Красивые и здоровые! Ещё остались такие в наших краях?:)

Приветики, девулииии!

Как у кого идёт борьба со своими вредными пристрастиями?:)) Кто ещё на 1 см приблизился к фигуре своей мечты? А кто по-прежнему слабое звено?? (но нет! прощаться мы с вами не спешим:)) Кому не хватает мотивации? Кто какие новые упражнения испробовал?

Ну что ж! Хвастаемся, жалуемся, делимся...

 

Кто к чему стремится?: 

 

106 ответов  ·  + +4   ·  1 ноя 2016 13:33:58  ·  Бибигюль
 

Ответы (106):

Лучшие ответы   Без сортировки
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 13:49:37  #
+ 3
Да, есть такие)
красивые точно, здоровые - так себе)
держу минус 6 кг
вот сегодня именины у папы и дяди (они двойнята) и их старшей сестры
надо как-то держать себя в руках)))
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 14:08:55  #
+ 2
И старшая их сестра тоже с ними родилась?? то есть они тройнята???

А ты--молодца! Спору нет! И была красоткой, а теперь так вообще не представляю:)) Это ты на "кардио"-нагрузках так схуднула?:))

Какой режим питания у тебя сейчас?
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 14:30:53  #
+ 2
НЕт, все в один день, сестра старше на 16 лет
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 14:35:19  #
+ 2
сестре - 86 лет, им по 70)))
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 15:05:53  #
+ 2
Охо! Самое время у сестры узнавать рецепт долголетия. В трезвом уме она ж и доброй памяти??
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 15:31:57  #
+ 3
в трезвом)
кардиолог говорит, да у нее сердце как у 50-летней
аппетит отменный

с памятью проблемы у нее конечно имеются
рецепт один -здоровый пофигизм)
ну и гены хорошие
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:23:28  #
+ 1
Гены--хорошая штука... Моя прабабка в 89 померла--и голодомор, и войну пережила.. Еще и после инсульта в 86 на ноги встала и сама себя обойти могла...
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 14:33:51  #
+ 2
вот с нагрузками - беда)
хожу немножко)
стараюсь вечером - только творог или мясо с овощами
обед - суп
утром - овсянка, бутеры, кофе
могу до обеда съесть немного шоколада
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 15:06:49  #
+ 2
Я, конечно, намного больше тебя ем:))

И из нагрузок только ношусь как белка в колесе:))
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 15:32:32  #
+ 3
тебе можно)
ты в отличной форме
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
01.11.2016 15:55:19  #
+ 3
горло болит.
не хочу лечить, пусть само проходит
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:20:44  #
+ 2
да нууу, помоги горлу... чего дольше страдать. Тем более, горло ж это такое--опуститься может, бронхит ещё начнется, или ангина, зачем оно тебе нужно(
ХозяйкаНаглойКошки · Helpster Star
01.11.2016 16:42:15  #
+ 1
к вечеру если не пойдет - так уж и быть, попшикаю.
Мурзя · Helpster Star
01.11.2016 16:12:38  #
+ 2
ну до 54 похудела, а надо то 49
с трудом килограммчики поддаются
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:19:18  #
+ 1
и я до 49 хотела б!
Клавка · Helpster Star
01.11.2016 16:21:14  #
+ 2
куда уже тебе)
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:28:52  #
+ 1
да я не худая ж! Стройная, но не худая.
Клавка · Helpster Star
02.11.2016 17:08:41  #
+ 1
худая)
Мурзя · Helpster Star
01.11.2016 16:21:17  #
+ 2
у тя сколько?
блин с таким скрипом идет ужс
даж 100г фиг уберешь
жир борется за жизнь)))
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:28:17  #
+ 1
у меня тоже не идет. Сколько? не знаююю... я эти дни ем всё, пью каждый день, торты и всё такое... 54, наверное...
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:29:43  #
+ 1
иди в "Бешеную сушку") За месяц будешь 49)
Мурзя · Helpster Star
01.11.2016 16:30:55  #
+ 1
)))некогда мне дурью маятся
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 16:36:18  #
+ 1
ну 40 минут в день.
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 18:17:05  #
+ 1
Какой там 40 минут))) Посмотрела я отзывы "бывалых"... 700 поиседаний в день! Это вообще что такое?? Гробить организм ради 2 потерянных кг, которые через несколько дней вернутся - сомнительное удовольствие. А они обязательно вернутся, по-другому просто не бывает после такой зубодробильни.
bel_kin0409 · Helpster Star
01.11.2016 17:39:56  #
+ 2
самая красивая задница - первая на фото))))
alinanyway · Helpster Star
01.11.2016 18:45:40  #
+ 2
еще остались)) но я дома, меня пытаются накормить)))
alinanyway · Helpster Star
01.11.2016 18:45:49  #
+ 2
и напоить))
Бибигюль · Helpster Star
01.11.2016 19:25:13  #
+ 1
не ведись!!! Я тут тобою со всех сил горжусь, поєтому не ведись!!)
alinanyway · Helpster Star
01.11.2016 22:39:13  #
+ 2
я не много

