Красивые и здоровые Fall 2016:)

Доброго времени суток, девули!

Ну что, в наших рядах красивых и здоровых прибывает или убывает?;)

У кого какие успехи? Хвастаемся!

О провалах тоже не молчим, ищем мотивацию!

 

61 ответ  ·  + +6   ·  27 сен 2016 11:57:12  ·  Бибигюль
 

Ответы (61):

Лучшие ответы   Без сортировки
alinanyway · Helpster Star
27.09.2016 12:15:51  #
+ 3
Доброе утро, пришла, как и обещала!

После прогулки в субботу ноги до сих пор болят. Бродили по красотам юга Англии, поднимались в гору..короче жесть : ) правда я заболела потому что с одеждой неподрасчитала..

Сегодня или завтра иду в зал)
Сегодня на завтрак Hazelnut Milk )
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 12:20:08  #
+ 2
Добрейшее:)) Прям не нарадуюсь тобою (побыстрее выздоравливай только)

Твой мч, наверное, не нарадуется тобою:)
alinanyway · Helpster Star
27.09.2016 12:25:28  #
+ 3
Ну, он очень рад, что я здоровье поправила свое. Что уже почти не болею)

А на вес ему всегда было так..как-то все равно, он ведь меня какой взял..)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 12:43:05  #
+ 1
Тем более:))) Какой бы ни взял:)) Если любимая хорошеет на глазах--это же в любом случае приятно:)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 12:21:58  #
+ 2
Позавчера решили позаниматься дома... До сих пор болят мышцы спины, груди и трицепсы...
Борюсь за идеальный живот:) Пресс имеется, но и какая-то лишняя кожа тоже имеется--вот она меня совсем не устраивает. С 9 октября полностью исключу сладкое и выпечку. На 2 месяца.
alinanyway · Helpster Star
27.09.2016 12:25:50  #
+ 3
у меня 2ого будет торт!)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 12:42:17  #
+ 2
Всё по чёткому плану:)) но на ДР можно! Даже нужно! :)
alinanyway · Helpster Star
27.09.2016 12:45:48  #
+ 3
дада)) я испеку) и будет дома валятся и есть торт)))
alinanyway · Helpster Star
27.09.2016 12:51:19  #
+ 3
будем* )

а есть я одна буду)))
Манго · Богиня
27.09.2016 16:51:23  #
+ 1
пресс на 90% делается на кухне) поэтому чтобы его было видно лучше ограничить сладкое,а не исключать, но навсегда))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 17:06:08  #
+ 1
я сладкое и так ограничила. На 2 месяца нужно как-то исключить (раз в месяц будем себе день анархии устраивать и есть всё, что душе угодно и сколько влезет:)))
Клавка · Helpster Star
27.09.2016 13:11:11  #
+ 3
У меня всё стабильно
-5 кг
несмотря на несколько дней поедания сладкого, все держится
пока мне все нравится, в планах держать этот вес
поскольку я могу при таком режиме есть сладкое утром и не жить в лишениях)))

вообщем я всем довольна)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 13:55:50  #
+ 2
Как это здорово, когда всё нравится:))
Ты влюбилась, признавайся?:)))
Клавка · Helpster Star
27.09.2016 16:15:53  #
+ 2
ну разве что совсем чуть-чуть:)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 16:42:22  #
+ 2
ой ну не скромничаааай:)))) по тебе ж видноооо :)))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 13:57:50  #
+ 2
Может, уже фотку выставишь с - 5 кг?;)
Клавка · Helpster Star
27.09.2016 16:16:26  #
+ 2
еще чего)
баловать вас:)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 16:42:50  #
+ 1
ну хоть кто-то должен нас побаловать:) хоть иногда:)
Darina Shamrock · Helpster Star
27.09.2016 13:28:21  #
+ 2
Я много сплю и мало хожу :)
Надо заставить себя заниматься или хотя бы побольше ходить гулять.

