуации, когда эта несчастная застенчивость мне мешает. Вчера стояла мерзла на остановке 20 мин потому что постеснялась спросить едит ли до моей остановки трамвай, пока мешкала он уехал, а это был тот что нужен. С самого детства такая проблема. Прочла 3 разные книги на эту тему, толку 0. Знаю что все с детства идет, нам не разрешали родители быть выскачками, спрашивать глупости, мешать итд. Мы были послушными и "удобными" детьми, но вырасли к сожалению вот такими взрослыми. Есть идеи как перестать всего боятся и забить и делать так как мне удобно? Ъыла бы благодарна всем за советы:)

18 ответов  ·  + +4   ·  27 апр 2016 22:35:41  ·  fafikpopik
 

Ответы (18):

Лучшие ответы   Без сортировки
грязные лапки · Helpster Star
27.04.2016 23:04:30  #
+ 5
Выросли вы тоже "удобными" людьми, которые никого не беспокоят) я человек не застенчивый, но вас могу понять. Надо поверить в то, что кругом люди добрые и никто ничего плохого о вас не подумает и не скажет. Особенно, если будете улыбаться. Наверняка, человек, который скажет вам куда идёт трамвай, будет рад это сделать. Люди в большинстве своём любят помогать словом или советом. А кассирше я бы сказала что-то вроде, вау, какая потрясающая у вас стрижка! Она вам очень идёт. Извините, наболело) Всегда мечтала о таком хорошем мастере. И ей бы приятное сделали и может адресок или имя мастера узнали.
грязные лапки · Helpster Star
27.04.2016 23:12:19  #
+ 6
А вообще, совет вам. Мини тренинг. Утром встали и в течение дня всем знакомым говорите одну приятную вещь. Маме что завтрак сегодня особенно вкусный, коллеге что выглядит шикарно. Бойфренду и тд. Каждому, с кем заговорите по одной приятной вещи. Вы увидите реакцию людей и это немного вытащит вас из вашей конуры)
fafikpopik · Ученик
27.04.2016 23:21:02  #
+ 3
Хорошо, буду пробовать, спасибо. Сейчас заметила что никогдааа не говорю никому никогда никаких комплиментов. Даже вот подруга купит новые серьги. Я увижу, думаю какие красивые, идут ей. Но все молча,про себя. А так вид делаю будто и не заметила. Теперь буду озвучивать
Бибигюль · Helpster Star
28.04.2016 11:38:25  #
+ 2
Обязательно нужно озвучивать!
fafikpopik · Ученик
27.04.2016 23:12:33  #
+ 4
Оо удобные взрослые, это прям на сто% правильно подметили. Я лучше кому-то угожу, но сама страдать буду(( Пасиб за совет
Клавка · Helpster Star
28.04.2016 00:03:15  #
+ 2
о, я тоже такая
лишь бы не создать кому-то неудобство
Клавка · Helpster Star
27.04.2016 23:05:55  #
+ 3
Посижу послушаю)
в какой-то степени это свойственно и мне

тут один способ пересиливать себя и начинать делать шаги в этом направлении- спрашивать, обращаться первой, разговаривать...
постепенно это перестанет быть для Вас проблемой
fafikpopik · Ученик
27.04.2016 23:23:41  #
+ 2
Угу, во всех этих книгах был совет именно идти переступив через себя, вперед к людям, говорить,говорить, говорить. Ээх сложно то все, нада как-то ломать себя
Клавка · Helpster Star
28.04.2016 00:04:31  #
+ 2
я так боролась
в принципе сейчас практически этого нет
но иногда может ступор нахлынуть(
Бибигюль · Helpster Star
28.04.2016 11:40:44  #
+ 2
Правильно. Чтобы преодолеть страх - нужно заглянуть этому страху прямо в глаза.
alinanyway · Helpster Star
27.04.2016 23:14:04  #
+ 2
Вот тоже раньше была такой. Жила в маленьком городе. Вокруг только и слышала.."ой, а что люди подумают", "ой, так ведь не принято" и как-то в голову это мне засело видимо с детства.. все вокруг боятся что подумают/скажут другие.... смогла избавиться от этого только уехав, хотя, может просто выросла и как-то само прошло...
fafikpopik · Ученик
27.04.2016 23:26:18  #
+ 2
У нас город не маленький, и мне уже под 30. И никак не пройдет. Так подумать взрослая тетка и дурью мается,самой смешно.. ну и грустно. Какая я настоящая знают только друзья, близкие. А остальные думают что я заносчивая, а не стеснительная(
alinanyway · Helpster Star
27.04.2016 23:32:22  #
+ 2
Вы знаете, я когда уехала, тоже тяжело было. Боялась вообще говорить... помог мальчик с моего курса, сказал: "Нам всем плевать. Если мы тебя не поймем, переспросим. Снова не поймем, сделаем вид, что понял и забудем. И все. Так что не парся и начни общаться. Потом втянешься, будет легче"..как рукой сняло)))
Бибигюль · Helpster Star
28.04.2016 11:43:37  #
+ 2
Вот, действительно, как-то неправильно у нас детей воспитывают - вечно одёргивают, затыкают, запрещаю, запугивают... Такое ощущение, что ребёнок априори - это не источник радости, а источник беспокойства и раздражения(( И чужих детей народ у нас не любит(( Злые все какие-то, раздражённые, вечно на улице, в транспорте так и норовят замечания сделать детям, если они не сидят беззвучно как роботы... И в самолёте вечно все косятся на детей((
sweet strawberries · Легенда
28.04.2016 11:55:47  #
+ 2
Та же проблема была. Решила её просто делав то что хочу, захотела спросить, спросила, перед этим всегда в мыслях проговаривала, что если спрошу меня никто не убьет и не съест, да и людей этих я больше не увижу. А потом уже как то привыкла. Так что все в ваших руках.
SashkaPeso · Ученик
28.04.2016 17:02:58  #
+ 1
Надо менять себя, не позволять этому качеству мешать вам жить.
Tigra · Новичок
18.06.2016 14:15:40  #
+ 0
Излишняя застенчивость действительно мешает жить. В этом чаще всего бывают виноваты родители, неправильное воспитание. Но став самостоятельным человеком надо работать над собой. Я сейчас о себе говорю, воспитали, блин, что все неудобно. Лет с 18 я себя преодолевала. Некоторые успехи есть)).
Anna Pashevich · Новичок
30.04.2016 04:28:56  #
+ 2
Надо перепоботь свой страх, раза 3 попробовать быть смелее, начиная с чего-нибудь попроще, а потом войдет в привычку!
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
PARIS-NICE
13 баллов / 20 = 1$
3 темы
0
$$$
Vasilinka
8 баллов
1 тема
0
$$$
KloverField
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
310197.9 баллов
231549 ответов
Snikelura
133868.0 баллов
104831 ответ
axilesa
112056.0 баллов
66529 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
bel_kin0409
85225.0 баллов
51981 ответ

Продолжение списка →