ну я поела суп папин вкусный, гороховый
поела тровожные сырочки вкусные
ну а что еще.. кулебяку папа на нашей атомке купит завтра, хочу
ДерзкаяЛеди · Helpster Star
01.11.2016 20:05:12  #
+ 2
Остались) как ты красотка? Между прочим я тобой горжусь, очень)
Бибигюль · Helpster Star
02.11.2016 12:07:25  #
+ 1
Хорошо, что остались:)) Я, в принципе, сама видишь в Инсте как я))
грязные лапки · Helpster Star
01.11.2016 22:29:26  #
+ 3
Плохо все. У нас дожди, у меня акклиматизация началась, ем много, как будто с голодного севера дикая тварь...За месяц набрала пару кг - чувствую по штанам. Надо брать себя в лапы)
Бибигюль · Helpster Star
02.11.2016 12:08:13  #
+ 2
в лапы взять себя никогда не поздно. Но чем раньше--тем лучше:))
Лера Башмакова · Новичок
01.11.2016 22:50:03  #
+ 2
О да, первое фото - роскошная жизнь. Еще чуть-чуть надо в зеркало смотреть.
Мурзя · Helpster Star
01.11.2016 22:51:18  #
+ 3
   
Vasilinka · Helpster Star
02.11.2016 22:45:08  #
+ 3
Грустные какие-то заглавные картинки. Особенно третья - на ней попа как у персонажей мультика про губку Боба
Бибигюль · Helpster Star
03.11.2016 12:32:19  #
+ 3
ахахахах, ага похожа попа:))
Pavlova_ · Гуру
03.11.2016 12:13:52  #
+ 2
доброе утро всем!))я наконец-то взялась за себя, записалась в тренажерку, вчера было первое занятие - потренировалась на славу, очень устала.)))
единственное "но" - кто-то вчера открыл окно в зале, а я поздно заметила.сегодня утром проснулась, горло болит.(((за праздники и выходные подлечусь.)))
ну еще, стараюсь контролировать питание - лишнего не ем.дабы тренировки не прошли даром.:)
Бибигюль · Helpster Star
03.11.2016 12:33:19  #
+ 2
О, поздравляю с почином!
Желаю не растерять мотивацию!
О результатах поговорим попозже;)
Pavlova_ · Гуру
07.11.2016 19:40:23  #
+ 1
спасибо.:)неее, мотивацию не растеряю точно.))я раньше много занималась спортом, последние 2 года как-то подзабросила.
душа у меня к спорту лежит.:)))поэтому мотивация не пропадет.))
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 00:39:55  #
+ 2
Как же это хорошо, когда душа лежит к спорту:)) У меня же она лежит только к сладкому:) Так и борюсь сама с собою вечно...
Pavlova_ · Гуру
08.11.2016 01:04:09  #
+ 2
и я очень люблю сладкое.))поэтому тоже борюсь сама с собой постоянно.
но сейчас стараюсь заменять все сладости на фрукты/сухофрукты.:)
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 13:45:19  #
+ 1
неее, фруктами себя особо не обманешь))) Хотя я тоже честно пытаюсь... Но вот уже двое суток только и мечтаю о каштановом суфле...
Циркония · Helpster Star
03.11.2016 19:34:05  #
+ 3
вчера был осознанный срыв, в итоге на весах 83, то бишь + 0,5 кг. сегодня опять по новой, сделала фото "до" почти в неглиже)) как только будут видимые результаты, скину вам покажу
BelleJulie · Helpster Star
03.11.2016 19:57:22  #
+ 2
Эти плюс 0,5 на следующий день вообще не показатель ничего. Как пришли, так и уйдут, если сегодня опять будешь режим блюсти)
Циркония · Helpster Star
04.11.2016 03:27:29  #
+ 1
да я это понимаю, не расстраиваюсь)
BelleJulie · Helpster Star
03.11.2016 19:55:55  #
+ 2
Красивые и здоровые - как всегда, но че-то как-то не худеющие))
Semitsvetik · Новичок
07.11.2016 23:53:43  #
+ 2
Главное что здоровые))))
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 02:31:47  #
+ 1
Это да)
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 00:40:42  #
+ 1
а ты комплексы упражнений хоть делать начала?
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 02:30:47  #
+ 2
Один раз честно сделала))) ну не мое это, все эти планки на дому...)
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 13:44:07  #
+ 1
да ничьё это, если честно! Но, как говорится "Надо, Федя, надо!")
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 18:12:33  #
+ 2
Как это ничьё. У нас даже тут, полфорума занимаются исключительно дома. Мне же надо обязательно куда-то пойти - зал, бассейн и т.д. Дома мне не хватает мотивации и дисциплины.