Вот завтра точно начну тренироваться..
Клавка · Helpster Star
27.09.2016 13:32:21  #
+ 2
знакомо)
это я в процессе домашних тренировок)
только гантельки зеленые)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 13:56:44  #
+ 2
когда ты успеваешь много спать??
Darina Shamrock · Helpster Star
27.09.2016 14:00:04  #
+ 2
в выходные дни
у меня какой-то страх не выспаться и быть злой злючкой на работе..поэтому выжимаю максимум!
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 14:11:22  #
+ 2
Ох а как ты меня радуешь ))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 15:43:46  #
+ 1
Эт ты мне?:)) Или Алине?)
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 16:45:24  #
+ 2
Автору темы конечно же)
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 17:04:36  #
+ 2
а автор что?:) автор ничего:)) скромненько себе хочет быть красивой да и всё:))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 18:30:00  #
+ 2
И дай Бог, я этому очень рада )
Pavlova_ · Гуру
27.09.2016 14:12:46  #
+ 3
девочки, всем доброго дня!!!))
за последнее время я пополнела заметно (причем каждый знакомый/-ая считает своим долгом мне об этом сказать).поэтому сейчас худею.)))отказалась от сладкого, а точнее заменила все тортики/конфетки/шоколадки на фрукты и орехово-фруктовые смеси.точно знаю, что уже через месяц будет заметен результат.
первые 2 дня было тяжко без сладкого.))сейчас уже нормально, даже не хочется как-то.))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 14:18:11  #
+ 2
Я не мучаюсь просто добавляю Фитпарад
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 15:36:45  #
+ 1
Что за фитпарад?
я добавляю протеиновый бар--он сладкий, прям десерт:)))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 16:45:55  #
+ 1
Стевия с эритролом
Манго · Богиня
27.09.2016 16:52:01  #
+ 1
вот я его тоже хочу попробовать, но его у нас почему-то сложно достать
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 16:53:58  #
+ 1
У нас много и везде
Манго · Богиня
27.09.2016 16:57:02  #
+ 2
он же мэйд ин Раша, вроде?) поэтому и много) а я у нас видела только в интернет-магазине, но надо загуглить еще раз
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 18:32:23  #
+ 0
Да Россия
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 16:54:34  #
+ 3
Девочки к новому году будем обмениваться подарками??
Pavlova_ · Гуру
27.09.2016 18:47:48  #
+ 1
я тоже хотела предложить такую идею.)))
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
27.09.2016 19:00:53  #
+ 1
Я очень хочу и уже пора)
Chyki · Helpster Star
27.09.2016 22:30:07  #
+ 1
Нужно выбрать организатора. В принципе, в прошлом году я была, вроде все довольны. Поэтому буду опять не против))
Pavlova_ · Гуру
27.09.2016 22:46:22  #
+ 0
наверное, нужно создать отдельную тему, чтобы там все обсудить.))и там же все отпишутся, кто хочет участвовать.
PARIS-NICE · Helpster Star
27.09.2016 23:16:14  #
+ 2
Конечно
Не тут же эту тему поднимать
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
29.09.2016 12:13:09  #
+ 0
ждем темы)
Pavlova_ · Гуру
27.09.2016 22:45:15  #
+ 0
как уже пора??)так рано?:)
Chyki · Helpster Star
27.09.2016 22:29:13  #
+ 1
Я только за))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 17:40:26  #
+ 1
Белка и Сники, почему молчите??? Стыдно??:)
bel_kin0409 · Helpster Star
27.09.2016 17:44:17  #
+ 2
кандидатов на воспитание ищешь??)))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 18:13:22  #
+ 1
Ну я какбЭ надеялась на сознательность некоторых:)) Но видать зря:)) Нужно воспитывать:))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.09.2016 18:19:50  #
+ 2
на какую сознательность? что до меня, так я никому ничего не обещала и не должна вроде) из практики поняла, что моих скромных сил отпущено тока для меня, и чем больше говорю, тем хуже получается, а когда молча, так прям результативные результаты, вывод напрашивается сам собой.. ;))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 18:38:18  #
+ 1
Сознательность перед ОбСЧеством:))

То есть, раз молчишь--то всё зашибись?:)) Начшёшь говорить--тогда бить тревогу?:))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.09.2016 18:44:35  #
+ 2
не, не обчество обойдется без меня, я так мыслю, тревогу бить ваще не надо, у меня все хорошо, и даже если плохо, то я уж как-нить сама)) а вы, девушки, трудитесь, трудитесь)) все лучше чем булки жрать и пиво хлыскать))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 18:51:52  #
+ 1
ато! Конечно ж, лучше:))
Надеюсь, ты не из страху, что мы твои результаты можем сглазить:))
bel_kin0409 · Helpster Star
27.09.2016 19:00:56  #
+ 2
уже сглазили))) я о-оочень пугливая теперь)))
Бибигюль · pre-Star
27.09.2016 19:36:08  #
+ 1
да ну:)) Не боИсь:)) ИспуК пройдёт--присоединяйся к стройным рядам;)
Мурзя · Helpster Star
28.09.2016 10:44:59  #
+ 2
убывает
на работе скучно и я жру
подсела на заварные колечки с творогом, вкуснотища
Бибигюль · pre-Star
28.09.2016 11:32:45  #
+ 1
да ну шо ж это такое творится с нашими стройными рядами?

Хватит колечки есть, а то шест поломаешь;))) Кстати, как успехи на занятиях? Что ещё научилась делать?
Мурзя · Helpster Star
28.09.2016 11:43:04  #
+ 2
не поломаю, он крепкий)))
инсту смотри там все есть
Бибигюль · pre-Star
28.09.2016 11:48:41  #
+ 1
Да шо инста?:)) Мне интересно, как ты сама оцениваешь свои успехи, какой прогресс, как сомоощущение?
Мурзя · Helpster Star
28.09.2016 11:57:39  #
+ 2
я плохо оцениваю)))
потому как трусишка и растяжка у мну оч плохая
хотя прогресс небольшой есть, еще бы за год не быть))))
Бибигюль · pre-Star
28.09.2016 12:02:13  #
+ 1
Ну ты молодец, что не бросаешь, несмотря на осознание того, что растяжка плохая. Продолжишь заниматься--и растяжка ещё улучшится.
Мурзя · Helpster Star
28.09.2016 12:03:48  #
+ 2
ну так надо же чем-то заниматься
а это единственный спорт где мне не скучно
Танцующая в темноте · pre-Star
28.09.2016 18:15:53  #
+ 1
За неделю минус одЫн :)
Осталось 3
Но с понедельника иду уже наконец-то на тренировки, может пойдет процесс быстрее.
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

0
$$$
LindaS
0 баллов / 20 = 0$
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
273575.9 баллов
199815 ответов
Snikelura
118882.0 балла
93760 ответов
axilesa
112050.0 баллов
66515 ответов
Мушка
111224.0 балла
46030 ответов
Cosmic_Weed
78079.0 баллов
53230 ответов

Продолжение списка →