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 19:34:50  #
+ 0
...и мне не хватает! Мне тоже нужно "на людях" делать:)
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 22:18:05  #
+ 1
Ой, а планка так вообще, жуть какая-то. Ненавижу это упражнение. Все что угодно готова делать, только бы не её))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 01:09:00  #
+ 0
Я начну делать снова всё же. Сегодня 2:30 постояла и по 1,5 минуты в боковой... А мировой рекорд-- более 5 часов в планке!!!
BelleJulie · Helpster Star
09.11.2016 04:32:51  #
+ 1
Тебе нравится планка, почему бы и нет) наслаждайся)))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 12:34:39  #
+ 0
Мне ничего не нравится:) НО надо же что-то делать... В моём случае я ищу менее временезатратные варианты--планка много времени не требует--это самый большой её плюс.
bel_kin0409 · Helpster Star
08.11.2016 19:20:57  #
+ 1
)) ну чего за всех-то)))
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 19:35:23  #
+ 1
Расскажи хоть ты о своих успехах...
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:18:49  #
+ 0
да нету никаких успехов - не о чем рассказывать ;) ну, занимаюсь - для общей поддержки организма, так лучше себя чувствую - бодрее) на похудание особо не влияет, хотя конечно, если тока жрать и вообще не заниматься - повлияет - на новый год оч показательно выходит)))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 16:34:44  #
+ 1
То есть физические нагрузки у тебя присутствуют регулярно, но ты не можешь никак урегулировать свое питание?
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:40:01  #
+ 1
все у меня урегулировано - обычно, привычно и даже однообразно на чей-нить вкус ;) слушая бесконечные советы (не тот состав, не те калории и пр.) и честно перепробовав все эту ерунду на себе, я в конце концов практически растеряла мотивацию и теперь вспоминаю, как я делала сама для себя и молча - вот пытаюсь повторить подвиг и результат) молча!))) как будут *успехи* - расскажу))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 16:49:40  #
+ 1
а как ты сделала сама для себя раньше и молча? Что именно делала? Мне тоже мотивации недостаёт. Не хочешь со мною на спор тело делать? Ты--своё, я -- своё.
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:58:45  #
+ 0
вот и вспоминаю - как делала, что ела, как занималась) на спор не хочу, я вообще на такие вещи никогда не спорю, а может завтра у меня настроения не будет или другие проблемы одолеют - так я еще и должна кому-то буду?)) не, я тихо, сам с собой... - вобщем разберусь как-нить, а как поднять мотивацию - не знаю, честно скажу, я знаю тока как ее опустить ниже плинтуса - начать разговор о своих успехах - на форуме)))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 17:03:20  #
+ 1
Вспоминается? Помногу занималась?
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 17:15:08  #
+ 0
ну, побольше, чем счас) в это лето в самую жару честно профилонила( - решила не угробляться ;)
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 22:18:52  #
+ 1
Воот, о чем я и говорю) Многим реально нравится дома заниматься.
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:19:33  #
+ 0
про овала я ходить - не, срываюсь( и никакие абонементы и деньги вперед положения не меняют
Циркония · Helpster Star
08.11.2016 19:30:10  #
+ 2
я вообще че то расслабилась, три дня худею, 1-2 дня "отдыхаю"
вес стоит. надо браться короче за себя конкретно уже, хватит филонить.
Бибигюль · Helpster Star
08.11.2016 19:34:12  #
+ 2
Хватит, конечно! В старости успеешь нафилонится:)
Циркония · Helpster Star
08.11.2016 19:35:20  #
+ 2
да капец ваще...
assera · Helpster Star
08.11.2016 20:20:52  #
+ 2
Не успеет
BelleJulie · Helpster Star
08.11.2016 22:16:02  #
+ 2
Оптимистичненько)))
assera · Helpster Star
08.11.2016 22:22:32  #
+ 1
не верите?
может проверим?
BelleJulie · Helpster Star
09.11.2016 04:32:07  #
+ 2
Да я как бы без оценочных категорий) И уж больно долго ждать, чтоб проверять, так что я пас))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 01:09:50  #
+ 2
чё это не успеет? пирожки, консервация и внуки всё время отнимут?
Циркония · Helpster Star
09.11.2016 01:44:38  #
+ 2
ооо, пирожки может еще и будут, а вот остальное под большим вопросом)))
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 12:35:57  #
+ 2
Не любишь консервацию и внуков?:))
Циркония · Helpster Star
10.11.2016 05:06:13  #
+ 1
консервацию на вряд ли полюблю делать, а для внуков еще детей родить надо)))
Бибигюль · Helpster Star
10.11.2016 12:56:51  #
+ 0
Даже у меня ещё есть надежда родить ещё ребёнка:) А в твои-то годы времени ещё навалом)
assera · Helpster Star
09.11.2016 11:57:08  #
+ 2
Старость-она такая)
Её не ждешь,а она опа! пришла,зараза!
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 12:36:37  #
+ 2
Не знаю:) Мне ещё рано о старости думать:)
assera · Helpster Star
09.11.2016 12:39:37  #
+ 2
канешн!
о старости рано, а по поводу возраста-загон!
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 12:57:46  #
+ 2
Єто у меня загон по поводу возраста??:)))
assera · Helpster Star
09.11.2016 13:04:53  #
+ 2
да-с!
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 13:14:45  #
+ 2
и в чём же это выражается? ...
assera · Helpster Star
09.11.2016 13:19:37  #
+ 1
Всегда переживаешь,когда у тебя ДР)
я снаю)
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 13:43:34  #
+ 2
В этом году особо не переживала... Отгуляла без посторонних мыслей о том, что мне уже 35!
assera · Helpster Star
09.11.2016 13:47:37  #
+ 1
Ну и здОрово!
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 13:49:00  #
+ 2
Смысл переживать о том, чего не в состоянии изменить...
assera · Helpster Star
09.11.2016 13:52:06  #
+ 1
это точно)
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:20:14  #
+ 1
есть немного) но ниче, ты не единственная)
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 16:52:20  #
+ 2
Не могу сказать, что здоровая, но вроде ниче так)))
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 16:59:11  #
+ 1
если ничего не болит - уже хорошо))
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 17:00:44  #
+ 1
зубы надо делать))
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 17:14:18  #
+ 1
всем надо) или - почти всем) ниче, это решаемо)
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 17:15:22  #
+ 1
мне надо вырвать 5 зубов ))
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 17:16:13  #
+ 1
и делать либо импланты на двух, если корень тютю, либо керамику, если корни в порядке)опять в Литву надо ехать, через пару месяцев
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 17:17:22  #
+ 1
понятно(( не оч весело, да...
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 17:17:03  #
+ 1
ого((( а точно надо? вырвать это ж потом не вырастить((
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 17:18:01  #
+ 1
точно)
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 17:13:00  #
+ 1
икто не здоров на 100%. Нужно заниматься собою и своим здоровьем.
alinanyway · Helpster Star
09.11.2016 17:14:29  #
+ 1
уехжала с 1ой проблемой, вернулась с целым набором)
bel_kin0409 · Helpster Star
09.11.2016 17:15:41  #
+ 1
зато теперь точно знаешь направление приложения сил и средств)
Бибигюль · Helpster Star
09.11.2016 17:17:54  #
+ 1
Ну дык к врачу ж сходила! Диагноз есть--действуй соответственно)
Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и давать ответы.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!

Бонусы за неделю $$$

1
$$$
Mayis
1 балл / 20 = 1$
1 тема
0
$$$
crabolol
1 балл
1 тема
0
$$$
Kas
0 баллов
1 тема

Продолжение списка →

Лучшие консультанты

PARIS-NICE
293615.9 баллов
217146 ответов
Snikelura
124828.0 баллов
97719 ответов
axilesa
112051.0 балл
66515 ответов
Мушка
111227.0 баллов
46030 ответов
Cosmic_Weed
78985.0 баллов
54078 ответов

Продолжение списка →